И пусть теперь Маленький Ты их спросит – «Вы ещё будете мне делать неприятное? Теперь вы будете ко мне хорошо относиться? Вы хорошего мнения обо мне»?

Спроси Маленького Тебя, готов ли он слиться с тобой, и, если готов, то пусть сделает это.

А теперь давай медленно вернёмся в реальность, откроем глаза. И представь себе пожалуйста то действие, которое избегалось.

И снова оцени его от 0 до -100, насколько тебе не хочется его делать, и после этого запиши новое число в табличку.

Молодец, давай работать над следующей ситуацией.

Приложение 2: Эмоции по Полу Экману в условиях эпидемических ограничений

Эмоции

1 ... 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88

На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Прочитай меня. От бессознательных привычек к осознанной жизни - Васильев Виктор Дмитриевич бесплатно.

Похожие на Прочитай меня. От бессознательных привычек к осознанной жизни - Васильев Виктор Дмитриевич книги

Понравиться за 90 секунд: Как завоевать внимание и расположить к себе - Бутман Николас - О бизнесе популярно
Мини-тренинг «Богатей! Ты – сможешь!» - Михаил Соболев - О бизнесе популярно
Создание международной фирмы - Майкл Соснин - О бизнесе популярно
Ответственность в международном праве - Maikl S. - О бизнесе популярно
Памятка сильного продавца, или мотивация продаж - Вячеслав Богданов - О бизнесе популярно
Продавец: законы, заповеди и табу - Нелли Власова - О бизнесе популярно
10 принципов успешного профи. Пособие по эффективности - Дмитрий Ерофтеев - О бизнесе популярно
Не набрасывайтесь на мармелад - Хоаким де Посада - О бизнесе популярно
Открытый биржевой код: ST паттерны на Форекс и фьючерсных рынках. 100% прибыли в месяц, проверенная система трейдинга, роботы, скрипты и алерты - Владимир Полторацкий - О бизнесе популярно
Маркетинговое мышление - Александр Репьев - О бизнесе популярно

Оставить комментарий