Многие начинают чувствовать, что не контролируют ситуацию из-за своей спонтанной эмоциональной реакции. Часто это может вызывать у них чувство бессилия - об этом мы также поговорим в последующих главах. Но ведь люди, на самом деле, созданы так, чтобы думать прежде, чем начать чувствовать; следовательно, природа человеческой реальности определяется нашей позицией и мыслями. Мы можем изменять и контролировать наше мышление таким образом, чтобы наша реальность каждое следующее мгновение была бы такой, как мы желаем, и чтобы мы не чувствовали себя жертвами жизни.
Я говорю: «каждое следующее мгновение», потому что эмоциональное тело не различает времени. Клеточная память хранит старые эмоциональные установки - страхи, обиды и сожаления, которые относятся к прошлым жизням. Они могут создавать блоки или необъяснимые эмоциональные реакции, которые, казалось бы, недопустимы и неоправданны в той или иной ситуации. Например, оказавшись на пляже, ребенок может бояться войти в воду. Для двухлетнего ребенка такой страх кажется беспричинным, так как в этой своей жизни он еще не оказывался во власти волн. Однако если этот малыш тонул в море в своей прошлой жизни, эмоциональное тело будет помнить об этом и сохранит страх, который при тех или иных обстоятельствах может выйти на поверхность. В текущей жизни ребенка этот страх можно устранить. Мать, например, может взять ребенка на руки и входить с ним в воду постепенно - погружаясь каждый раз все глубже и глубже, пока малыш не поймет, что в настоящее время ему нечего бояться. Это перестраивает установку его эмоциональной памяти и рассеивает страх.
Как мы формируем реальность, можно увидеть на примере того, как мы воспринимаем наполовину наполненный литровый сосуд. Позитивно настроенные люди увидят его наполовину полным, в то время как люди с негативным умонастроением увидят его наполовину пустым. Обе точки зрения допустимы. Однако тот. кто воспринимает его наполовину полным, будет доволен тем, что есть хоть немного воды и поблагодарит за это судьбу; те же, кто видит его наполовину пустым, могут испытать разочарование. Все события жизни нейтральны с эмоциональной точки зрения - это мы связываем с ними определенные эмоциональные реакции.
Если наша машина ломается, это просто означает, что сломалась машина - ни больше, ни меньше. Один может почувствовать гнев, разочарование, досаду от того, что опаздывает. Другой же позвонит и позовет на помощь, а сам сядет и будет наслаждаться окружающей природой или почитает одну-другую главу книги, или придумает что-нибудь еще, зная, что скоро прибудет подмога, - он примет ситуацию. Возможно, кто-то вынесет урок из этой ситуации и в будущем вовремя отдаст машину в ремонт или будет всегда проверять, наполнен ли бензобак горючим, - размышления о том, что с нами произошло, служат нам в качестве уроков, но они не изменят уже случившееся.
Те, кто реагирует на ситуации сердито или раздраженно, несут негативную энергию с собой и могут заразить ею других. Они будут обвинять событие в том, что оно вызвало их гнев, вместо того чтобы принять на себя ответственность за свою реакцию на событие.
Когда мы сознаем, что в любой данный момент мы можем выбрать - быть позитивными или негативными в нашем восприятии события, тогда мы можем сознательно принять решение воспринимать вещи позитивно. Выбор восприятия создает реальность, которая затем оказывается более благоприятной для всех, так или иначе связанных с этим. Речь идет не о фаталистическом значении нашей позиции по отношению к жизни, это один из моментов нашей силы, когда мы берем на себя полную ответственность за каждый опыт, который приобретаем, благодаря пониманию того, как наша позиция и мысли действительно создают нашу реальность.
Те, кто решает воспринимать чашу наполовину полной, склонны ценить и наслаждаться тем, что они имеют в жизни вообще. Вселенная реагирует на наши ожидания. (Прекрасно эта идея раскрывается в «Селестинских пророчествах» Джеймса Редфилда.)
Несколько лет назад я была совершенно опустошена, потеряла все -деньги, имущество и близких людей. Венцом всего этого стало известие о том, что у меня рак. Я чувствовала, что тяжесть нахлынувших бед потенциально могла «погрузить меня» в состояние апатии. Я поняла, что будучи не в силах изменить физическую реальность событий, я могу лишь изменить свое отношение к происходящему. Так я начала контролировать свои мысли, и в этом своем «путешествии» каждый день находила повод для того, чтобы быть благодарной. Мои дети были здоровы и счастливы. У нас была крыша над го-
ловой (хоть и временная), кровать и какая-то пища. Каждый день я находила еше что-нибудь, представляющее ценность в моей жизни: рассвет, цветок, любовь друзей, переживание радости и любви в состоянии внутреннего покоя и т. д. Моя реальность преобразилась и стала удивительной, а понимание, которое я обрела в этих переживаниях, очень сильно запечатлелось в моем сознании. Изменив лишь способ мышления, я буквально сотворила жизнь, которая доставляла мне радость и воодушевляла.
Йогананда в своей небольшой книжке «Научные целительские утверждения* говорит, что поскольку мир, который мы знаем, подчиняется Закону Двойственности, человек в его ментальном аспекте переживает двойственность и контрасты в жизни. Жизнь и смерть, здоровье и болезнь, счастье и несчастье. Он говорит, что когда человек настраивается на сознание души, на то высшее состояние сознания, присущее всему, вся двойственность исчезает, и ему открывается вечный и блаженный дух. Он говорит, что в божественном уме {нашем высшем уме) всегда присутствует наше неизменяемое восприятие блаженства.
Итак, суммируя вышесказанное, мы можем сказать, что природа нашей реальности управляется и регулируется нашим способом восприятия жизни. Он зависит от нашего прошлого опыта. Мы, однако, можем изменить наше восприятие, изменив уровень сознания и практикуя медитацию, а также постигнув силу наших мыслей. Осознание своей врожденной способности менять реальность одной лишь силой мысли является первым шагом к овладению искусством управления умом и создания такой жизни, какую мы для себя желаем.
Глава 9
УПРАВЛЕНИЕ УМОМ И СИЛА МЫСЛИ
Все творение рождено в мысли. Но мысль - это энергия. Если мы думаем позитивно, тогда эта позитивная позиция отразится в том положительном жизненном опыте, который мы получим, - и так будет до тех пор, пока мы не столкнемся с очередным жизненным уроком. Но от нашего выбора зависит, как мы воспримем этот урок - болезненно или нет. Все события вызывают переживания или эмоции соответственно нашему восприятию. Мы живем в мире двойственности, поэтому каждая жизненная ситуация имеет два аспекта. Мы можем управлять нашей эмоциональной реакцией, решив, как мы воспринимаем или что мы думаем о событии.
Д-р Дипак Чопра напоминает нам, что «для наблюдателя не существует объективного мира», и что «восприятие - это изученное явление». На восприятие оказывает влияние окружающая среда, гены и опыт прошлых жизней, которые хранятся в клеточной памяти. Эта память доступна через медитацию, гипноз и/или регрессию в прошлую жизни, и может, и действительно влияет на опыт нашей нынешней жизни.
Крис Гриском из Института Света Галистео, опытный регрессио-нист, говорит в своей книге «Время - это иллюзия», что «позиция и понимание не контролируют эмоциональное тело! Наоборот, именно эмоциональное тело определяет наше существование на всех уровнях сознания на этой планете, и тем не менее оно остается позади в своем собственном сознательном развитии. Причина этого в том, что эмоциональность на энергетических уровнях относится к астральному измерению, которое находится вне реальности, подвержен-
ной влиянию времени. Не сознавая, что «время прошло», эмоциональное тело продолжает заявлять о себе, снова и снова комбинируя эмоциональные компоненты, воссоздавая свой собственный проект. Поскольку сами мы идентифицируем себя с нашим ментальным телом, то ошибочно полагаем, что воздействуем на эмоциональное тело и управляем им силой нашего сознательного желания». И далее: «Поскольку сознание любого из наших тел не зависит от фактического материального тела, «навязчивые» впечатления эмоционального тела просто сами проявляются в каждой нашей инкарнации. «Старое» эмоциональное тело приносит в «новое» физическое тело весь тотопыт, реакции и восприятия реальности, которые оно приобрело в других телах».
Поэтому я чувствую, что при том, что мы можем контролировать или позитивно взаимодействовать с эмоциональным телом через наш выбор восприятия «каждый следующий момент», нам также необходимо обратить внимание на проблемы прошлого и решить их, что позволит высвободить энергию былого. Эта клеточная память или установки часто составляют основу блоков в нашей настоящей жизни. Созданные неразрешенными эмоциями прошлого, эти энергетические блоки явились прямым результатом нашего способа восприятия и ментального понимания события, имевшего место в то время. В ходе нашего развития выросло и наше сознание, и наша информированность, что позволяет нам теперь взглянуть на прошлое с другой стороны.
