качестве так называемой отвлекающей терапии при некоторых неотложных состояниях. При этом сосуды конечностей расширяются, кровь отливает от внутренних органов, а раздражение нервных окончаний кожи рук или ног как бы «переключает» на них внимание центральной нервной системы.
— Так, простое погружение рук в горячую воду купирует иногда боль за грудиной при стенокардии; облегчает состояние при приступе бронхиальной астмы (особенно в начале приступа); уменьшает, а иногда полностью снимает головную боль.
— Горячая ножная ванна (до верхней трети голеней) способствует улучшению состояния при гипертоническом кризе, приступе мигрени, при остром приступе глаукомы, отеке гортани, приступе тахикардии, а иногда даже при сердечной астме и отеке легких (за счет уменьшения застоя крови в легких и скопления ее в расширенных сосудах нижних конечностей).
• Холодная ножная ванна также может быть использована как лечебное средство при целом ряде заболеваний.
— С помощью этой простой процедуры можно, например, избавиться от головной и зубной боли. Для этого необходимо встать по щиколотки в холодную (температура должна быть всего 10–15 °C) воду на 1–2 минуты, энергично переступая при этом ногами. Затем быстро вытереть ноги, надеть теплые носки и активно походить в течение 10 минут, пока ноги не согреются.
— Для относительно крепких молодых людей можно порекомендовать применение холодной воды для снижения высокой температуры тела: делают ножную ванну с холодной водой в течение 1 минуты, затем надо надеть теплые носки и походить 10–15 минут. При таком методе температуру можно снизить на 1 градус.
— Холодные ножные и ручные ванны рекомендуется также применять сразу же после ушиба, повреждения связок — в первый день. Продолжительность процедуры — до 15 минут.
• Горячие влажные обертывания можно использовать для лечения острых воспалительных заболеваний верхних дыхательных путей, в том числе и в качестве жаропонижающего средства. Для этого скатанное полотенце погружают в горячую воду (55–60 °C), а затем, надев толстые резиновые перчатки на руки, выжимают его как можно сильнее. Потом быстро раскатывают его и оборачивают грудную клетку больного. Поверх полотенца накладывают еще одно, сухое, или простыню, а сверху — еще и одеяло. После того как человек пропотеет (обычно это происходит через 40–50 минут), надо надеть на него сухое белье и дать отдохнуть пару часов.
Примечание. Эта процедура вызывает усиление капиллярного кровотока в легких, способствует отделению мокроты, активизирует организм и является хорошим средством лечения бронхита, гриппа и других ОРЗ.
• Холодные влажные обертывания с давних пор используют для снятия жара у лихорадящих больных. Для этого больного заворачивают в простыню, смоченную в холодной воде, и энергично растирают его поверх простыни (но не самой простыней). При этом нужно избегать образования воздушных пузырей под мокрой простыней: если она прилегает плотно, тело больного равномерно и быстро нагревается во время растирания. При сильно разогреве тела от растирания простыню повторно смачивают холодной водой. По окончании процедуры больного закутывают в сухую простыню и вытирают досуха. Особенностью этого метода является то, что охлаждение и растирание действуют на организм одновременно. Кроме того, действию холода и трения подвергается сразу вся поверхность тела, вследствие чего влияние на организм оказывается очень сильным.
Примечание. Охлаждение тела с помощью влажного обертывания рекомендуется также при солнечном или тепловом перегревании: тело пострадавшего накрывают простыней, которую периодически смачивают холодной водой, чтобы ткань все время оставалась прохладной. Главное при этом — не допустить резкого падения температуры тела и появления озноба.
Внимание! Водолечебные процедуры противопоказаны при наличии новообразований, при тяжелых пороках сердца, ревмокардите, гипертонической болезни III стадии с наклонностью к нарушению мозгового кровообращения, болезнях крови, эпилепсии, при наличии любого острого воспалительного процесса, при хроническом гепатите и циррозе печени, нефрозонефритах, при беременности.
Канцелярская скрепка для домашней хирургии
Иногда только оперативное воздействие может помочь устранить патологический процесс и облегчить состояние больного человека. Естественно, любое хирургическое вмешательство должен осуществлять специалист-хирург. Однако в некоторых случаях, особенно если по каким-то причинам невозможно обратиться к врачу, простые хирургические манипуляции можно выполнить самостоятельно.
Любые хирургические манипуляции сопряжены с риском заражения крови.
Будьте внимательны и осторожны.
Например, если вы случайно ударили по пальцу чем-то тяжелым, то очень скоро под ногтем появляется черное пятно. Боль при этом очень сильная и может продолжаться часами. Она возникает из-за повышенного давления скопившейся под ногтевой пластиной крови — гематомы. Для того чтобы облегчить состояние, нужно удалить эту кровь из-под ногтя. Это можно сделать следующим образом: обработав ногтевую пластину любым имеющимся под рукой дезинфицирующим средством, взять обыкновенную канцелярскую скрепку, один ее конец разогнуть, а за другой взяться плоскогубцами (рис. 4).
Рис. 4. Удаление подногтевой гематомы с помощью канцелярской скрепки.
Примечание. Следует быть очень внимательным, чтобы раскаленный металл прошел только через ногтевую пластину и не коснулся мягких тканей, расположенных под ногтем.
Нагреть над пламенем и, как только ее свободный конец покраснеет, сразу же проткнуть ею ногтевую пластину в центре просвечивающейся гематомы (синюшного пятна). Через точечное отверстие брызнет кровь, что сразу принесет желаемое облегчение, поскольку давление под ногтем ослабнет. После этого следует наложить на поврежденный палец чистую повязку. Эта относительно простая хирургическая процедура не только облегчит состояние, но и позволит сохранить ногтевую пластину.
Палка — выручалка
Среди окружающих нас предметов встречаются и такие, дополнительное использование которых, помимо основного, на первый взгляд, не слишком очевидно, но от этого они не становятся менее полезными. Взять, к примеру, обыкновенную деревянную палку, которая в определенных ситуациях может оказаться именно тем, что в этот момент более всего нужно.
• Ключица — единственная кость, соединяющая плечевой пояс со скелетом туловища, и любые чрезмерные нагрузки, направленные по оси конечности, могут вызвать ее серьезное повреждение, вплоть до
