Катерина Истратова
Перезагрузка. Как изменить свою жизнь
© Истратова Е. А., 2016
© ООО «Издательство «Мир и Образование», 2016
Вместо предисловия, или Почему стоим? Кого ждем?
На Земле нет ничего, что было бы вам недоступно, – как только вы признаете тот факт, что можете это иметь.
Роберт Кольер
У каждого из нас есть мечты о своей будущей жизни. Они могут иногда появиться и сразу исчезнуть, а могут настойчиво «мучить» наш мозг. И тем не менее всякий раз, когда появляется возможность изменить нашу жизнь, мы начинаем искать разнообразные причины не делать этого прямо сейчас! Поэтому хочу спросить вас:
Что вам мешает исполнить свою мечту и изменить свою жизнь? Чего вы ждете?
> Удачного расположения звезд?
> Переезда в новую квартиру, город, страну?
> Получения диплома об образовании (еще одного диплома и потом еще одного)?
> Ждете, когда, наконец, придете в форму?
> Волшебного пинка?
> Великого голоса свыше?
> Когда заработаете определенную сумму денег?
> Определенных событий в жизни?
Запомните: идеальных условий и подходящего времени для исполнения мечты никогда не бывает. Вы либо сейчас шагнете в новую жизнь, либо это не произойдет никогда.
!!! Всякий раз, когда вы говорите себе «завтра», можете сразу сказать себе «никогда»!
Стоя на одном месте, многие совершают ложный шаг.
Неизвестный автор
Обо всем прочитанном вами в этой книге вы, скорее всего, уже от кого-то слышали или просто «носили» эти знания где-то глубоко внутри себя в своем сердце, но пока не использовали. У каждого из нас есть свое время и свои люди, которых мы готовы услышать в определенный момент. Надеюсь, что ваше время настало сегодня, и мои слова позволят вам начать меняться в направлении реализации своих желаний.
Глава 1
Перезагрузка: кому и зачем она нужна
Наш «огород», или Привычные действия
Действие не всегда приносит счастье, но счастья без действия не бывает.
Бэнджамин Дизраэли
Для того чтобы чему-то научиться, человек обычно совершает вполне логичные поэтапные действия, позволяющие ему овладеть определенной информацией и использовать ее в дальнейшей жизни. Верно? Например, если я хочу научиться работать на компьютере, то я совершу ряд последовательных действий. Выглядеть они будут примерно так:
♦ я получу теоретическую информацию о том, что собой представляет эта машина, каковы ее возможности, какие «приятности» мне лично принесет ее использование и т. п.;
♦ после этого я, скорее всего, посмотрю, как работают на компьютере другие люди, уже умеющие им пользоваться;
♦ в процессе овладения информацией я обязательно буду делать для себя пометки, памятки или записывать инструкции, которые позволят мне уже самостоятельно выполнять желаемые действия;
♦ далее я начну самостоятельно практиковаться, сверяя каждое своей действие с записями в памятке-инструкции;
♦ пользуясь компьютером и многократно получая необходимый результат, я научусь легко и без посторонней помощи работать на нем.
Логично, верно?
Правда, иногда редко, а иногда и достаточно часто мы почему-то ведем себя совершенно нелогично. Мы упорно совершаем одни и те же действия, не приводящие к желаемому результату, и искренне расстраиваемся по этому поводу. Упорно и годами! Это выглядит примерно таким образом:
♦ желая вырастить в своем саду прекрасный однолетний цветок, мы идем на рынок и покупаем семена… огурцов;
♦ высаживая их, удобряя и поливая, мы получаем симпатичный зеленый овощ;
♦ расстроившись, что в саду не вырос такой желанный цветок, сообщив об этой ужасной несправедливости друзьям, мы решаем сделать все заново;
♦ и мы… снова сажаем семена огурцов, снова у нас вырастает зеленый овощ, опять не получаем заветного цветика, заново искренне расстраиваемся, заново жалуемся друзьям, и снова делаем все то же самое;
♦ так снова и снова мы совершаем одни и те же действия, всякий раз серьезно надеясь получить желаемые цветы…
Откуда такая уверенность, упорство и слепота?!
В книге «Трансформация» Люк Рейнхард[1] пишет:
Смотрите. Если мы посадим крысу в лабиринт с четырьмя тоннелями и всегда будем класть сыр в четвертый тоннель, крыса через некоторое время научится искать сыр в четвертом тоннеле. Хочешь сыр? Зип-зип-зип в четвертый тоннель – вот и сыр. Опять хочешь сыр? Зип-зип-зип в четвертый тоннель – вот и сыр.
Через некоторое время великий Бог в белом халате кладет сыр в другой тоннель. Крыса зип-зип-зип в четвертый тоннель. Сыра нет. Крыса выбегает. Опять в четвертый тоннель. Сыра нет. Выбегает. Через некоторое время крыса перестает бегать в четвертый тоннель и поищет где-нибудь еще.
Разница между крысой и человеком проста – ЧЕЛОВЕК БУДЕТ БЕГАТЬ В ЧЕТВЕРТЫЙ ТОННЕЛЬ ВЕЧНО! ВЕЧНО! ЧЕЛОВЕК ПОВЕРИЛ В ЧЕТВЕРТЫЙ ТОННЕЛЬ. Крысы НИ ВО ЧТО не верят, их интересует сыр. А человек начинает верить в четвертый тоннель и СЧИТАЕТ, ЧТО ПРАВИЛЬНО БЕГАТЬ В ЧЕТВЕРТЫЙ ТОННЕЛЬ, ЕСТЬ ТАМ СЫР ИЛИ НЕТ. Человеку больше нужна правота, чем сыр.
Вы все, к сожалению, люди, а не крысы, поэтому вы все ПРАВЫ. Вот почему в течение долгого времени вы не получали сыра, и ваша жизнь не работает. ВЫ верите в слишком много четвертых тоннелей.
Сейчас я пока не говорю о причинах происходящего, не говорю о том, как с этим быть. Я прошу вас увидеть себя в этом. Увидеть какие-то свои собственные действия, которые не приводят вас к желаемой жизни. Если вы сажаете огурцы, вы всегда и обязательно их получите. Сажаете розы – получите розы.
Сумасшествие – это делать одни и те же действия, каждый раз ожидая, что результат будет разным.
Альберт Эйнштейн
?? Вопрос к себе
Что сажаете вы в своей жизни?
Предлагаю подумать об этом, исходя из того, что вы получаете, исходя из того, что вы имеете, исходя из результата.
Важно понять: если вы совершаете многократно одну и ту же последовательность действий и в итоге имеете один и тот же результат – это закономерность. По-другому НЕ БУДЕТ. Ну, не будет и все!
Если вы бессмертны, то можете экспериментировать и дальше, пока не надоест и не наскучит. Развлекайтесь. Но если у вас одна жизнь (про реинкарнацию поговорим в следующий раз), то совсем не обязательно так упорствовать и в результате осознать свои ошибки лишь на пенсии, когда остается уже не так много возможностей что-то изменить, а скорее всего, не останется и вовсе.
!!! Делая одно и то же, мы получаем один и тот же результат! Если вы хотите получать нечто другое в своей жизни, не то, что обычно, вам придется изменить свои действия!
Когда мне было 17 лет, я прочитал одну цитату, которая звучала примерно так: «Если каждый день для вас, как последний, то однажды вы окажетесь правы». Это произвело на меня впечатление, и с того времени, уже 33 года, я смотрю в зеркало каждый день и спрашиваю себя: «Если бы сегодняшний день был последним в моей жизни, захотел бы я делать то, что собираюсь делать сегодня?». И как только ответом было «нет» на протяжении нескольких дней подряд, я понимал, что надо что-то менять.
Стив Джобс
Комната, окно, фонарик… или Посмотреть иначе
Величайшее открытие моего поколения заключается в том, что человек может изменить свою жизнь, переменив свое отношение к ней.
Уильям Джеймс
Вас интересуют ответы на такие вопросы:
> Как изменить свою жизнь?
> Как выйти из привычного круга?
> Как начать достигать результата?
Ответ простой. Он напрашивается сам собой. Нужно думать и действовать не так, как обычно, не так, как всегда. Это гарантированно приведет к переменам! Итак:
* Первое, что необходимо сделать – позволить себе посмотреть на мир и себя иначе, не так, как всегда. Позволить себе по-другому мыслить, не так, как обычно.
Да, это может быть страшно, непривычно, некомфортно и даже, скорее всего, так и будет, но лишь на время. На время перезагрузки. Не обращая на это внимания, просто разрешите себе ненадолго почувствовать себя иначе, пожить не так, как всегда, не опираться на привычные стереотипы, отойти от них.
Если человек никогда не выходил из своего дома, то его мир ограничивается собственной квартирой и видом из окна. Можно сколько угодно твердить ему, что в мире есть леса и зеленые луга, моря и реки, пароходы и самолеты, необыкновенные здания и даже космические корабли, он не поверит. Он будет утверждать, что мир – это желтое здание напротив его окна, трамвай, проезжающий раз в час, маленькая асфальтированная дорожка… Он точно знает, что это так, потому что из года в год все это наблюдает, так живет. Можно предложить ему выйти из дома или хотя бы подняться на крышу, чтобы он увидел, что мир – больше, чем он думает, чтобы он смог понять, как он ошибается. Но скорее всего, он не согласится:
