Константинова Лариса
Укрощение Строптивого Нехочухи
Моим любимым внучкам
Анечке и Юленьке
посвящается
Под редакцией Романа Масленникова
Выражаю свою искреннюю благодарность и сердечную признательность моим учителям − Александру Белановскому и Роману Масленникову.
Без их профессиональных советов эта книга не увидела бы свет.
Благодарю моих дорогих читателей и коллег, которые прочитали книгу и дали свои доброжелательные отзывы, высказали конструктивные пожелания.
Огромное спасибо моему замечательному мужу за то, что дал мне возможность написать эту книгу. Благодарю любимую доченьку за моральную поддержку, добрые слова и конструктивную критику. Спасибо милой внучке Анечке, которая консультировала меня по некоторым детским вопросам. Спасибо вам, дорогие мои, что вы есть в моей жизни!
Благодарю моих дорогих читателей и коллег, которые прочитали книгу и дали свои доброжелательные отзывы, высказали конструктивные пожелания.
Эта книга для вас:
✓ Если вы мама, у которой ребёнок плохо кушает,
✓ Если вы бабушка, ломающая голову что приготовить, накормить внука или внучку,
✓ Если вы воспитатель в детском саду, и вам ежедневно приходится отчитываться перед мамочками, почему их ребёнок плохо ел,
✓ Если вы хотите установить в своей семье добрые отношения,
✓ Если Вы хотите навсегда прекратить войны за обеденным столом с вашим ребёнком, но не знаете, как это сделать.
Книга будет вашим верным помощником в таком непростом деле, как укрощение строптивого нехочухи.
Уверена, что вы, наконец, получите результат, к которому стремитесь: перестанете волноваться о том, как накормить своего нехочуху.
Отзывы читателей
Лариса! Прочитала внимательно твою книгу. Мне понравилось. Информация интересная. Много внимания уделено качеству пищи и добавкам. Но, самое главное, книга написана интересно. Легкий язык. Надо будет оставить себе, пригодится информация по " нехочухам" Самое главное– интересно читать!
Наталья Ююкина
Книга «Укрощение Строптивого Нехочухи» Ларисы Константиновой представляет несомненный интерес для родителей и бабушек, у которых дети не хотят кушать. В книге содержится много практической и полезной информации, рекомендации грамотные, методики работающие. Проблема рассмотрена со всех сторон. Богатый справочный материал поможет мамам и бабушкам выбирать здоровую полезную еду для детей.
Вера Абушик
http://shifrsudbi.ru/
С большим интересом прочла книгу "Укрощение Строптивого Нехочухи" Ларисы Константиновой и Романа Масленникова. Могу рекомендовать ее всем мамам и бабушкам дабы вооружиться теми советами, которые изложены доступным и понятным языком. Сколь много мы совершаем ошибок, пытаясь накормить наших Нехочух, при этом незаметно наносим вред формированию личности ребенка. Вышеуказанная книга содержит массу рекомендаций по здоровому питанию детей-нехочух. Это очень своевременная книга.
Ольга Огнева
Предисловие автора
Почему я решила написать эту книгу? Может быть, это смело с моей стороны, но я уверена, что моя книга будет полезна всем, у кого в семье есть дети. Я разобралась, почти разобралась, почему появляются привередливые нехочухи и с удовольствием поделюсь своими наблюдениями.
Я не писательница, у меня нет медицинского или педагогического образования, хотя одно время я работала воспитателем в детском саду. Я мама и бабушка. У меня большой жизненный опыт. Кроме того, я очень хорошо помню свои детские годы, особенно завтраки в детском саду.
Очень хорошо помню мучительное время за столом сначала в младшей группе, потом в средней и старшей группах детского сада над тарелкой с ненавистной манной или овсяной кашей!
Я не против этих каш, просто ребёнок может не любить такую кашу. Зачем же его мучить? Можно придумать как подать кашу так, чтобы ребенок мог есть полезный продукт без отвращения.
Поэтому я могу рассматривать кормление ребёнка с двух сторон: со стороны ребенка, которого пичкают едой, и со стороны мамы и бабушки, воспитателя или няни, перед которыми стоит задача правильно и спокойно накормить своего ребёнка, так, чтобы все были довольны и счастливы.
Надеюсь, что читатели, прочитав книгу, смогут наладить режим питания ребёнка, смогут сохранить с ребёнком доверительные добрые отношения, и вырастят здорового и счастливого человека!
С уважением, Лариса Константинова,
жена, мама (стаж 37 лет), свекровь, теща и бабушка двух очаровательных внучек (стаж 6 лет). Автор и ведущая группы «Супер бабушка 3– D!»
С чего все началось
В лучшие свои моменты жизнь бывает особо непредсказуема.
Кристофер Уокен
Я никогда не мечтала о карьере журналиста.
Я никогда не представляла себя писательницей.
Хотя однажды, в детстве, когда я училась в 5 классе, я испытала «писательский зуд».
Наша учительница русского языка и литературы, Александра Хрисанфовна, иногда диктовала нам несколько предложений – это было началом сочинения. Дальше сюжет развивался так, как каждому подсказывало воображение.
В тот раз я написала о мальчике, который жил в селе и не очень хорошо учился, пятёрки были очень редкими в его тетрадках. Он получил пятёрку и хотел скорее порадовать своих родителей, поэтому пренебрёг их запретом и пошел через реку. Была́ весна, он провалился в полынью.
Я помню то состояние, когда я не могла ни о чем другом думать, кроме сочинения. Шла какая-то внутренняя работа. Я бы сказала, шла творческая работа: я подбирала фразы, меняла слова, изменяла сюжет. Мне было очень интересно. Я жила этим сюжетом, этим сочинением.
Больше никогда в жизни я ничего подобного не испытывала.
Прошло много-много лет.
Я участвовала в тренинге Александра Белановского, после окончания которого на мою почту пришло предложение написать «Бестселлер за неделю».
«Мне это не нужно», – решила я.
Прошло несколько дней. Открывая почту, мне постоянно попадало на глаза письмо с предложением написать книгу.
Я подумала, что можно попробовать: это может быть интересным.
Сразу возникли вопросы: о чем писать, какую тему взять, как написать, чтобы книга несла полезную информацию, чтобы моя книга могла помочь кому-то решить его проблему.
Будет ли интересно и полезно то, что я могу рассказать в книге? Достаточно ли у меня знаний для этого? Какую же тему выбрать?
Что близко и понятно мне? Какую проблему можно рассмотреть, чтобы она была близка многим? Есть ли универсальные проблемы? О чем чаще всего говорят, тревожатся люди?
Для кого я буду писать книгу − для женщин, мужчин? Популярные темы: о здоровье, о лишнем весе, о продлении молодости, о том, как выйти замуж за успешного мужчину.
Странно, что популярностью среди мужчин не пользуется (я не встречала таких предложений), как и где найти настоящую женщину, которая станет той единственной, которую сделают женой.
Зато очень много предложений о том, как парой фраз покорить любую девушку, чтобы позднее внести её в список сексуальных побед. Все хотят быть любимыми и единственными, но ограничивать себя ни в чем не хотят.
Много предложений о том, как стать успешным и богатым. И ещё очень много различных предложений на разные темы.
Все мы были когда-то детьми, все мы выросли и у нас есть свои семьи, есть маленькие дети или внуки. Детей, чтобы они правильно росли и развивались надо кормить. Возьму тему прозаическую: очень многие родители сталкиваются с проблемой детского «не хочу».
Как накормить ребенка?! От этой фразы у многих родителей начинает учащённо биться сердце. Когда ребенок ест плохо, мамы ломают голову, над вопросом, как сделать так, чтобы малыш получал все нужные для его роста и развития вещества.
Я не буду давать советы, как кормить детей с какими-либо заболеваниями. Для этого есть диетологи и врачи.
Я попробую рассмотреть тему нехочух с двух сторон: со стороны привереды-нехочухи и со стороны мамы или бабушки.
Пусть извинят меня мужчины, но мамы и бабушки чаще занимаются детьми и чаще сталкиваются с проблемой, как накормить ребенка правильной и полезной пищей.
О, есть счастливицы, которые не знают этих проблем!
Я даже была такой счастливицей, когда росли мои дети. Наверное, за все муки в детстве, связанные с едой, мне и муж достался абсолютно непривередливый в еде!
Наверное, потому, что я сама была нехочухой, у меня сложились правильные отношения с моими детьми в отношении еды.
Качество продуктов сейчас заметно отличается от продуктов того времени, когда я была ребенком, и того времени, когда росли мои дети. Сейчас в продуктах очень много различных пищевых добавок[1]. Которые, улучшают вкус продуктов, увеличивают срок их хранения, но не лучшим образом сказываются на здоровье людей.
