Если источники ваших внутренних проблем после выполнения упражнения еще не прояснились, вам нужно еще несколько раз поработать со своим подсознанием, используя какое-либо из рассмотренных упражнений. Вы обязательно должны определить один-два источника внутреннего беспокойства. Если результаты есть, вы можете двигаться дальше.
Пусть подскажут, что делать. Следующим шагом является выяснение, что же вам нужно сделать для того, чтобы устранить ваше внутреннее беспокойство и неуверенность.
Возможно, вы уже обдумали информацию, полученную в результате выполнения упражнения «Что меня тревожит?» и приняли для себя какие-то решения. Может быть, и нет. В любом случае мы рекомендуем выполнить следующее упражнение. Одно дело решения, принятые вами на сознательном уровне с использованием стандартного логического (рационального) мышления. И совсем другое дело решения, подсказанные вам вашим эгрегором — он-то сидит высоко и видит все очень далеко.
Упражнение, как и предыдущее, выполняется методом «автоматического письма», по тем же этапам и с теми же ограничениями на анализ и оценку ответов во время диалога с подсознанием.
Упражнение «ЧТО МНЕ ДЕЛАТЬ!»
Приготовьте чистый лист бумаги, ручку. Сядьте за стол удобно, расслабьте мышцы тела, остановите бег мыслей.
Войдя в измененное состояние сознания (состояние полной остановки бега мыслей), задайте себе следующие вопросы: «Что мне нужно сделать, чтобы успокоиться! Что мм делать! Что поможет мне! Что нужно сделать в первую очередь!»
Появившиеся в голове ответы нужно немедленно записывать и продолжать задавать вопросы, пока не получите 5—10 различных ответов.
Если на какой-то вопрос ответ не приходит, постарайтесь переформулировать вопрос, поставить его более узко и конкретно. Не задавайте общих вопросов: «Как избежать мировой войны!» или «Как повысить духовность человечества!» Вы разговариваете со своим личным эгрегором, и от него совершенно не зависит решение вопросов войны и мира или всеобщего счастья. В его силах в случае войны спасти вам жизнь, но в целом такие глобальные события, как войны, революции, эпидемии, являются результатом взаимодействия огромного количества эгрегоров, в том числе очень сильных типа религиозных, национальных и т. д. Поэтому при выполнении упражнения задавайте своему подсознанию все вопросы только относительно себя.
Записав ответы, возвратитесь в нормальное состояние сознания и попробуйте осмыслить полученные ответы.
Вы, конечно, можете задавать вопросы и в отношении других людей или событий (вроде курса акций через месяц или выигрышных номеров в «Лотто-миллион»). Ответ вы получите, но, скорее всего, этот ответ будет частным мнением вашего эгрегора относительно того, какой из множества возможных вариантов развития событий в будущем реализуется. В действительности глобальные события в будущем могут развиваться совсем не по тому варианту, который выбрал ваш эгрегор, и его подсказки окажутся неточными.
Зато в том, что касается вас и вашей жизни, эгрегор знает все и может очень хорошо прогнозировать, что будет происходить — если вы, конечно, послушаетесь его. Если вы сознательно поступите вопреки его рекомендациям — а у вас есть такая возможность, то развитие событий пойдет далеко не по лучшему сценарию. Потому что лучший сценарий как раз и предлагал вам ваш эгрегор.
После того как вы получите некоторое количество ответов на свои вопросы, вы можете вернуться в обычное состояние сознания и начать анализировать полученные ответы.
Выбирайте сами, что будете делать. В этих ответах вам скорее всего будет рекомендовано выполнить какие-то действия. Выполнение этих действий, повторяем, является лучшим вариантом развития событий в вашей жизни и лучшим способом устранения вашей неуверенности и недовольства жизнью.
Рекомендации вашего подсознания могут вам не понравиться или могут потребовать слишком сильно изменить вашу жизнь — например, развестись, сменить работу или место жительства и т. п. Вы сами должны принять решение: будете вы выполнять рекомендации эгрегора или нет. В первом случае вы почти наверняка избавитесь от недовольства жизнью — вы ведь именно это просили, но для этого может потребоваться слишком много усилий.
Если вы твердо решили не следовать рекомендациям вашего подсознания, вы можете еще раз выйти на связь с ним и еще раз задать те же вопросы. Теперь оно будет знать, что предыдущие рекомендации для вас неприемлемы, и поищет лучший выход в новых условиях. Возможно, что вместо развода вам посоветуют начать заниматься йогой или бегом трусцой — рекомендуем не отбрасывать эти советы. Если идти по этому пути дальше, то можно поочередно отвергать все советы вашего подсознания, требующие от вас каких-то усилий. Но тогда в итоге вы придете к ответу типа: «Оставь все как есть». А если вы не хотите ничего делать для изменения своего положения, то зачем тогда вы начали изучать и применять нашу методику?
Кроме того, при любом развитии событий не забудьте поблагодарить свой эгрегор за подсказку и старайтесь делать это при всяком удобном (да и неудобном) случае.
Итак, в результате выполнения этого упражнения вы, скорее всего, получите рекомендации, которые помогут вам изменить свою жизнь. Возможно, одни будут совсем простые и понятные, а другие потребуют от вас больших и специальных усилий. В следующих разделах методики мы расскажем, как легче достигнуть выявленных в результате общения с эгрегором целей. А пока подведем итоги.
ИТОГИ
1. Чтобы перейти к непосредственному формированию событий, нужно выработать состояние внутреннего покоя. Для этого необходимо выявить причины внутренних переживаний, страхов, беспокойства. Для выявления источников внутреннего беспокойства необходимо вступить в контакт со своим эгрегором (подсознанием) и получить от него ответы на интересующие вас вопросы. Проще всего делать это с помощью метода «автоматического письма».
2. Во время контактов с эгрегором нужно запрашивать информацию только о себе и интерпретировать любые полученные сведения только относительно себя.
3. Нужно принять установку, что все происходящее с вами делается по воле (или с разрешения) вашего эгрегора и для вашего благополучия. В любых происходящих с вами событиях нужно видеть волю Высших сил и принимать все как должное.
Глава 6 ЧТО ЖЕ НАМ РЕАЛЬНО НУЖНО В ЭТОЙ ЖИЗНИ?
Все дело в том, что многие ваши желания, которые кажутся нам нашими собственными, отнюдь и далеко не наши собственные. Они незаметно проникли внутрь нас в форме чьих-то установок и заняли соответствующие руководящие посты. И получается, что не мы ими, а они нами обладают.
Э. Цветков. «По ту сторону психотерапии...»
Следующим шагом работы по методике ФС является выявление своих реальных жизненных целей. Это понятие несколько расходится с тем, что мы определяли в предыдущей главе. Реальная жизненная цель обычно бывает гораздо шире и значительнее, чем то, что вас тревожит и вносит беспокойство в вашу жизнь.
Хочется всего, и побыстрее. Проблема выбора Главной жизненной цели стоит достаточно остро перед подавляющим большинством людей — за исключением тех, кто фанатично предан одному делу, или тех, кто вообще ни о чем не думает. В нашей жизни очень много соблазнов, и хочется прожить ее так, чтобы ничего не прошло мимо тебя. В результате, как мы уже говорили, жизнь большинства из нас напоминает бег одновременно во все стороны, Одновременно хочется зарабатывать побольше и заниматься интересным делом, достичь успехов в спорте и пользоваться успехом у девушек (мужчин), иметь большую квартиру и загородный дом, плавать на яхте по океану и т. д. и т. п.
Обычно часть таких потребностей вызвана объективными обстоятельствами, часть навеяна рассказами других людей или телевидением, часть — желанием досадить соседям или знакомым и т. д. В итоге для реализации каждой из многочисленных целей остается совсем немного времени и сил, и у подавляющего большинства людей результаты получаются более чем скромные.
Второй принцип методики ФС, если вы помните, призывает вас карабкаться только на одну вершину. Но вот какую именно вершину следует выбрать из множества возможных? Это совсем не простой вопрос. В методике ФС эта ситуация трактуется как неопределенность выбора целей. Но как же быть, как достичь всего, чего хочется?
Выбирайте только важные цели. В том ответе, который даст вам рассматриваемая методика, вы можете не увидеть ничего нового. Она предлагает вам тщательно проанализировать все ваши жизненные цели, выбрать из них две-три наиболее значимые и сосредоточить все усилия на их достижении. Именно к этому призывает нас второй принцип методики ФС. Если вы им воспользуетесь, эффект может быть поразительным.
