столь изношенном
болезнями теле невозможно: от него осталась только труха. Тогда я
еще не был готов брать на себя смелость давать таким людям
радикальные советы для выхода из подобных ситуаций: мне не хватало
опыта и жизненных наблюдений. Но сейчас, спустя много лет, я готов
дать рецепты, хотя, как показывает практика, воспользоваться ими
смогут отнюдь не все, кто в них нуждается, потому что, как говорил
древнеримский философ Сенека, «поздно быть бережливым, когда
осталось на донышке, да и то, что осталось – самое скверное».
Беспредел бездействия, или Законы
остеохондроза
Индусы говорят так: в молодости человек тратит свое здоровье
на то, чтобы заработать деньги, а в старости тратит деньги, чтобы
купить здоровье; но этого никому пока не удавалось.
Чтобы победить врага, надо знать законы, которыми он
руководствуется. Одна из истин медицины гласит: «Medica mente, non medicamentis» («Лечи умом, а не лекарствами»).
Всю свою профессиональную врачебную жизнь я занимаюсь
изучением возможностей организма человека, а точнее, способов
восстановления здоровья после тяжелых заболеваний и травм. На этом
пути мне удалось открыть много интересного. Эти открытия, в частности, помогли и мне самому справиться со своими
физическими недугами. Эти открытия я назвал законами
остеохондроза.
Итак, закон второй:
Остеохондроз – хроническое заболевание не только
позвоночника, но и самосознания человека, которое
наполнилось страхами, депрессиями и потерей ориентиров
в жизни.
Этот закон вытекает из первого закона:
Остеохондроз позвоночника – это не болезнь: это наказание
за безобразное отношение к своему телу – Храму Святого
Духа!
Одинаковых болезней нет – есть одинаковые диагнозы. Когда я
работаю со своими пациентами, то стараюсь избегать трафаретов. Да, есть общие законы организма, но ведь каждый человек неповторим
и живет в своем собственном жизненном ритме, выбранном
сознательно для достижения собственных целей. Но где есть
сознательное, там есть и бессознательное. К бессознательному я
отношу не паранормальные возможности человека, а неспособность
осознания необходимости поддержания внутреннего порядка – врачи
называют его гомеостазом.
Человек не задумывается о том, почему по мере взросления у него
увеличиваются размеры тела, сколько крови должно проходить
по большому кругу его кровообращения, зачем ему 700 мышц, 400
суставов, сотни километров сосудов и капилляров и т. д. Все это дается
ему от рождения и до какого-то периода все это, данное свыше, развивается само собой, без каких-либо особенных усилий в его
стороны. Но эта «халява» заканчивается к 23–24 годам, когда человек
созревает анатомо-физиологически. Если до этого времени человек
ничем серьезным не болел, то, как правило, среднестатистический
индивидуум уверен, что все, что «выросло», будет оставаться
в таком же состоянии всю оставшуюся жизнь без каких-либо усилий
с его стороны.
Но иллюзии заканчиваются, как только человек взрослеет: выясняется, что есть неожиданное для него состояние усталости, которое заставляет перенапрягаться. А на фоне перенапряжения
появляются болезни и страхи. Человек, привыкший не думать о своем
внутреннем состоянии, считает эти болезни случайностью, так как у
него не было каких-либо серьезных травм или заболеваний, и бежит
к врачу: он привык к тому, что кто-то другой за него подумает и даст
ему готовый ответ, как выйти из «неправильного» состояния. Врачей
можно понять: пациентов у них много, а времени на каждого пациента
мало, поэтому они идут по простому пути быстрого обезболивания
и успокоения пациентов, то есть посылают их в аптеку. Обычно
в первый раз это помогает, но спустя некоторое время проблемы
возникают вновь и, как правило, в более тяжелом проявлении.
Но пациенты упрямо бегут все по тому же маршруту: врач – аптека –
снова врач… Круг замкнулся.
Дальше происходит либо распад организма и личности, либо
попытка найти другой путь к выздоровлению. Какой? Сарафанное
радио или интернет: пациенты обращаются к нам, кинезитерапевтам, как к последней надежде.
Современная кинезитерапия – метод лечения острых и хронических
заболеваний опорно-двигательного аппарата или костно-мышечной
системы с помощью специальных тренажеров (МТБ 1–4), позволяющих
активизировать
ослабленные
или
наоборот
перенапряженные мышцы в режиме декомпрессии, то есть без осевой
нагрузки на суставы и позвоночник. А диафрагмальное дыхание, которому обучают пациентов, при выполнении этих упражнений
позволяет снимать внутригрудное
