class="p">кинезитерапию. Врачи в подавляющем большинстве не верят
в возможности самого организма, так как не изучают их: они воюют
с организмом, а не берут его в соратники. Болезнь дается человеку
для того, чтобы очиститься, а страдания (боли) – чтобы понять
необходимость этого. Зачем же жить в своем теле, как в окопе, отстреливаясь от болей таблетками? Неужели так примитивен
человек?
Болезнь дается человеку для того, чтобы очиститься, а страдания (боли) – чтобы понять необходимость этого.
Зачем же жить в своем теле, как в окопе, отстреливаясь
от болей таблетками?
Однажды я шел домой, вернее, я еле передвигался, тяжело опираясь
на трость. И вдруг мне захотелось помолиться. Я не знал, как это
делается, и просто просил Бога помочь мне выздороветь. Нет-нет, я
не просил – я обратился к нему, так как был близок к глубокой
депрессии и уже не верил, что смогу избавиться от своей беды.
Но после моего обращения к Богу что-то случилось… Нет, не чудо
выздоровления – просто появились новые силы! Хотя, может быть, это и есть чудо?..
Прошло много лет, и я справился со своими проблемами. Были
и операции, части из которых можно было бы избежать, если бы в то
время я знал законы кинезитерапии. Но я всегда был против лечения
лекарствами, и у меня получилось. Получится и у вас, но только в том
случае, если вы полюбите себя, свое тело, свои мышцы и суставы
и научитесь заботиться о них, а не только безжалостно их
эксплуатировать. Причем эксплуатация – это не только работа: это еще
и игнорирование законов организма, в котором живет ваш Дух, который хочет иметь чистый, ухоженный храм! Поэтому основная
задача этой книги не только рассказать о новом методе избавления
от болей – кинезитерапии, но заставить задуматься о главном – о своем
здоровье, без которого все остальное бессмысленно.
Пациентку третьей истории болезни я спросил, давно ли она
последний раз делала серьезную гимнастику в тренажерном зале
или бассейне. Она только улыбнулась: зачем? Она тяжелее косметички
ничего никогда не поднимала, ведь без гимнастики можно обойтись. Я
попытался заставить ее поразмышлять: «Но, если есть мышцы, которые должны что-то выполнять, но не выполняют, вы знаете, что
с ними происходит? Они атрофируются!». Все вроде бы правильно, только надо глубже понять эти процессы атрофии мышц, ведь, по сути, это медленное умирание тела при живом организме, которое, к сожалению, часто сопровождается болями и поражением других
органов – яичников, матки, молочных желез, головного мозга.
Подчеркиваю: происходит атрофия мышц живого тела в возрасте чуть
больше 40 лет! Если хотите это испытать, идите в аптеку!
Что же такое остеохондроз – болезнь позвоночника или часть общей
болезни организма человека? Я часто говорю больным, что тело
задавит, если им не заниматься. Это значит, что человек, не упражняющий свои мышцы, способствует их ослаблению
(атрофии). Атрофируясь, мышцы сжимаются в объеме, а это означает, что и сосуды, и нервы, проходящие сквозь эти мышцы, сжимаются, ухудшая кровоток и питание суставов и органов. Получается, что
человек, внешне выглядящий вполне нормально, внутри сжат, затянут, поэтому страдает не только его позвоночник, но и весь организм.
Доказано, что отдельно взятая мышца и даже группа мышц работать
не могут, например, сгибатели, без разгибателей. Последовательные
сокращения мышц, которые происходят для того, чтобы, например, наклониться или подтянуться, стали называть анатомическими
поездами. Но поезд – это не только последовательное соединение
вагонов, это еще и содержимое вагонов (цистерн), которое
доставляется до пункта назначения. Если поезд идет очень медленно, да еще и с большими остановками, содержимое вагонов может
потерять качество, а рельсы могут заржаветь. Так и выполнение
упражнений от случая к случаю, да еще и в малом количестве
способствует тому, что на позвоночнике откладываются остеофиты, а межпозвонковые диски и суставы тела высыхают. Остеохондроз –
своего рода ржавчина позвоночника и суставов, которая накапливается
в течение жизни при нехватке движения, напряжения и растяжения.
Полюбите себя, свое тело, свои мышцы и суставы
