• 1 часть травы тысячелистника обыкновенного
• 1 часть цветов ромашки аптечной
• 1 часть листьев мяты перечной
• 1 часть коры крушины ольховидной
Предварительно измельченную смесь трав, цветов и коры залить кипятком, нагреть на водяной бане 15 минут, настоять при комнатной температуре 30 минут, процедить. Принимать по 1/2 –1/3 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды. Каждый день готовить новое лекарство. Этот настой хорошо снижает артериальное давление в климактерический период.
Два рецепта с черноплодной рябиной
Р е ц е п т 1
• 10 ягод рябины черноплодной (или 25 г сока рябины черноплодной)
Каждый день съедать по 10 ягод черноплодной рябины. Как вариант – отжимать сок из ягод рябины и выпивать по 25 г сока каждый день в течение двух недель. Повторять соковый курс необходимо 1 раз в 4 месяца.
Р е ц е п т 2
• 0,5 кг ягод рябины черноплодной
• 300 г сахара
Второй рецепт потребует чуть больше усилий. Нужно промыть 0,5 кг ягод и растереть с 300 г сахара. Для того чтобы давление не поднималось, достаточно съедать по 2 столовые ложки смеси 2 раза в день. Вкусное лекарство нужно хранить в темном месте.
Если – кроме гипертонии – у вас сахарный диабет или ожирение, вам подходит только Рецепт 1.
Шиповник в монастырских лечебниках
• 1 столовая ложка плодов шиповника коричного
• 3 стакана воды
Встречающийся во многих лечебниках рецепт. Плоды шиповника залить водой, вскипятить 2 раза и поставить париться на 3 часа. Подогревать и пить как чай в течение дня. Больше никакой жидкости не употреблять. Курс лечения – полтора месяца. Можно пить осенью и весной – то есть в переходные периоды.
Отвар из картофельной шелухи
• очистки из 4–5 картофелин
• 0,5 л воды
Вот уж это средство всегда под рукой! Очистки из 4–5 картофелин хорошо промыть, залить водой, кипятить 15 минут, охладить, процедить. Принимать ежедневно 1–2 чашки отвара. Отвар готовить каждодневно.
Луковая настойка для терпеливых
• 3 кг лука
• 0,5 кг меда
• 25 перегородок грецкого ореха
• 0,5 л водки
Рецепт для терпеливых: нужно выжать сок из 3 кг лука, смешать с медом, добавить 25 перегородок грецких орехов и залить водкой. Настаивать 10 суток. Принимать по 1 столовой ложке 2–3 раза в день.
Луковый сок
• 1 часть лукового сока
• 1 часть меда
Смешать луковый сок с медом и пить по 1 столовой ложке 3 раза в день. Можно готовить сок один раз в день.
Чесночное зелье
• 2 большие головки чеснока
• 1/4 л водки
Необходимо истолочь чеснок и залить водкой. Настаивать 12 суток и пить по 20 капель 3 раза в день за 15 минут до еды. Курс лечения 3 недели. Для улучшения вкуса в настойку можно добавить настой мяты перечной.
Лимонно-чесночный настой
• 3 крупные головки чеснока
• 3 лимона
• 1,25 л кипятка
3 крупные головки чеснока и 3 лимона измельчить в мясорубке, залить кипятком, плотно закрыть и настаивать в течение суток, изредка помешивая. Процедить, пить по 1 столовой ложке 2–3 раза в день за 30 минут до еды. Настой хранить в холодильнике.
Чтобы снизить давление, пейте зеленый чай с лимоном. Но в целом потребление жидкости нужно снизить до 1,25 л в день. Можно жевать ягоды калины – понемногу каждый день. При легких формах гипертонии очень помогает сок из свежих ягод брусники. Можно пить до полутора стаканов в день.
А густой сок хурмы пейте – на здоровье! – по 3 стакана в течение дня! Употребление соли ограничьте! Чаще употребляйте травы – укроп, петрушку, кинзу, сельдерей.
Настой из хрена
• 250 г хрена
• 3 л воды
Хрен очистить, натереть на крупной терке, залить холодной водой, прокипятить 20 минут. Пить по 100 г 3 раза в день. Настой хранить в холодильнике.
Настойка из соцветий календулы
• 2 части измельченных соцветий календулы
• 100 частей водки
Для лечения гипертонии нужно приготовить настойку соцветий календулы. Для этого измельчить соцветья календулы, залить водкой. Принимать по 20–40 капель 3 раза в день. Настойку хранить в прохладном месте.
Свекольное лакомство
• 1 часть сока свежей свеклы
• 1 часть меда
Сок свеклы с медом рекомендуют пить по 1 столовой ложке 4–5 раз в день. Курс лечения составляет 2–3 недели. Мед можно заменить клюквенным соком.
Долгоиграющий свекольный настой
• 2 кг свеклы
• 1,2–1,5 л холодной кипяченой воды
Взять свежую свеклу, почистить, нарезать кусками, положить в 3-литровую банку на 2/3 объема, залить холодной кипяченой водой, прикрыть банку марлей, оставить настаиваться при комнатной температуре 7–8 дней. Затем настой процедить и хранить его в холодильнике. Пить по 1/2 стакана до еды, кому как удобно – один, два, три раза в день. Пока пьете этот настой, у вас должна настаиваться следующая банка. Если болезнь не запущена, есть шанс через три месяца избавиться от повышенного давления надолго.
При гипертонии полезно 3 раза в день съедать по чайной ложке ягод барбариса.
Настой валерианы
• 10 г корней валерианы
• 1 стакан кипятка
Корни валерианы залить кипятком, прокипятить 30 минут, настоять 2 часа, процедить. Пить по 1–2 столовой ложки 3–4 раза в день после еды. Настой приготовить на весь день.
Можно приготовить отвар валерианы: 10 г корней валерианы измельчить, залить 1,5 стаканами воды, кипятить 15 минут, охладить, процедить. Пить отвар следует по 0,5 стакана 3 раза в день после еды.
Валериана лечит медленно, по накоплению, но эффект достигается стабильный. Кроме снижения давления, валериана успокаивает, хороша при бессоннице и для снятия боли.
Настой травы пустырника
• 1 столовая ложка измельченной травы пустырника
• 1 стакан воды
Траву пустырника залить стаканом кипятка, настоять 3 часа, укутав. Процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за час до еды. Необходимо строго следить за дозировкой! Настой можно готовить 1 раз в день.
Настой барвинка
• 1 чайная ложка измельченной травы барвинка малого
• 1 стакан кипятка
Сухую траву барвинка залить кипятком, настоять 20 минут, процедить. Пить по 1 столовой ложке 2–3 раза в день. Настой можно готовить 1 раз в день.
Пятитравный настой
• 1 часть плодов и цветов боярышника
• 1 часть травы пустырника
• 1 часть травы сушеницы болотной
• 1 часть травы василистника
• 1 часть плодов шиповника
• 0,5 л кипятка
Смешать и тщательно измельчить взятые в равных количествах плоды и цветы боярышника, траву пустырника, траву сушеницы, траву василистника и плоды шиповника. 10 г полученной смеси залить кипятком. Настаивать 8 часов, процедить. Принимать настой нужно по полстакана 3 раза в день после еды. Настой можно готовить 1 раз в день.
Клюква и мед
• 1 стакан спелой клюквы
• 1 стакан меда
Ягоды клюквы смешать с медом, растереть. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день после еды. Можно пить сок клюквы. Это старинный рецепт русских травников. Можно пить клюквенный чай, который следует готовить так: 2 стакана размятой клюквы вскипятить 1 раз с полови ной стакана сахара и 1 стаканом воды, процедить. Это средство можно не бояться пить столько раз, сколько нравится.
Клюква – проверенное веками вкусное лекарство от гипертонии.
Черничный настой
• 4 чайные ложки сушеных ягод черники
• 1 стакан кипятка
Ягоды черники залить кипятком, настаивать 8 часов. Выпить в течение суток. Каждый день готовить новый настой.
Фруктово-овощная водка
• 1 стакан морковного сока
• 1 стакан свекольного сока
• 1/2 стакана клюквенного сока
• 1/2 стакана спирта или водки
• 1 стакан меда
Смешать морковный, свекольный и клюквенный соки, спирт или водку, добавить мед. Настоять в темном месте 3 суток. Принимать 3 раза в день по 1 столовой ложке.
Лимон и мед
Взять половину лимона с кожурой и натереть на терке, затем смешать с медом по вкусу. Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день.
Хрен, мед, морковь
• 1 стакан морковного сока
• 1 стакан тертого хрена
• 1 стакан меда
• 1 лимон
Смешать морковный и лимонный сок с хреном и медом. Перемешать деревянной ложкой в эмалированной посуде. Смесь вылить в бутыль, закрыть и хранить в прохладном месте. Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день за час до еды.
Льняное масло
Принимать льняное масло по 1 столовой ложке 1 раз утром за 1 час до завтрака. Курс лечения – 2 месяца. Масло держать в холодильнике.
Целебная айва
• 2 столовые ложки листьев и ветвей айвы
• 1 стакан кипятка
Измельченные листья и ветви айвы залить кипятком, кипятить на медленном огне 15 минут, настаивать до охлаждения, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день. Каждый день готовить новый отвар. Очень хорошее средство при гипертонии и сахарном диабете.
Лимоны, клюква, апельсины
• 1 лимон
• 2 апельсина
• пол-литровая банка толченой клюквы
Лимон и апельсины пропустить через мясорубку вместе с цедрой. Перемешать с толченой клюквой, добавить сахар по вкусу и есть по 1 столовой ложке 2 раза в день утром и вечером. Смесь хранить в холодильнике. Очень вкусно и полезно!
