женщиной, на «мух и котлет», то есть что действительно важно в этом деле, а что является мифами. Затем обратиться к Ани-мусу:
— Ты согласен ради реализации генеральной линии отходить в сторону, когда более эффективна будет работа Анимы?
Если он соглашается, то обратиться к Аниме:
— Ты согласна отходить в сторону и только наблюдать в случаях, когда ради достижения цели должен работать Анимус?
Если она соглашается, то на следующем этапе обратиться к ним обоим и спросить:
— И вы в тандеме теперь будете вести 1 я к тому варианту реализации своего сексуального и матримониального поведения, который будет наилучшим сейчас и в долговременной перспективе?
Если они обе соглашаются, то рефрейминг закончен.
Как заставить инстинкт самосохранения думать о будущем?
Этот инстинкт, естественно, один из самых мощных в «оркестре» психики. Сильнее его (да и то только иногда) бывает материнский инстинкт у людей (у животных он абсолютно точно слабее инстинкта самосохранения). И если уж этот инстинкт что-то решит, то он ОБЯЗАТЕЛЬНО добьется своей цели.
Но к сожалению он «близорук»! И работает в первую очередь на ежедневные насущные потребности. И если заканчивается пища… Ну вы знаете — что с вами в этом случае начинает происходить! А вот сохранение жизни и здоровья в долговременной перспективе — не его функция. Это функция сознания.
Мы прекрасно знаем, что наркотики представляют смертельную опасность! Но последствия от их применения проявятся позднее. А удовольствие — прямо сейчас! И инстинкт самосохранения пасует — ведь непосредственной, сиюминутной опасности нет! Если человек будет жрать как свинья, он через какое-то время и внешне и внутренне станет напоминать это животное. А потом ОБЯЗАТЕЛЬНО появятся проблемы со здоровьем, которые могут быстро свести человека в могилу. Но и в этом случае инстинкт молчит.
Но его можно заставить работать на будущее! Просто надо довести до его сведения пагубные последствия того или иного, что происходит в организме.
Для этого я обращаюсь к нему и говорю:
— Инстинкт! Если 1 Я будет продолжать принимать наркотики, то через некоторое время это приведет к тому-то и тому-то. Ты хочешь, чтобы это произошло?»
Естественно, он говорит, что нет. Тогда я прошу его выслушать 1 Я с просьбой помочь ему избавиться от этого. И если он соглашается помочь, то считай — дело сделано! Только надо после этого создать механизм реализации этой помощи (например, создать новую часть Я).
Также потенциал инстинкта самосохранения можно и нужно использовать для нахождения человеком «дела жизни», реализация которого наполнит его жизнь смыслом, а тело энергией. Надо сказать инстинкту, что 1 Я болеет и хандрит потому, что у него не работают личностно-значимые цели. И из-за этого он хандрит и быстро может загнуться! Что он хочет достичь того-то и того-то. Но у него не хватает драйва для исполнения, он не может сознательно мобилизовать себя на достижение их. И что если инстинкт поможет, то 1 Я будет активен и здоров долгие годы. И спросить инстинкт:
— Ведь ты этого хочешь? Ты хочешь сохранить жизнь, здоровье и благополучие?
Он, естественно, и в этом случае говорит, что да. Затем я говорю:
— Если ты поддержишь 1 Я, если дашь ему энергию, то он будет здоров долгие годы. Помоги в их достижении!
И если он согласится помочь, то вероятность, что человек не только выздоровеет, но и станет очень веселым и активным, РЕЗКО увеличивается!
Этот прием нужно комбинировать с освобождением личностно-значимых целей и коррекцией шкал ценностей и опасностей. И это можно использовать для стимулирования достижения 9 целей на три года.
Рефрейминг для ассоциация с новыми формами поведения
В течение жизни человек, даже если он это делает неосознаваемо, развивается. Если человек просто живет, то это происходит незаметно. Если человек настроен на достижения, то это происходит быстро. И иногда жизнь предлагает такие варианты изменений, которые могут человека устрашить: «Конечно, это вроде бы здорово! Но ведь это потребует изменить то-то и то-то, отказаться от того-то и того-то… А вдруг я не справлюсь?» Ну и так далее и тому подобное.
В этом случае я провожу такой рефрейминг. Я обращаюсь к части Я, ответственной за самосохранение. И довожу до ее сведения, что застой опасен для здоровья. И надо выходить на новый уровень, даже если кажется, что это опасно. Но для этого надо не прятаться в «норке», а найти безопасные способы достижения этого.
Затем я обращаюсь к Творческой части Я и прошу ее найти 1000 вариантов наиболее безопасных форм реализации этого нового поведения. Затем прошу ее создать новую часть Я, ответственную за реализацию этих целей. Она выбирает из них три наиболее эффективных способа добиться поставленных перед ней целей. Затем я прошу часть Я, ответственную за самосохранение контролировать ее деятельность.
Затем надо сделать рефрейминг с личностно-значимыми целями и скорректировать шкалу ценностей и опасностей. Также полезно провести рефрейминг со сменой Образа Я. После этого обязательно в этом случае надо делать цепочку символ-образов: «Лабиринт» — «Дорога» — «Мост» — «Священная корова» — «Управление царством» — «Денежное дерево».
Я как-то провел такое лечение с 35-летней женщиной, которая многие годы работала компьютерным дизайнером. И по возрасту ей пора было становиться арт-директором («кому нужна я буду в 40 лет дизайнером?»). Но ее постоянно «обходили» с этим предложением.
Тестирование показало, что она сама блокировала такое развитие событий, так как создала тихий мирок на работе и делала все, чтобы ее никто не трогал. В пятницу я ей сделал последний сеанс. В понедельник она мне прислала письмо, что ей предложили стать арт-директором!!!
Часть 6
Психотерапия с помощью инициированной проекции символов
В данной части своей книги я хочу поделиться с вами своими новыми наработками по проведению психотерапевтического лечения очень многих болезней и психологических проблем с помощью инициированной проекции символов (ИПС). Это методы, которые используют для получения лечебного результата от психотерапии разные образы.
В настоящее время самыми известными в нашей стране являются кататимно-имагинативная психотерапия по Лейнеру (КИП), психосинтез и эмоционально-образная психотерапия. Я создал свой метод психотерапии — Психоанимационную терапию, как психохирургическую модификацию КИП Лейнера.
Первыми работами, которые подтвердили эффективность ИПС, скорее всего, являются работы Эрнста Джонса. Он заметил, что его знаменитая пациентка Анна О. Брейер, если ей представлялась возможность во время индуцированного или само-гипноза воспроизводить неприятные события дня, включавшие устрашающие галлюцинации, после этого чувствовала значительное облегчение. Джонс назвал это техникой катарсиса.
Той или иной формой ИПС занимались Г. Силберер, Л. Франк, К. Тучек. Да и
