Лидерство и новаторство – невозможны без познания себя любимого. Человек, который не познал себя – не может стать лидером.
Как познать себя? Начните с принципов… Да, да… своих личных принципов и правил, которые уже живут в вас. Они диктуют ваши решения, а значит ваши действия и результаты.
Случалось ли вам чувствовать неприятное чувство предательства себя после некоторых ситуаций? Это негативное чувство – сигнал несоблюдения ваших принципов лидера. Если вам знакомо такое ощущение, то вот вам хорошая новость – в вас есть задатки лидера.
Сильный человек понимает и осознает те принципы, правила и законы, которые диктует его душа. Именно они создают его самоуважение. Не следовать им – значит терять силу.
“Человек меняющий принципы на деньги, рано или поздно теряет и то и другое.”
(А. Линкольн)Итак, первая часть задач в этом блоке, создать свою систему ценностей. Для этого следует проделать следующее упражнение (на годовом коучинге по концептуальной бизнес-карьере мои ученики делают еще более мощное упражнение на прокачку личных качеств, но для этого нужно постоянное сопровождение тренера, поэтому здесь я даю упражнение, которое проще, но за то вы его сможете выполнить самостоятельно):
Упражнение на проработку (используйте вашу рабочую тетрадь):
1. Напишите десять описательных прилагательных, отвечающих на вопрос «какой/какая я сейчас», на данном этапе жизни?
2. Далее десять описательных прилагательных, отвечающих на вопрос «каким я хочу быть». Создайте картинку того, какими вы хотите быть, вашего желания достаточно, чтобы начать двигаться в этом направлении. В американцев есть такое выражение «fake it until you become it» – притворяйся до тех пор, пока не станешь таким. И не бойтесь притворяться. Никто не родился успешным, он сначала им притворялся, а уж потом стал таким. Человек учится подражая. Так индейцы передавали потомству искусство охоты: ученики наблюдали и копировали поведение учителя. То есть притворялись.
3. Опишите причины, для чего это все вам нужно, для чего вы хотите быть таким. Почему – не совсем правильный вопрос, он направляющий. Основополагающий вопрос – для чего? Вам нужно точно понять, для чего вам каждое из описанных вами качеств. Привяжите каждое качество к какой то цели. Например: “смелый” – это качество даст мне возможность не впадать с ступор, а действовать и достигать результата. не винить себя и не казнить за совершенные ошибки.
4. Составьте свою конституцию. Назовите это творение как угодно: «Моя конституция» или «Мой свод законов». Ваша задача написать свою книгу принципов и правил, которые вам нужно достать из своего сердца. Это то, что сделает вас на порядок сильнее и увереннее. В ней может быть десять, может быть двадцать, может быть сто законов. Не останавливайтесь, если будет больше – это хорошо. Это свод правил, которые вы для себя создаете и которым будете следовать.
4.1. В конституции должен быть блок правил отношений с любимыми людьми, с деньгами, блок о том, как вы хотите вести себя в трудной ситуации. Например: “если я вижу, что при мне кого-то оскорбляют, я обязательно сделаю замечание. Я не позволю в моем присутствии оскорблять женщин и детей” и так далее.
4.2. Свод законов должен охватить ваше отношение к обещаниям, к страху, к здоровью, к принятию решений, ваше отношение к хобби, к обязательствам, к семье, к самому себе. Очень важно, как вы к себе относитесь, за что себя хвалите, за что ругаете.
4.3. Осознавайте разницу между принципиальностью и категоричностью. Принципы – изменяемы, вы можете пересмотреть свою конституцию, когда посчитаете нужным. Но каждый закон должен отражать ваши текущие ценности, то к чему вы стремитесь, каким вы хотите быть.
Почему важна конституция, почему важно прописывать то, каким вы хотите быть, почему законы должны преследовать ваши цели?
Пока вы не осознаете свои ценности вы будете опираться на чужие и, соответственно, работать на цели других людей. Я хочу, чтобы вы преследовали с этого момента собственные цели и опирались на собственные ценности.
Распечатайте свои правила и держите их в поле обзора. Если вы стесняетесь, то в портмоне или сумочку, если нет, то прямо на рабочий стол. Каждый день напоминайте себе о своих правилах. И через некоторое время, вы заметите как меняется к вам отношение окружающих, а чувство самоценнность и самооценка значительно вырастут.
Однажды я встретил в конституции выражения: «мне надо», «мне нужно». Это не правильно. Когда вы говорите о своей лидерской конституции, то в вашем лексиконе больше нет слов «надо», «я должен», нет слов «мне нужно», есть «Я ДЕЛАЮ ТАК…». Говоря «я делаю», вы даете себе установку к действию. Это значит, что решение принято и дело за действием. Когда же вы говорите ”я буду”/”мне нужно”, вы тем самым заявляете, что решение еще не принято.
В конституции нет непринятых решений, ее составляют заранее принятые решения. Это сильно облегчает жизнь и включает навыки самодисциплины.
Например, вы решили начать бегать по утрам, и ввели такое правило в свою конституцию и неправильно его сформулировали, то на следующее утро, проснувшись вы скажете себе “мне нужно бегать по утрам”, то вы начинаете думать и принимать решение: а может не надо? а может завтра начну? и т. п. Стоит вам начать думать о решении “бегать или не бегать” – то ваше вечернее решение может измениться. Не попадайтесь в ловушку ума. Конституция – это обдуманные и взвешенные решения для вашей жизни.
Если же вы сформулируете его например так: “я каждое утро бегаю 15 минут – это делает меня здоровым и бодрым на весь день” – ваш ум не получает команды принимать решение, он получает команду к управлению телом: вы просто встаете, одеваете форму и выходите на улицу.
«Я стараюсь» – тоже следует заменить на глагол действия. Представьте себе в конституции страны написано: стараться соблюдать закон и защищать свой народ. Хотели бы вы жить в такой стране? Не нужно стараться, нужно делать. Конституция – это не аффирмации, это не мантра в стиле «я есть любовь». То, что вы пишете себе в конституцию, не должно быть аффирмацией, это правило (и решение), которое отражает ваши ценности и согласно с которым вы будете жить. Много людей “болеют” аффирмациями. Да, это хорошая штука и она работает, но применяться она должна правильно. И ее нельзя путать с конституцией.
Вот история о человеке, который ехал на поезде из Москвы на Дальний Восток. Он сел на поезд, взял с собой ящик помидоров. Сказал, что всю дорогу будет есть свежие помидоры, не будет покупать где-то на станциях. Он сел в поезд, проехал какое-то расстояние, просыпается с утра, дай, думает, поем помидоров. Достает, смотрит, несколько помидоров подгнило. Он думает: «так надо их срочно съесть, а остальные, пусть там лежат». Он их съедает, все хорошо, наелся. В следующий раз, когда он захотел покушать: «ой опять там несколько помидоров подгнили». На следующий день такая же история. Приехал он на Дальний Восток и задумался, «как же так: я же хотел всю дорогу есть свежие помидоры, почему же я всю дорогу ел гнилые?»
В этом примере, человек забыл, что для него ценно есть свежие помидоры. Это было его правилом, но на практике правило легко уступило жадности: “нельзя дать помидорам пропасть”. Конституция помогает осознать, что ценно для вас в данный момент жизни. И сделать то действие, которое будет соответствовать цели. Я хочу, чтобы вы ели свежие помидоры. Именно поэтому – пишем конституцию.
Внутренний голос
У вас будут внутренние переживания, связанные с выполнением каких то вещей. Дисциплина вызывает дискомфорт, она очень неприятна для эго. Внутренний голос будет говорить: «ты что! – это же несвобода, ты же себя загоняешь в рамки, ты перестаешь быть собой». Различайте голос, который вам помогает и голос, который мешает. Есть хороший анекдот про ковбоя, который нашёл священное золото индейцев.
Убегает от индейцев ковбой, и думает:
– Ну все конец мне пришел,
А его внутренний голос говорит:
– Нет не конец, ты быстрее скачи.
Через время ковбой снова думает:
– Теперь точно конец, догоняют.
– Спрыгни с лошади и беги, – говорит внутренний голос.
Спрыгнул, побежал, индейцы схватили ковбоя.
– Ну все теперь точно конец.
– Еще не конец.
– А что мне делать, меня же поймали уже, связали.
– Плюнь, в лицо вождю,
Ковбой плюнул. Внутренний голос:
– А вот теперь конец.
Вот этот идущий от эго внутренний голос, вам мешает.
