Книга онлайн » Домоводство, Дом и семья » Здоровье » Прайм-тайм. После 50 жизнь только начинается - Джейн Фонда

Читем онлайн Прайм-тайм. После 50 жизнь только начинается - Джейн Фонда

Шрифт:

Интервал:

Закладка:

Сделать

<< На первую страницу

1 ... 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

Аэробика для сердца

Сердечные заболевания занимают первое место среди причин смертности мужчин и женщин в преклонном возрасте: от них умирает каждый четвертый. Хорошая работа сердечной и дыхательной системы – один из главных ключей к хорошей физической форме. И это то, что мы в состоянии держать под контролем, даже если генетически предрасположены к кардиологическим заболеваниям. Осознание важности тренировки сердечно-сосудистой системы, в том числе анализ ее сбоев, помогает понять, почему так нужны занятия аэробикой.

Конец ознакомительного фрагмента. Полный текст доступен на www.litres.ru

notes

Примечания

1 ... 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

На этой странице вы можете бесплатно читать книгу Прайм-тайм. После 50 жизнь только начинается - Джейн Фонда бесплатно.

Похожие на Прайм-тайм. После 50 жизнь только начинается - Джейн Фонда книги

Оставить комментарий