У вегетарианцев обычно более плотные, лучше сформированные кости и более сильная иммунная система.
Линда Пейдж, доктор натуропатии, доктор физиотерапии, автор бестселлера «Исцеление здоровыми методами» («Healthy Healing»)
Щелочные, или щелочеобразующие, минералы
Щелочными минералами, которые играют исключительно важную роль в функционировании организма, являются железо, натрий, кальций, магний, калий и марганец. Они выводят токсичные отходы и обеспечивают невосприимчивость тела к этим ядам. Необходимы для образования пищеварительных соков и выделений желез внутренней секреции (эти гормоны, по всей вероятности, регулируют почти все жизненные процессы в организме).
Железо участвует в образовании красных кровяных телец и выполняет функцию транспортировщика кислорода в организме. Выведение двуокиси углерода (углекислого газа) в значительной степени зависит от органического натрия, главного компонента крови и лимфы. Кальций в сочетании с магнием, фосфором и кремнием составляет больше половины массы скелета человека и обеспечивает прочность всех тканей. Кроме того, он отвечает за нейтрализацию и выведение токсичных кислот. Имейте в виду, что всякий раз, когда мы говорим о содержащихся в теле минералах, то имеем в виду органические минералы.
Вода – проклятье миллионов людей, страдающих болями в спине
К 40 годам у миллионов американцев отмечаются хронические боли в пояснице. Любой наклон вызывает нестерпимые мучения. Вся нижняя часть позвоночника превращается в окаменелость и цементируется отложениями неорганических минералов.
Ошибаются те, кто думает, что чем больше человек ест, тем сильнее становится.
Разветвление трахеи на бронхи
Неорганические минералы и токсичные кислотные кристаллы могут вызывать серьезные проблемы в органах дыхания, формируя отложения, которые замедляют поступление необходимого жизнетворного кислорода.
К этому возрасту у многих людей изнашивается большинство хрящей, выполняющих функцию прокладок между костями позвоночника. Это болезненное состояние прогрессирует только в случае употребления обработанной химикатами и минерализованной воды. Добавьте к этому сильное обезвоживание, что в сочетании с вредной диетой, способствующей образованию кислотных кристаллов, усугубляет проблемы с суставами и здоровьем.
Природа никогда не обманывает нас, мы сами пытаемся перехитрить и ее, и себя.
Жан-Жак Руссо (1712–1778), французский писатель и философ
Насыщенная неорганическими минералами родниковая, колодезная, речная, озерная и водопроводная вода, которую вы пьете, может превратить вас в камень.
Когда мой папа был маленьким мальчиком, отец повез его вместе с другими детьми из Вирджинии в Вашингтон, на представление знаменитого цирка Барнума.
Для сельского мальчишки это было выдающимся событием! Посмотрев представление в огромном шатре, они посетили «кунсткамеру» в соседнем шатре поменьше, где публике показывали цирковых «уродцев». Там можно было увидеть очень толстых мужчин и женщин (некоторые из них весили больше 250 кг), карликов, гигантов, бородатую женщину, человека-обезьяну и других людей необычной наружности.
Особенно сильное впечатление на мальчика произвела женщина, превратившаяся в камень, она лежала на кровати, и в ее организме было так много кислотных кристаллов, что левая половина ее тела окаменела и полностью утратила чувствительность. Она была совершенно беспомощной и неподвижной. Двигаться могли только ее глаза. Эта женщина страдала полным анкилозом, ни один ее сустав не мог выполнять даже простейших движений. Все ее нервные ткани были парализованы и омертвели, в ее тело можно было забивать гвозди. Мужчина, который представлял «уродцев», рассказал, что эта женщина родилась в городе Хот-Спрингс, штат Арканзас (и это, как впоследствии установил мой отец, объясняло ее болезнь).
Счастье – это когда тело не испытывает боли или ничто не тревожит разум.
Томас Джефферсон, третий президент США (1801–1809)
Тайна каменной женщины раскрыта
Когда мой отец был ребенком, превращение женщины в камень казалось ему загадочным. Теперь мы уже знаем, в чем дело! Хот-Спрингс известен тем, что там самая жесткая вода в Соединенных Штатах. Мы видели результаты ее химического анализа, которые показывают чрезвычайно высокие уровни карбонатов кальция, калия и магния. Та несчастная женщина из «кунсткамеры» была жертвой этой неорганической воды. Ее жизненные органы были недостаточно сильны, чтобы вымывать неорганические минералы из ее тела, поэтому они откладывались в суставах. Это был необычный, исключительный случай. Но нам приходилось видеть множество больных артритом, совершенно беспомощных калек. В настоящее время в Соединенных Штатах более 20 миллионов людей всех возрастов в той или иной степени страдают артритом.
СТАРАЯ АНГЛИЙСКАЯ МОЛИТВА
Дай нам, Боже, немного солнца,
немного работы и немного развлечений.
Дай нам заработать в поте лица
свой цельнозерновой хлеб и воду.
Дай нам столько здоровья, чтобы хватило нам самим
и немного осталось для других.
Дай нам немного песен,
и сказку, и книгу,
чтобы легче было идти по жизни.
Дай нам, Боже, возможность
стать лучше для себя и для других,
пока мы не научимся жить, как братья и сестры,
в мире и гармонии.
Самостоятельный тест на окаменение
Чтобы определить степень окаменения различных суставов своего тела, проведите следующий простой тест.
Встаньте прямо и позвольте рукам свободно повиснуть вдоль тела. Наклоните голову к груди и начните медленно поворачивать ее из стороны в сторону. Многие люди при этом ощущают хруст, вызванный твердыми отложениями. Это показывает, что нерастворимые минералы и токсичные кислотные кристаллы уже скопились в головке атланта, первого шейного позвонка, на котором покоится ваш череп.
Кроме того, проверьте подвижные суставы своего тела. Насколько скованны ваши движения? Насколько гибок ваш позвоночник? Можете ли вы поднять руки над головой, а затем, не сгибая ноги в коленях, выполнить наклон вперед и дотянуться кончиками пальцев рук до пола? Хватит ли у вас гибкости, чтобы, не сгибая колени, достать до пола ладонями?
Встаньте спиной к стене. Отойдите от нее примерно на полметра, а затем отклонитесь назад и «пройдитесь» кистями рук вниз по стене. Как далеко вы сможете «дойти»?
Никогда не поздно начать приводить себя в форму, но для этого нужно каждый день проявлять упорство.
Доктор Томас Кьюртон (1901–1992), пионер лечебного фитнеса в Америке
Как высоко вы можете поднять ногу? Слышится ли хруст в ваших коленях, когда вы приседаете? Насколько гибки ваши босые стопы? Насколько пружиниста ваша походка? Ощущаете ли вы упругость и гибкость всего тела? Ваши движения во время ходьбы и танцев грациозны или вам мешают передвигаться твердые отложения кальция, причиняющие боль? Ваше тело сохранило гибкость и свободно от боли?
В Соединенных Штатах больше 6 тысяч больниц, где круглосуточно проводятся хирургические операции. Многие люди ложатся на операционный стол для замены суставов, удаления болезненных костных шпор или хирургического удаления камней в мочевом пузыре, почках и желчном пузыре. Станете ли вы следующим?
Только не говорите, что в потере гибкости виновен ваш возраст! Это полная чушь! Вы сможете сохранить молодость и гибкость своего тела, если будете о нем заботиться и вести здоровый образ жизни по системе Брэгга.
Совершенство заключается не в том, чтобы делать удивительные вещи, а в том, чтобы делать обычные вещи удивительно хорошо. Не пренебрегайте ничем. Самые малозначительные дела можно выполнять с радостью.
Анжелика Арно (1591–1661), французский религиозный деятель, настоятельница монастыря Пор-Рояль
Костные шпоры и затвердение подвижных суставов
Каждый день множеству людей хирургическим путем заменяют суставы, удаляют болезненные, калечащие костные шпоры или очищают подвижные суставы от затвердевших отложений. Эти костные шпоры и окаменевшие образования представляют собой нерастворимые отложения в тканях, которые формируются в результате употребления насыщенной неорганическими минералами воды и соли. Процесс усугубляют мочевая кислота и токсичные кристаллы – конечные продукты диеты с высоким содержанием кислот. К кислотообразующим продуктам относятся мясо, рафинированная мука, белый хлеб, кофе, газированная вода и сладкие десерты. Все эти мертвые продукты входят в состав вредной для здоровья диеты, которой придерживается большинство людей. Такая диета в сочетании с жесткой водой становится причиной многочисленных проблем с суставами, вызванных кислотными отложениями, формирующими костные шпоры, болезненные кристаллические образования в суставах и т. д.
