Рекомендую стимулировать обоняние перед занятиями сексом, приняв теплую ванну с ароматными маслами.
· Рот / кожа / прикосновения
Помните, ваш рот и кожа содержат более трех с половиной миллионов чувствительных рецепторов, каждый из которых готов служить вам и вашему партнеру (партнерше) для достижения сексуального удовлетворения!
Из того большого количества времени, что ваш мозг посвящает уходу за телом, более половины тратится на рот и кожу, так что они становятся умнее.
Поцелуи. Ваш рот - это, наверное, самая чувствительная и подвижная часть вашего тела, так что, используя его, применяйте все творческие возможности и свое воображение. Вдумайтесь: поцелуй - это не просто два «прилипших» ртами друг к другу человека, это важнейшее действие, включающее бесконечное число самых разных ласк и почти бесконечность «настроений». Ваши поцелуи могут быть легкими, сладкими, нежными, затяжными, глубокими, горячими, страстными, спокойными, грубыми, какими угодно.
Ваши губы и язык могут возбуждать не только рот, но и любую часть тела вашего любовника (любовницы). Большинство мужчин и женщин обожают поцелуи во всем их разнообразии, а большинство считают, что длинные поцелуи могут быть дико возбуждающими, особенно когда они медленно переходят с губ на все тело, покрывают всю кожу и в порыве страсти осыпают соски, живот, ноги и ступни, внутреннюю часть бедер - вплоть до области гениталий. Если вы не против орального секса, то ваш рот может подарить партнеру одно из самых интимных удовольствий.
Массаж. Для миллионов ваших чувствительных рецепторов массаж представляет высшее наслаждение. Ваш мозг считает ваши руки (а они - самая активная часть тела во время секса) самой важной частью тела. Используя их и ароматические масла, вы можете постепенно привести партнера в состояние полного возбуждения. В идеале необходимо, чтобы окружающая вас атмосфера, ваши руки и масло были теплыми, и так же, как и с поцелуями, ваш сексуальный массаж должен покрывать все тело партнера (партнерши).
Взаимные ласки. Обычно мы связываем ласки с нашими руками. Вы же, как обладающий высоким Сексуальным интеллектом человек, можете использовать любую часть своего тела, чтобы ласкать всего партнера (партнершу). Подушечками пальцев и руками исследуйте всю ее (его) плоть. Кроме рук и рта используйте для ласк и
другие части своего тела, поглаживайте и изучайте это Иудо - своего партнера.
Обращайте особое внимание на эрогенные зоны, которые часто у разных людей - свои, но как правило это: рот, уши, шея, соски, спина, ягодицы и внутренняя часть бедер.
Прочитав эту тренировку ума, задумайтесь на несколько минут, каким вы представляете себе идеального сексуального партнера (Умная карта® «Ваш Адонис и Афродита»): как он выглядит, какими наделен физическими качествами и свойствами характера и т. д. В приложении есть пример, который может вам помочь, - Умная Карта® «Ваш идеальный сексуальный партнер» (см. стр. 167).
Секс и возраст... Хорошие новости!
Теперь, когда вы уже почти завершили сексуальную тренировку ума, позвольте мне сообщить вам кое-какие интересные сведения, касающиеся связи между сексом и возрастом. В течение последних 20 лет я проводил исследования мнений людей о сексуальной деятельности. Результаты в различных языковых и лингвистических группах оказались удивительно похожи, они показали, что повсеместным является представление о том, что около шестидесяти или даже после пятидесяти сексуальная активность полностью затухает. Однако о чем говорят факты9 Многочисленные исследования, включая последние разработки Мастере и Джонсон, а также «Доклад Найта», показывают, что реальное положение дел сильно отличается от этого. Сексуальная активность на самом деле не затухает по мере того, как люди становятся старше, часто пары говорят о том, что с возрастом отношения становятся намного более интимными, глубокими и больше удовлетворяют. Если вы на минутку задумаетесь о том, что на самом деле происходит в жизни, все эти открытия не покажутся такими неожиданными.
В 20-30 лет люди обычно занимаются своими карьерами и заводят семьи - а как дети умеют «высасывать» все соки из своих родителей, наверное, не секрет. А вот когда пара достигает 50-60 лет, обычно дети уже устраивают свои собственные семьи и дома, а с выходом на пенсию появляется больше свободы и времени, чтобы вновь наслаждаться друг другом.
К тому же люди уже приобрели знания, опыт и уважение друг к другу, которых не было, когда они были молоды, а значит занятия любовью уже не являются настойчивой физической необходимостью, как это бывает в молодом возрасте, и становятся продолжительным романтическим приключением с элементами эксперимента и исследования.
Знаете ли вы, что...
Более четырех миллионов людей во всем мире занимаются любовью в тот момент, когда вы читаете эти строки.
Любовь и питание мозга
В защиту секса на протяжении всей жизни свидетельствуют исследования мозга и питания.
Было выяснено, что для поддержания жизнедеятельности мозга необходимо 4 основных вида «пищи»:
· кислород;
· биологическое питание;
· информация;
· любовь.
Всем нам известно, что мозгу для его функционирования необходима материальная пища, поэтому очевидно, что кислород и обычная еда просто незаменимы. Однако не следует принижать значение любви и информации в качестве залога здорового и активного мозга. Без этих важнейших элементов мозг начнет деградировать и умрет. Если вы не верите, что любовь так нужна вашему мозгу, подумайте, какое болезненное ощущение будет (а может, и было) у вас, когда человек, которого вы глубоко любите, всерьез скажет, что он не только не любит вас, но вообще вы ему абсолютно безразличны. Мозг нуждается в любви, ласках и прикосновениях, которые ее сопровождают.
В подтверждение своей правоты расскажу следующую историю.
Американский специалист по питанию Вильям Глассер занимался тем, что кормил кроликов пищей с высоким содержанием холестерина. Целью эксперимента было определение такого его уровня, который был бы вреден, то есть давал бы нездоровую прибавку в весе. Все кролики находились в нескольких общих клетках и ели одинаковую пищу с высоким содержанием холестерина. Предполагалось, что у всех животных будет наблюдаться одинаковая реакция.
К большому удивлению, во всех, кроме одной клетки, кролики реагировали, как и предполагалось. В ставшей исключением, из ряда вон выходящей клетке подопытные животные оставались здоровыми - стройными и гладкими, в то время как кролики в других клетках набирали вес, как и предсказывалось. Глассер и его сотрудники не могли понять причину этого - ведь кролики были идентичными.
Спустя неделю кролики в одной из клеток продолжали оставаться стройными вопреки всем прогнозам и, получая высокохолестериновую пищу. Один из исследователей случайно проходил ночью мимо лаборатории и увидел свет. Пытаясь выяснить, в чем дело, он обнаружил, что одна из ночных лаборанток держит в руках кролика из тех, чье состояние отклонялось от предполагавшегося. Когда ее спросили, что она делает, лаборантка ответила, что ночная смена так утомительна, а ей очень нравятся кролики, поэтому она в течение 5-10 минут гладит и играете кроликами из определенной клетки - просто чтобы развеяться.
Эксперименты закончились поразительным результатом, который никто не моги предположить. Выводы, которые следуют из этого исследования, доктор Глассер сформулировал в двух словах: «Ешьте, что вам нравится, но каждый день получайте немного любви».
Задумайтесь!
Теперь мы видим, что секс с возрастом не обречен на угасание. Остается бесконечное количество случаев, которые могут принести удовольствие. Существует масса возможностей расширить свои знания и поделиться наслаждением с другими. Когда вы выходите на сексуальную арену - не важно, сколько вам лет - главное, чтобы ваше тело было хорошо натренированным, мысли - умными, творческими, ум - живым и пытливым, а к окружающему вы должны относиться с неподдельным интересом и романтикой, быть открытым миру, как ребенок, и жаждать его познать, и тогда ваша сексуальная жизнь будет приносить вам сплошные удовольствия.
Вы, наверное, уже согласились с тем, что секс прежде всего связан с деятельностью мозга. Он дает возможность «заиграть» всем вашим интеллектам, укрепляет иммунную систему, повышает приток кислорода и энергии в мозг и в полном смысле поддерживает вашу жизнь. Лелейте его!
Попробуем провести тест для определения вашего Сексуального интеллекта.
Помните: 50% и более означает, что ваши дела идут отлично, 100% указывают на гениальность в этом виде интеллекта. Проверьте себя через некоторое время и занесите результаты в таблицу на стр. 253.
