Историческая роль сказок
Сказки – это мир в миниатюре. Порой он жесток, но добро неизменно побеждает зло. Иногда в глазах ребенка при строчках «Ножи точат булатные, Хотят меня зарезати!» возникает ужас, но в этом и заключается великая роль сказок. Это своего рода прививка от реальных опасностей. Каждая сказка несет свою уникальную мораль, предохраняя в иносказательной форме от различных жизненных ситуаций:
● «Волк и семеро козлят» – не открывать дверь чужим людям;
● «Колобок» – идти своей дорогой, не доверяя посторонним;
● «Красная Шапочка» – не говорить лишнего чужакам;
● «Гуси-лебеди» – подходить ответственно к доверенной работе;
● «Репка» – в единении наша сила;
● «Три поросенка» – лучше медленнее, да надежнее.
Побочные эффекты фантазирования
У каждой медали есть и обратная сторона. Детишек, фантазии которых уносят за пределы физического мира, заставляя порой путать реальную жизнь с вымыслом, усталые от вечной сказки родители называют врунишками, теряя доверие к словам ребенка. Да и сам малыш может пострадать от собственных фантазий, если, скажем, доподлинно реалистично проникнется верой в существование сказочных монстров и всяких ужасов. Отсюда и ночные страхи, и регресс в развитии. Помочь может внимательное отношение к ребенку. Не путем запретов параллельных миров, а посредством переключения творческих способностей в полезное русло: сочиняйте вместе сказки, отдайте ребенка в кружок, додумывайте совместно истории, доводя их до счастливого конца.
Становясь старше, люди неизменно теряют светлую и чистую веру в сказки… волшебные палочки, три желания. Но на всю жизнь мы сохраняем надежду на чудо, на невидимую помощь и свое особое предназначение, а значит, даже будучи взрослыми, мы все еще хотим оказаться в сказке.
Не стоит опасаться, что, укрепляя веру в сказку, вы отрываете ребенка от реального мира. Даже играя в волшебство, малыш все равно постигает законы окружающей действительности. При этом хорошо развитое воображение активизирует правое творческое полушарие, подсказывая неординарные пути решения возникающих вопросов и помогая развить эмпатию, т. е. умение чувствовать желания других людей и контактировать в обществе.
Почему дети скрипят зубами?
Периодически возникающие приступообразные сокращения жевательных мышц, сопровождающиеся сжатием челюстей и скрежетом зубов, называют бруксизмом (от греч. brychein – скрип зубами). Несмотря на то что бруксизм встречается чуть ли не у каждого третьего ребенка дошкольного возраста, к 6–7 годам, как правило, он проходит самостоятельно. Считается, что кратковременные (до 10 секунд) единичные эпизоды бруксизма во время сна могут встречаться у совершенно здоровых детей и не нуждаются в лечении. Однако частые и продолжительные приступы требуют обследования, так как несут серьезную угрозу здоровью зубов, приводя к стиранию дентина[4], появлению кариеса и пародонтоза. Особенно стоит беспокоиться родителям детей, просыпающихся наутро с головной болью, болями в области шеи и спины, в мышцах лица.
Причины местного характера
ПрикусБывает, что бруксизм вызван наследственной особенностью строения челюстно-лицевого аппарата, чаще всего нарушением прикуса, что исправляется в стоматологической клинике. Пик скрежета в этом случае приходится на 2–3 года, когда зубки верхней и нижней челюсти «притираются» друг к другу.
Лезут зубкиВ более раннем возрасте детишки могут скрипеть зубами просто от того, что ощущают зуд в деснах при прорезывании зубов и пытаются «почесать их». Такие явления возникают не только ночью, но и днем и проходят сами собой с окончанием роста зубов. Бывает, что малышам нравится ощущение скрежета собственных зубов, и они делают это специально. Лучше всего отвлечь их игрой.
Сосательный рефлексТакже скрип может обуславливаться отказом от грудного вскармливания, бутылочки или пустышки. Поможет любовь, забота, ощущение близости и тепла.
Отсутствие нагрузкиСуществует интересная теория, что человеку от природы достались сильные челюстные мышцы для перемалывания жесткой пищи. Мы не пользуемся этой способностью, и зубы реализуют ее во сне. Лучше всего поможет подобно грызунам «точить» зубы, доводя до изнеможения жевательную мускулатуру. Идеально подойдут яблоки, морковь и другая грубая пища. Мышечное напряжение также хорошо снимает горячий компресс на челюсть перед сном. Можно попробовать пятиминутный массаж щек круговыми движениями по часовой стрелке.
Следствие неправильной работы организма
ГельминтозВ народе существует миф: «Коль дитя скрипит зубами, значит, мается глистами». В последнее время модно утверждать, что «глисты тут ни при чем». Действительно, лишь малая часть детей, скрипящих зубами, страдает от гельминтоза, а значит, не стоит «на всякий случай» выводить глистов. Любой препарат против паразитов – по сути своей яд, токсичный для печени. Тем не менее некоторые глисты, чаще лямблии, вызывают сильнейшую интоксикацию, в том числе и головного мозга, приводя к перевозбуждению нервной системы и, как следствие, к ночному (и только ночному!) скрежету зубов. Как можно чаще предлагайте ребенку тыквенные семечки и блюда с чесноком, а также сдайте анализы на глисты и лямблии.
Нарушение дыхания во снеЕсли дыхание спящего человека нарушается (аденоиды, полипы, синуситы и т. п.), что ведет к пересыханию носоглотки и другим нездоровым явлениям, он инстинктивно начинает жевать, выделять слюну, скрежетать зубами. В этом случае обратитесь с ребенком к отоларингологу.
СтрессНаиболее распространенной причиной бруксизма является повышенная нагрузка на нервную систему. Это может быть и следствием другого заболевания, реакцией на переезд, адаптация в новых условиях, проблемы в семье. Все это ведет к нарушению регуляции глубины сна и обычно сопровождается такими симптомами, как разговоры во сне, стоны и мычания, сомнамбулизм, кошмары и ночной энурез. Чаще бруксизм наблюдается у эмоциональных, легко возбудимых детей и носит эпизодичный характер. Хорошее воздействие оказывают антистрессовые мероприятия: спокойный вечер для расслабления мускулатуры, легкий ужин, раннее укладывание в постель, прогулки, успокаивающие ванны и отвары. Внимательно относитесь к проблемам ребенка, помогая найти выход из кризиса. Удивительный эффект оказывает потребление витамина В1, помогающего прийти в норму при нервных нагрузках. Порой нервная система «волнуется» из-за нехватки кальция.
Общие рекомендации
1. Постарайтесь объяснить ребенку, что челюстям нужно «отдыхать». «Губы вместе, зубы врозь!» Пусть постарается соприкасать
зубки только во время приема пищи, максимально расслабляя челюсть в течение всего дня.
2. Как экстренная мера рекомендуется использование внутриро-товых защитных аппликаторов из резины или мягкого пластика, которые фиксируются между зубами и предотвращают их травмирование.
3. В крайнем случае обследуйте ребенка у гомеопата.
Почему ребенок не хочет ложиться спать?
Мама укладывает спать сыночка. Поет ему колыбельную – малыш плачет. Поет еще одну, еще… Наконец, мальчик замолкает и говорит:
– Мама, поешь ты здорово, но мне бы поспать!..
Анекдот
Рано или поздно практически все родители сталкиваются с проблемой укладывания малыша спать. Не спешите винить себя или ребенка, возможно, это лишь возрастной этап, и все нормализуется само собой. Однако в любом случае не будет лишним прибегнуть к некоторым нехитрым приемам, чтобы пережить это время максимально безболезненно.
Выбираем момент
Наилучших результатов можно добиться, синхронизировав время укладывания с биологическими часами ребенка. Но это не гарантирует удобство для родителей, в частности, когда папа поздно приходит с работы. Классический вариант – строгий режим дня с четко определенными часами отхода ко сну. Легче всего укладывать ребенка при появлении первых признаков готовности ко сну: малыш становится малоактивным, зевает и трет глазки. Действуйте быстро, следующий шанс может представиться только через пару часов.
Питание
Трудно заснуть на голодный желудок. Однако высокоэнергетическая пища, богатая углеводами (сладости, булочки, макароны), и вовсе отобьет всякое желание спать, так как является своего рода заменителем сна, пополняя исчерпавшийся запас энергии. Наилучшим вариантом является легкий белковый ужин (творог, яйца, немного мяса или рыбы) с добавлением специальных «снотворных» продуктов, содержащих гормон мелатонин, вызывающий сон: кукуруза, овес, рис, изюм, помидоры, ячмень, бананы.
