Существуют разные уровни внутри нас, которые являются «темными» и не исследованными. Мы должны войти в свое бессознательное и оставаться там достаточно долго – в течение времени, пока происходит трансформация. Это невероятное DVD, и для меня оно как навигатор по трансформации. Эта беседа включает в себя информацию о более высоких уровнях осознанности (в том числе и супер-осознанности), и вы убедитесь, что получаете достаточно глубокий опыт работы над собой. Это мое любимая беседа Ошо, и я знаю, что DVD с ней есть и в России. Ошо говорит на протяжении двух с половиной часов и дает полное представление о бессознательном – это очень глубокий уровень, столько необходимо понять, столько открыть. Без этого понимания, мне кажется, люди не знают, куда они идут и какой у них на самом деле потенциал.
В действительности, наш потенциал простирается намного дальше, чем кто-либо говорил и чем вы можете себе представить. Он превосходит все то, что вы можете себе вообразить. Он за пределами вашего воображения, за пределами слов.
Ошо потребовалось много лет, чтобы сделать свои воззрения доступными для нас, и любой может сейчас воспользоваться ими. И несмотря на то, что Ошо сейчас нет в теле, он выполнил свою работу: он вручил нам карту, указывающую путь к бессознательному, создал Поле Будды, подарил вдохновение и дал подсказки, ведущие к бессознательному. Так что, как видите, это просто невероятный подарок, оставленный всем нам. Понимание Ошо дает нам очень, очень большую помощь в этом деле. И я счастлив, если все то, чем я могу поделиться, может дать вам какой-то старт в новую, прекрасную жизнь, где вы найдете трансформацию.
Итак, для начала отправляйтесь в книжный магазин или зайдите на сайт www.osho.com или www.oshodvds.ru. Подключитесь: начинайте медитировать, читайте книги, смотрите видео или спланируйте свое первое путешествие в Международный медитационный курорт Ошо в Пуну. На сайте www.osho.com есть список медитационных мест по всему миру, где люди медитируют вместе на постоянной основе. Тогда как только вы начнете расти, то сможете делиться энергией, помогать окружающим вас людям, которые еще не начали свой рост. Всем нужна возможность, нужен шанс, всем нужно немного любви и сострадания – это поможет энергии двигаться. Это очень, очень важно – чтобы вы тоже делились, и делились согласно своим ощущениям и интуиции. Итак, «прыгайте» в медитацию прямо сейчас! Начинайте учиться, любить, жить, делиться и двигать энергию глубже, глубже и глубже!
Я бы рекомендовал, чтобы человек начал непосредственно с медитаций Ошо и с того понимания, которое оставил нам Ошо в отношении медитации. В России доступны десять компакт-дисков с медитациями Ошо, которые можно приобрести непосредственно в книжных магазинах или на сайте www.oshodvd.com. Это Динамическая медитация Ошо, медитация Ошо Кундалини, медитация Ошо Кружение, Безграничная медитация Ошо, медитация Ошо Гуришанкар, медитация Ошо Надабрама, медитация Ошо Звучание чакр, медитация Ошо Дыхание чакр, медитация Ошо Натарадж и медитация Ошо Мандала.
Я бы рекомендовал вам приобрести все десять медитаций и использовать Динамическую медитацию Ошо, медитацию Ошо Кундалини и медитацию Ошо Надабрама в качестве базовых техник. Это три техники, которые проводятся каждый день в Международном медитационном курорте Ошо в Пуне. Делайте их как можно чаще в течение первых трех месяцев. Попытайтесь выполнять каждую медитацию на протяжении как минимум трех дней подряд – таким образом вы почувствуете, как медитация помогает вашей энергии вырасти. Вы можете делать две-три медитации или больше каждый день, не ограничиваясь лишь одной. Лучше делать две и более медитаций, если позволяет время. Я бы также посоветовал вам купить десять разных книг Ошо и десять разных DVD Ошо, чтобы вы могли почувствовать широкую перспективу и глубину понимания с разных точек восприятия. Когда вы слышите, как Ошо говорит о жизни, о разных видах энергии и многих других подобных вещах, вы получаете понимание с разных точек зрения. Думаю, это интересный путь – взять для начала по десять (или больше) того и другого.
Затем продолжайте таким же образом двигать энергию и практиковать медитации Ошо, благодаря этому вы легче войдете внутрь себя. Многие люди, которые никогда не смотрели видеозаписи с Ошо на дисках, не читали книг Ошо, не знают, насколько важной может быть его помощь. Пожалуйста, запомните: он действительно достиг предельного центра сознания, и все, о чем он говорит, исходит из того пространства, и это очень, очень вам поможет. Требуется какое-то время, чтобы начать открывать более глубокие уровни энергии. Вы можете почувствовать результат моментально, но лишь с теми энергиями, которые лежат на поверхности; более глубокие слои энергии – на них действительно нужно время, им нужно время, чтобы открыться.
К сожалению, многим людям не так повезло – ведь не все еще научились медитации. Но научиться или нет – это зависит только от вас. Никто не гарантирует, что вы научитесь всему этому и будете применять это в жизни. Вы должны сами войти в мир медитации, вы должны взять на себя обязательство, если хотите двигаться глубже.
Не избегайте этого знания. Благодаря ему вы обретете в жизни новый смысл, получите больше любви и заботы, откроете свою внутреннюю силу и получите сбалансированные, здоровые эмоции. Очень важно обрести понимание, что вы теперь идете по жизни новым путем, движетесь, чтобы открыть ваши внутренние ресурсы. Мой опыт показывает, что иногда энергия открывается шаг за шагом, иногда нет – и это нормально, ведь так же, как для любого роста, на это требуется время. А ваш потенциал огромен, он неимоверно велик, и когда вы начнете работать с ним, то поймете, что это что-то совсем неизвестное вам. Можно сказать, что в медитации сокрыт некий дар, и вы найдете его, когда начнете открывать свои внутренние богатства и трансформировать себя.
В общем, вот что бы я порекомендовал: начинайте в любой момент, начинайте, как вам угодно – главное, начните и чем быстрее, тем лучше. И затем, как можно скорее, как только будет возможность, вы можете приобрести разные записи Ошо на CD, его книги и беседы на DVD, и это станет для вас основой. На сайте www.osho.com есть необходимая информация, и все переведено на разные языки. Так что просто начните с чего-то, чтобы получить первые ощущения, а потом, когда захотите идти глубже, почувствуете, что уже перебираетесь на следующий уровень. И вначале вы даже можете делать записи: вот как я чувствую себя на начальном этапе, а теперь я собираюсь попробовать провести эксперимент в течение трех-четырех месяцев. Я собираюсь делать что-то для себя, учиться медитации, пытаться понять, что Ошо говорит о подъеме энергии, о движении нашей энергии…
Сам процесс трансформации напоминает прорастание семени и превращение его в цветок – он происходит так же неспешно.
Ошо – это открытая дверь для нашей трансформации! Существует так много уровней энергии, которую мы можем поднять. Когда медитация становится глубже, вы начнете замечать: вокруг происходят изменения – в ваших отношениях с людьми, в вашем мировоззрении и в вашем – как бы это сказать – вашем внутреннем спокойствии. Вы чувствуете, что это в вас заметно расширяется. Также вы почувствуете, что ваша способность быть более центрированными и иметь больше энергии возрастает. Медитация – это действительно важный шаг. Каждый раз, когда вы делаете медитацию, энергия начинает открывать в вашем существе более глубокие уровни. Медитация начинает по-новому направлять вашу энергию, давая вам шанс обрести себя – она начинает делать это для вас. Это действительно здорово. Помните, что внутри вас находится так много слоев, столько всего ждет открытия…
Я помню, Ошо говорил, что потребуется одновременно терпение и интенсивность. Невозможно сделать все это в один день. Это не сработает. Как я уже понял, нетерпеливость или откладывание дела на потом – это совсем не то, что требуется для трансформации. Медитация представляет собой длительный процесс открытия, открытия и открытия, который требует целостности, терпения, настойчивости интенсивности – причем всего этого одновременно. Как я узнал опять же от Ошо, более глубокая трансформация может занять даже больше одной жизни – но это не важно. У нас есть возможность пробудить свою энергию, у нас есть возможность расти в любви, у нас есть возможность расти в понимании. Вы хотите воспользоваться этой возможностью, хотите дать себе обещание следовать этому пути – ведь так? А как это будет происходить на практике, вы выбираете сами… Вы можете делать Динамическую медитацию Ошо – по утрам, дома – или ее тихую версию, чтобы не беспокоить соседей.
