Давай сразу выявим способы, которые не работают. Конечно, я говорю об уже не раз упомянутой зубрежке. Ты помнишь, как ты учил таблицу умножения или, быть может, стихотворения? Хотя о стихотворениях мы поговорить чуть позже. Так вот, ты сталкивался с данным способом перед экзаменом, когда нужно было вызубрить ответы на 120 билетов, сдать экзамен, а потом забыть, забыть, как страшный сон, раз и навсегда.
Из своего опыта ты мог заметить, что зубрежка работает только на краткосрочную память, она бездумна и не способствует глубинному пониманию вопроса, а что самое важное, не создает ассоциаций между нейронами в твоем мозге. Таким образом, как только задача выполнена, а то и раньше, данная информация просто стирается из твоей памяти, не оставляя никаких следов своего яркого пребывания.
А теперь поговорим о яркости. О ее плюсах и минусах.
Сколько у тебя дома или в офисе ярких бумажек, стикеров, которыми ты обклеиваешь свой ежедневник, а может быть, и мебель, в надежде что-то не забыть или выучить новые слова?
Как часто ты выделяешь что-то важное ярким маркером, обводишь несколько раз, ставишь свою авторскую загогулину и глядишь на это художество по несколько раз на дню?
А теперь у меня к тебе вопрос, как часто ты забывал это «важное», если не обращал внимания на эту бумажку десятки раз?
Стикеры набрали популярность несколько лет назад, однако, на практике, даже если ты обклеишь всю доступную поверхность в квартире бумажками со словами, то довольно скоро просто перестанешь на них обращать внимание.
К примеру, как-то я заехала домой к моей знакомой, будучи у нее редким гостем, я сразу же обратила внимание на список испанских слов на двери ее холодильника. Я заинтересовалась, как часто она меняла подобные списки. Она ответила вопросом на вопрос: «Какой список?», а потом добавила: «Висит уже несколько месяцев, ну и пусть висит».
Стикеры подойдут для первоначальных названий объектов или действий, но никак не для запоминания.
А вот яркие маркеры и цветные ручки с карандашами пригодятся весьма кстати.
Я уверена, что ты разрисовывал свои конспекты или речь перед выступлением, дабы выделить все самое главное и не забыть. Действительно, данное структурирование информации помогает сделать выжимку и хорошо запомнить уже готовый текст. А как же тогда работать с новыми словами?
Используя визуальную память, самый легкий способ запоминания, можно охватить основную массу свежего материала. А цвета, схемы и рисунки помогут в создании ассоциативных сетей в мозге.
Так мы знакомимся с первым действенным методом в нашей копилке. Mind-maps – ментальные карты или карты памяти. С данным понятием я впервые столкнулась в 2008 году, правда, то, как нам объяснили их создание, было чем-то вроде обычных схем. Строгие схемы могут подойти для грамматики, где есть логика, но не для лексики.
В 2014 году на моем первом чемпионате по памяти я познакомилась с Тони Бьюзеном, который как раз открыл новый университет, посвященный изучению мозга, в Голландии. Меня заинтересовала перспектива аспирантуры в его университете, что и положило начало нашему разговору. В ответ на мои вопросы Тони попросил меня нарисовать карту памяти с моим академическим опытом. Меня немного ошеломила его просьба, но я тут же приступила к ее выполнению. Естественно, я начала рисовать схему, о которой нам говорили несколькими годами ранее. На мое еще большее удивление Тони принес связку разноцветных фломастеров, сказав, что так будет лучше. Совершенно растерявшись, что от меня хотят, я стала обводить круги в схеме разными цветами, рисовать маленькие скетчи, например, флаги стран изучаемых мною языков. На мой взгляд, получилась пестрая схема. Когда Тони вернулся и взглянул на мое художество, он лишь усмехнулся, а затем оставил мне свои контакты для получения более подробного материала по картам памяти. Так я вновь начала рисовать.
Так что же это такое?
Это схема, которая создается человеком из его собственного ряда ассоциаций на определенную тематику. Она также может составляться из вереницы новых слов и выражений. Мне она больше напоминает дерево с густой кроной, состоящей из нескольких массивных веток. Важно отметить, что каждая ветка имеет свой цвет, и все слова, произрастающие на ней, тоже записываются данным цветом. А то, что может быть запечатлено схематичным рисунком, рисуется тут же.
Самыми эффективными картами для меня стали карты по определенным темам. Например, путешествие. Ты можешь подумать, на какие подтемы-ветки разбить данное дерево, а затем взять фразы и попытаться построить целую историю, постепенно удлиняя ветку и рисуя слова-веточки и листики.
Тони Бьюзен подробно описал правила создания карты в книге «How to mind map». Ты можешь попробовать прямо сейчас, взяв обычный лист бумаги и цветные карандаши или ручки:
1. Основная идея, проблема или слово располагается в центре.
2. Для изображения центральной идеи можно использовать рисунки, картинки.
3. Каждая главная ветвь имеет свой цвет.
4. Для создания карт используются только цветные карандаши, маркеры и т.д.
5 .Главные ветви соединяются с центральной идеей, а ветви второго, третьего и т.д. порядка соединяются с главными ветвями.
6. Ветви должны быть изогнутыми, а не прямыми (как ветви дерева).
7. Над каждой линией-ветвью пишется только одно ключевое слово.
8. Для лучшего запоминания и усвоения желательно использовать рисунки, картинки, ассоциации о каждом слове.
Также можно попробовать нарисовать карту на компьютере ([битая ссылка] http://www.xmind.net). Кому как нравится.
От себя добавлю, что лучше всего запоминаются именно фразы с действиями, а не просто отдельные слова, ибо наш мозг запрограммирован так, что он реагирует на действия и эмоции.
Рисование карт развивает твое творческое начало, подталкивая тебя на сочинение самых нелепых историй с закрученным сюжетом. И, чем кровавее и ярче твои ситуации, тем лучше они запомнятся. Истории сами по себе очень неплохой способ запоминания информации, если тебе нравится исписывать вереницы страниц. Кроме того, это может быть и твой личный дневник.
Если у тебя есть привычка ежедневно записывать свои мысли, попробуй начать писать часть переживаний на иностранном языке. Эмоции послужат хорошим клейким материалом для новых фраз. Ведь не зря же говорят, что мы можем не помнить, что человек сделал, но будем помнить, как мы при этом чувствовали. Если ты сможешь облечь свои эмоции в иностранные слова, то сможешь запомнить то, что чувствовал, с иным лексическим оттенком.
К примеру, я в разные периоды своей жизни записывала свои мысли на разных языках. Я могла сидеть в Польше на паре по экономике и писать, что чувствую, на итальянском. Или быть на лекции по кинематографу в Испании, и писать о своем на португальском. Я старалась использовать новые фразы, которые были передо мной в рабочей тетради. Эмоции помогали закрепить слова в памяти, и я больше не нуждалась в списках.
Если ты не считаешь себя мастером слова, тогда попробуй карточки. Ты можешь смешать метод Бьюзена и схемы. Например, взять карточки разных цветов, написать на них фразы на русском, а на другой стороне на иностранном языке, а затем вместо обычного прочтения карточек по одной, перемешать их, и попробовать создать живую историю или цепочку действий. Вот здесь тебя ожидает что-то эпическое, в стиле «ворон откусил ухо касатки» – так случилось со мной на чемпионате, когда мне было необходимо запомнить списки бессвязных слов. Ты вдоволь повеселишься. Ты можешь играть в данную нелепость со своими друзьями, развивая историю коллективно. Таким образом ты будешь практиковать новые фразы интерактивно, что еще больше поспособствует запоминанию фраз.
Также на подобные групповые и индивидуальные креативные брейнстормы подойдут синонимы и антонимы. Всегда легче запомнить противоположные значения. Для этого подойдут тезаурусы и справки по выражениям.
Если ты обладаешь хорошим пространственным видением, тогда тебе следует попробовать технику «Дворец памяти» или «Чертоги разума» от Тони Бьюзена и Доминика О’Браэна. Для усвоения информации тебе нужно привязывать слова к определенному местоположению в квартире или даже в городе. Мне это хорошо помогло с запоминанием бытовых предметов, материалов, указаниях движения, однако, можно пойти и глубже, привязывая совершенно нелепые яркие ассоциации для запоминания абстрактного материала. Для вдохновения тебе стоит посмотреть TED выступление Джошуа Форе о его пути и об Эде Куке, создателе Memrise, который и открыл мне двери в таинственный мир великих мастеров памяти.
