– улучшает состояние ногтей, кожи и волос.
Соли калия:
– способствуют перевариванию жиров и крахмала,
– необходимы для построения мускулов, для печени, селезенки, кишечника,
– полезны при запорах,
– при болезни сердца,
– при кожных воспалениях,
– при приливах,
– выводят из организма воду и натрий,
– недостаток солей калия снижает умственную активность, делает дряблыми мышцы.
В народной медицине используют плоды и листья малины, как жаропонижающее средство при простуде, гриппе; а также как потогонное, для улучшения пищеварения (особенно при низкой кислотности желудочного сока), желудочных болях, при малокровии, цинге, при алкогольном опьянении как отрезвляющее средство.
Листья
В листьях малины витамина С содержится в 8–10 раз больше, чем в ягодах.
На зиму также стоит запастись листьями малины. Они также обладают лечебными свойствами, а при некоторых заболеваниях даже лучше применять листья, а не ягоды малины.
Листья малины также обладают жаропонижающими, противовоспалительными, потогонными, иммуноукрепляющими свойствами. Из них можно готовить отвар, чай, а из свежих листьев мазь, которая очень полезна при кожных заболеваниях.
Благодаря дубильным веществам, отвар и настой листьев малины можно пить при поносе и расстройстве пищеварения.
Ими можно полоскать горло при кашле, бронхите, ангине, заболеваниях полости рта – стоматите, гингивите и других болезнях.
Отваром листьев промывают глаза при конъюнктивите. Отвар цветков малины применяют для лечения аллергии. А вот корни лесной малины очень полезны для лечения астмы.
Особо нужно отметить пользу листьев малины для женщин. Издавна в народные травники использовали настой листьев малины при бесплодии у женщин. Такой настой можно пить на ранних стадиях беременности, если есть угроза выкидыша.
Настой готовят следующим образом. 4 чайные ложки сушеных листьев малины измельчают и заваривают 2 стаканами горячей воды в термосе или банке, которую нужно хорошо укутать полотенцем. Настаивают 1 час и процеживают.
Пьют настой по 100 мл 4 раза в день. Этот настой также помогает снять тошноту во время беременности, повышает лактацию у кормящих мам. Перед применением обязательно проконсультироваться с гинекологом.
Настой и отвар листьев малины используют при воспалительных гинекологических заболеваниях в виде спринцевания и сидячих ванн.
Отваром можно протирать лицо при угревой сыпи.
Цветки
Цветы малины собирают, когда они только распустились, и высушивают. 20 г цветов заваривают в стакане кипятка и принимают по столовой ложке трижды в день при панкреатите, почечных коликах, дерматозах и угревой сыпи. Этим отваром также, обмывают лицо, промывают воспаленные глаза, используют для примочек при геморрое.
Корни
Состав корней малины не менее полезен, чем плодов.
Алкалоиды в корнях малины – природное обезболивающее средство.
Кумарины придают особый аромат.
Флавоноиды и дубильные вещества снимают воспаление и болевые ощущения.
Каротин придаёт отварам красивый цвет и омолаживает организм.
Витамины группы B успокаивают нервную систему и поддерживают мышечный тонус.
Железо лечит от анемии.
Медь обладает качествами антидепрессанта.
Древесина
У некоторых людей бывает аллергическая реакция на ягоды малины. Тогда их можно заменить веточками. Герпес в народе лечили ветками малины, для компресса на больное место накладывали разжеванную кашицу из молодых веточек (промытых кипяченой водой).
Противопоказания
Эти ягоды содержат эфирные вещества, которые способны спровоцировать отрицательную реакцию у людей, склонных к аллергии.
При гастрите и язве желудка малина, ее концентрированный сок, а также любые настойки на ее основе категорически противопоказаны.
Плоды этого растения не рекомендуется употреблять при наличии мочекаменной болезни.
Пациенты, страдающие сахарным диабетом, должны помнить, что малина содержит в своем составе сахара.
Отвар листьев не нужно принимать одновременно с аспирином.
Эта ягода противопоказана при полипах в носу. При бронхиальной астме с осторожностью.
Не допускается употребление малины и параллельный прием препаратов, действие которых направлено против свертываемости крови.
Формы применения
Малина полезна в любом виде. Ее рекомендуют употреблять свежей, делать из нее чай, варенья, джемы и желе. И каждый знает, что любой из этих десертов поможет преодолеть простуду и снизить температуру тела.
Тепловая обработка не влияет на лечебные свойства малины.
Чай из сушеных ягод. 1–2 ч. ложки сушеных ягод малины залить стаканом горячей воды и настоять не более 15 минут. В чай можно добавить натуральный. После того чай выпит, нужно сразу лечь в постель под одеяло и хорошо пропотеть.
Настой из 100–200 г сушеных ягод малины, которые заливают 600 мл кипятка. Настаивают полчаса и отжимают. Принимают по 2–3 стакана в течение часа. И перед сном.
Чай из цветков малины. Заваривают его по 2–3 ч. ложки на стакан кипятка. Ещё лучше добавить дольку лимона и 1 ч. ложку меда.
Отвар цветков. Для этого готовят сбор из цветков малины и цветков липы в соотношении 1:1. Смесь хорошо измельчить и перемешать. 1 ст. ложку сбора залить 1 стаканам горячей воды и настоять 20 минут. Процедить и выпить весь настой в горячем виде перед сном.
Отвар листьев малины. При простуде также делают отвар из листьев малины. Для приготовления отвара нужно около 10 г сушеных и измельченных листьев залить стаканом горячей воды и настоять полчаса. Затем процедить отвар и принимать по 1/4 стакана 3 раза в течение дня.
Настой из листьев малины. 10 г сухих листьев заливают стаканом кипятка и настаивают 2 часа. Пить по полстакана перед едой.
Отвар из корней малины. 50 г измельченных корней малины (желательно лесной) заварить 500 мл горячей воды. Поставить на плиту и проварить на слабом огне около 30–40 минут. Оставить отвар пока он остынет и процедить. Принимают такой отвар по 50–70 г от 3 до 6 раз в течение дня.
Отвары и настои для наружного применения. Для этого 1 ч. ложку листьев малины залить стаканом кипятка. Настоять и протирать им лицо при прыщах и угрях вместо лосьона.
Настой цветков малины: 20 г сырья заливают 200 мл кипятка, настаивают 30 минут, затем процеживают. Принимают по 1 ст. ложке 3 раза в день.
Настой плодов малины: 100–200 г сушеного сырья заливают 600 мл кипятка, настаивают 30 минут, затем процеживают. Принимают по 2–3 стакана на протяжении 1–2 часов на ночь как потогонное средство.
Настой плодов и листьев. 4 ч. ложки смеси листьев или плодов малины обыкновенной заварить 2 стаканами кипятка, настаивать несколько часов в закрытом сосуде, процедить. Принимать по 1/4 стакана 4 раза в день. Пить настой в теплом виде.
Настой цветков и листьев малины: 10 г цветков и 10 г листьев заливают 200 мл кипятка, настаивают 30 минут, затем процеживают.
Настой листьев малины: 10–15 г сырья заливают 200 мл кипятка, настаивают 30 минут, затем процеживают. Принимают по 1/4 стакана 3 раза в день.
Настой, применяемый для лечения женских воспалительных заболеваний и молочницы. Для приготовления настоя берут поровну по 2 ст. ложки сухих измельчённых листьев малины и шалфея лекарственного, заливают кипятком, настаивают 20 минут, процеживают. После остывания используют в виде вагинальных спринцеваний, регулярность которых зависит от степени заболевания (от 1 раза в 2 дня до 2 раз в день ежедневно). При лечении молочницы в настой можно добавлять натуральный яблочный уксус – 2 ст. ложки на 1 л. настоя.
Настойка корней малины
– Для правильного приготовления такого средства рекомендуется взять 50 г измельченных корней растения, которые следует залить 400 мл водки. После этого отставить смесь настаиваться в темное место на 14 дней. Один раз в несколько дней емкость желательно встряхивать. Перед применением готовую настойку процедить и употреблять сначала по 5 капель, постепенно доводя до 20 капель. Средство используют внутрь за 20 минут до каждого приема пищи. Такая замечательная настойка показана для больных, склонных к гипотонии.
– Корневище, измельченное в порошок, заливают 40-градусным спиртом при соотношении 1:5, настаивают 3 недели при комнатной температуре в темном месте. Процеживают, используют по 20 капель 3 раза в день за 15–20 минут до еды при сахарном диабете, переутомлении, для повышения иммунитета.
– Измельченное сухое сырье заливают 70-градусным спиртом при соотношении 1:12, выдерживают при комнатной температуре в темном месте 2 недели. Процеживают, используют по 10 капель 3 раза в день до еды при сахарном диабете, импотенции, гипертонии.
