Поскольку тело человека на 70 % состоит из воды, а в крови и лимфе воды больше 90 %, то для поддержания здоровья обязательно нужно пить только чистую дистиллированную воду, не насыщенную загрязнителями, неорганическими минералами и токсинами. Эта вода помогает более эффективно доставлять в клетки жизненно важные питательные вещества и выводить из клеток отходы, что позволяет телу лучше функционировать и оставаться здоровым.
Не пейте воду с опасными, токсичными фторидами!
Фториды входят в число самых потенциально опасных веществ, добавляемых в воду. Долговременные исследования фторирования показывают, что его позитивное воздействие на здоровье зубов в лучшем случае является минимальным (см. «Что такое флюороз зубов?»), а серьезный риск для здоровья («Доказанные факты опасного воздействия фторидов на зубы»), связанный с его применением, намного перевешивает любую возможную пользу. Исследователь рака доктор Дин Берк убежден в том, что фторирование воды может быть непосредственной причиной 10 % всех смертей от рака в США. Тем не менее 40 % населения продолжают пить фторированную воду. Доктор Берк и его коллега, доктор Джон Ямояннис, пришли к выводу, что употребление фторированной воды повышает риск развития рака.
Фториды с ненасытным аппетитом пожирают ферменты, которые требуются человеку для здорового пищеварения, и тем самым снижают способность организма усваивать витамины, необходимые для хорошего здоровья. В ходе нескончаемых дебатов по поводу фторирования некоторые авторитетные специалисты высказывают предположения о том, что фториды могут вызывать врожденные дефекты, генетические повреждения, рак и аллергические реакции. Более очевидными результатами воздействия фторидов являются флюороз зубов, появление пятен на зубной эмали у молодых людей ("Что такое флюороз зубов?"), повреждения скелетной системы ("Что такое флюороз скелета?") и нарушение функций щитовидной железы. Бывший руководитель департамента стоматологии Новой Зеландии доктор Джон Колкухоун был инициатором введения практики фторирования воды в своей стране, однако после проведения множества исследований, выявивших последствия долговременного токсичного воздействия фтора, в последние годы жизни он стал непримиримым противником фторирования.
Насколько безопасна хлорированная вода?
По данным статистики в Соединенных Штатах хлорированию подвергается 75 % питьевой воды. Как известно, хлорирование препятствует распространению инфекционных заболеваний, однако при вступлении хлора в реакцию с органическими компонентами воды образуются такие вещества, как хлороформ и другие тригалометаны, обладающие канцерогенными свойствами. Эти химические соединения накапливаются в жировой ткани молочных желез и часто обнаруживаются в жировых отложениях, крови, грудном молоке и даже сперме. Результаты исследований указывают на связь употребления хлорированной воды с раком кишечника и мочевого пузыря. Вода с высоким содержанием хлора привела к заметной тенденции превращения «хорошего» холестерина (ЛВП) в «плохой» (ЛНП).
Недавно в «American Journal of Public Health» были опубликованы результаты 8-летнего исследования риска развития рака у 28 237 женщин постклимактерического возраста. У тех из них, которые пили водопроводную воду из поверхностных источников, уровни содержания хлороформа оказались выше, чем у тех, которые употребляли воду, поступающую из подземных источников. Самый высокий уровень содержания хлороформа ассоциируется с повышенным риском развития рака толстой кишки и других видов рака.
Даже хлорирование не обеспечивает полной защиты от самых смертоносных организмов в коммунальных системах водоснабжения. Криптоспоридии, токсичные протозойные паразиты, устойчивы к хлору и недостаточно эффективно удаляются песочными фильтрами.
Кожа впитывает воду, токсины и все остальное
По сравнению с абсорбцией через органы дыхания абсорбция через кожу может быть главным путем проникновения в организм инородных веществ. Установлено, что они проходят через кожу необычайно быстро и что внешний слой кожи является менее эффективным барьером для проникновения, чем было принято считать прежде. Впитыванию способствуют следующие факторы.
ГИДРАТАЦИЯ. Чем сильнее кожа насыщена водой, тем выше ее абсорбционные свойства. Когда кожа насыщается водой (в результате потоотделения или погружения в воду) или когда загрязняющие вещества находятся в растворенном состоянии, их диффузия и проникновение усиливаются.
Загрязнение озер, ручьев, рек и океанов во всем мире и хлорирование воды в плавательных бассейнах привело к увеличению смертельного ракового заболевания кожи, меланомы.
Журнал «Epidemiology», сообщение доктора Франца Рампена из Нидерландского института рака
ТЕМПЕРАТУРА. Повышенная температура кожи или воды вызывает пропорциональное усиление абсорбционной (поглотительной) способности кожи. Во время плавания или приема ванны происходит усиленное насыщение кожных поверхностей водой.
СОСТОЯНИЕ КОЖИ. Любое поражение (например, солнечный ожог) или повреждение (в частности, порезы, раны, ссадины) кожи снижает ее способность выполнять функцию барьера для инородных веществ. Кожные заболевания, такие как псориаз или экзема, ослабляют естественные защитные свойства внешнего слоя кожи. Такое же воздействие оказывают сыпь, дерматит и любые хронические патологии кожи.
ЛОКАЛЬНЫЕ РАЗЛИЧИЯ. У разных участков кожи разная абсорбционная способность. Недооценивается фактор полного погружения тела во время плавания или приема ванны. Эпидермис кистей рук служит более эффективным барьером для инородных веществ по сравнению с кожей многих других частей тела, включая волосистую часть головы, лоб, живот, области внутри и вокруг ушей, подмышки и область гениталий. Коэффициент проницаемости кожи гениталий составляет 100 %, в то время как кожи предплечья – всего 8,6 %.
Отсутствие цели становится причиной поражений намного чаще, чем отсутствие таланта.
Билли Сандей (1862–1935), американский бейсболист, известный проповедник-евангелист
ДРУГИЕ ПУТИ ПРОНИКНОВЕНИЯ. В число иных важных путей проникновения инородных веществ входят рот, нос, глаза и уши. Сильно недооценивается их способность абсорбировать загрязнители во время погружения в воду. Еще одним путем служат органы дыхания. Во время плавания или приема ванны пары химических веществ обычно собираются возле поверхности воды и легко проникают в организм с вдыхаемым воздухом. В дополнение к этому в подобных ситуациях некоторое количество воды может быть проглочено. (Во время Олимпийских игр 1984 года в Лос-Анджелесе команда пловцов Западной Германии отказывалась соревноваться в олимпийском бассейне, пока из воды не был удален хлор и в бассейне не была установлена альтернативная система очистки воды.)
Во время принятия душа токсичные вещества в хлорированной воде действуют сильнее, чем при питье той же самой воды![5]
В большинстве источников коммунального водоснабжения ученые обнаружили трихлорэтилен и хлороформ – высокотоксичные летучие химические вещества. Согласно недавней оценке Национальной академии наук, в Соединенных Штатах ежегодно до тысячи людей умирают от рака, вызванного главным образом загрязнителями воды, которые вдыхаются с воздухом во время пребывания дома. Проблемой воздействия содержащихся в воздухе загрязнителей воды почти никто не занимается. Последние шокирующие данные показывают, что во время принятия горячего душа в воздух может переходить около 50 % содержащегося в воде хлороформа и 80 % трихлорэтилена.
Исследования показывают, что за 10 минут под душем организм человека может получить больше токсичного хлора, чем из 8 стаканов той же воды, принятой внутрь. Как такое может быть?
Теплый душ раскрывает поры, заставляя кожу вести себя подобно губке. В результате вы не только вдыхаете токсичный хлор с водяным паром, но и впитываете его через кожу, позволяя ему проникать прямо в кровоток, что повышает силу его токсичного воздействия до шести раз по сравнению с хлором, получаемым с выпитой водой.
С точки зрения суммарного вреда для здоровья принятие душа из хлорированной воды относится к самым опасным рискам, которым вы подвергаете себя каждый день. В число краткосрочных рисков входит раздражение глаз, носовых пазух, горла, кожи и легких. К долгосрочным рискам относятся: образование свободных радикалов (которые ускоряют старение), повышение предрасположенности к генетическим мутациям и развитию рака, а также нарушения метаболизма холестерина, вызывающие затвердение артерий.
Пять опасностей, таящихся в вашем душе
● Хлор. Добавляемое в системы коммунально-бытового водоснабжения, это дезинфицирующее средство вызывает затвердение артерий, разрушает белки в организме, раздражает кожу и обостряет астму, аллергии и респираторные проблемы.
