• Желая понять, чего вы хотите, разговаривайте со своим отражением в зеркале. Глядя только на себя, вам легче понять все устремления и желания – другие люди лишь помешают.
Подходящее рабочее окружение
• Скорее всего, вам крайне важно, как выглядит все вокруг вас; вы не можете нормально мыслить, если вокруг вас беспорядок.
• Вы также чувствительны к посторонним и любым звукам, для работы вам нужна тишина. Порой вам нужно почувствовать энергию тех людей, с которыми вы работаете вместе, чтобы двигаться дальше.
• Вас может раздражать отсутствие визуальной точности и стройности в том, как другие представляют свои идеи. Однако вам нужно помнить, что другим людям свойственны иные формы представления своих идей.
Подходящий процесс обучения
• Вы лучше всего учитесь, имея перед глазами наглядный пример или прочитывая указания и экспериментируя. Никто вам не должен говорить напрямую, что и как делать.
• Застряв на какой-то теме, вы склонны задавать вопросы – вам нужны объяснения. Однако долгие лекции и обсуждения – не для вас.
Общение с другими
• Вы лучше всего общаетесь один на один или в маленьких группах. Чтобы организовать свои мысли, перед разговором запишите основные идеи; иногда вам свойственно перенимать чужую точку зрения и соглашаться с тем, что в принципе вам чуждо.
• Если вам предстоит выступать перед большой аудиторией, заранее подготовьтесь, подвигайтесь, подберите слова, запишите на доске основные идеи, чтобы не сбиваться.
• Попросите других связываться с вами по электронной почте.
• На собраниях делайте пометки и записи, можете вызваться на роль того, кто делает общий конспект собрания.
Ответная реакция
• Ваши уши очень чувствительны, поэтому негативные ответы вам лучше получать в письменном виде. Положительные ответы могут быть услышаны и вживую, если при этом поддерживается зрительный контакт.
• Вы должны сказать людям с другими структурами, что вы очень чувствительны к тону высказывания и можете неправильно истолковать те или иные слова.
Разрешение конфликта
• Разрешать конфликты вам лучше всего, прогуливаясь или переписываясь по электронной почте. Иначе вы рискуете склониться к точке зрения другого и согласиться с тем, что на самом деле неправильно.
Подходящая для вас помощь и поддержка
• Те, кто хочет вам помочь, должны заставить вас писать, дать волю вашим мыслям.
• В письменной форме вы можете высказать свои самые сокровенные мысли и чувства.
• Пусть другие дают вам договорить, не перебивают вас и не договаривают мысли за вас.
• Пусть другие «отзеркаливают» вам ваши размышления.
• Вам необходимо задавать вопросы. Во время телефонных разговоров делайте записи, записывайте вопросы, которыми задаетесь у себя в голове.
Самый действенный способ расслабиться
• Расслабиться вам помогут регулярные физические упражнения. Также вы можете расслабляться, читая книги или музицируя. Прослушивание музыки в наушниках поможет вам вернуться к своим мыслям.
• Улучшение физического самочувствия
• Если вы напряжены, выпустите пар – необходимо нечто, что требует усилий, например бег, лыжи, теннис, волейбол. Вас также нужно воодушевлять заниматься более спокойными практиками вроде йоги.
Известные люди со структурой VKA
Принцесса Диана. Казалось, что она пропускает весь мир через свои глаза. Ее внешний вид всегда был важнее ее слов. Она действовала, исходя из того, что видела и переживала. Говорила немного, но все ее слова, судя по всему, имели для нее большое значение.
Дастин Хоффман. И в кино, и в жизни он всегда устанавливает прямой зрительный контакт. Важно не то, что он говорит, а то, как он говорит. Обычно спрашивает, а не утверждает. Кажется, что у него много энергии, которая вот-вот вырвется наружу. Ему комфортнее говорить, когда он двигается.
Работа и общение с другими структурами
KVA• Люди со структурой KVA подходят вам в качестве рабочих партнеров, потому что вы чувствительны к слуховым импульсам; с ними вы общаетесь по электронной почте и ненавязчиво вдохновляете друг друга на действия.
• Иногда люди с этой структурой раздражают вас, потому что могут работать независимо от вас. Помните, что им, возможно, не нужно так часто встречаться, как вам.
KAV• Если вам нужно создать что-то конкретное, сотрудничайте с людьми со структурой KAV.
• Не перегружайте их зрительной информацией – общайтесь вербально. Даже если вы хотите отблагодарить их за какую-то мелочь, пошлите электронное письмо, для них это будет очень важно.
• Не устанавливайте зрительный контакт против воли – сядьте рядом так, чтобы их взгляд мог свободно скользить по окружающим вас предметам.
• Если вы конфликтуете с представителем этой структуры, лучше прогуляйтесь вместе и обсудите проблему, пусть он/она говорит, не глядя на вас.
• Если вы являетесь ответственным руководителем представителя этой структуры, позволяйте ему/ей двигаться во время собраний – так они будут внимательнее, сосредоточеннее и принесут больше пользы.
AKV• Люди со структурой AKV могут непреднамеренно оскорбить вас своими саркастическими замечаниями; не принимайте это на свой счет.
• Такие люди чувствительны к зрительной информации, поэтому не перегружайте их ей – не пишите длинных писем, указаний и не используйте метафоры.
• Графики и диаграммы вряд ли помогут им лучше усвоить информацию.
• Разрешите им не смотреть вам в глаза.
• Если вы являетесь ответственным руководителем представителя этой структуры, позволяйте им по необходимости вставать и двигаться, даже на общих собраниях, – так им легче понимать суть проблемы и осознавать свое намерение, а также слушать и воспринимать тех, кто говорит медленно.
AVK• Люди со структурой AVK могут просто задавить вас своей словесной выносливостью.
• Покажите им, что вам тоже есть что сказать. Они не обидятся.
• Общайтесь с ними преимущественно по электронной почте.
• Помните, что людям со структурой AVK трудно даются физические задания; так же, как вам – необходимость говорить спонтанно перед полным залом на пятьсот человек.
VAK• Люди со структурой VAK – ваши товарищи по пребыванию в мире визуальных объектов. Вам легко вместе обсуждать книги и фильмы, вместе вам удается прекрасный «мозговой штурм».
• Вам лучше всего общаться посредством электронной почты.
• Помните, что вы с ними работаете одинаково и вам бывает трудно рассчитать время, требуемое на выполнение задания. Если вы как-то разберетесь с этой проблемой, работа пойдет намного лучше.
KAVЛучший способ действовать сосредоточенно
• Вы действуете сосредоточенно и организованно, когда выполняете физическую работу.
• Чтобы организовать себя, вам нужно все разложить по полочкам.
Лучший способ рассмотреть все альтернативы и классифицировать информацию
• Рассортировать вещи вы можете только в том случае, если будете вслух описывать каждую из них. Вы можете начать разговор с описания различных вариантов, но к концу своего пересказа уже определитесь с выбором.
Лучший способ проявить творчество и новаторство
• Новые творческие идеи приходят к вам, когда вы находитесь на природе, рисуете что-то, свободно пишете, вычерчиваете графики или просто смотрите в окно, наблюдая за всем происходящим снаружи. Также может помочь музицирование и прослушивание музыки.
Ваши самые эффективные стратегии принятия решений
• Для принятия решения вам нужно попробовать разные варианты и проанализировать свои ощущения, затем можно обсудить ваши размышления с товарищем.
• Анализируя каждый из вариантов, обратите внимание на ощущения в вашем теле.
Подходящий вам процесс обучения
• Учитесь, делая что-нибудь руками.
• Вы можете участвовать в обсуждениях, высказывать свои мысли, делиться переживаниями и чувствами, а также слушать мысли других.
