• Учитесь, делая что-нибудь руками.
• Вы можете участвовать в обсуждениях, высказывать свои мысли, делиться переживаниями и чувствами, а также слушать мысли других.
• Любые указания должны оставлять место для экспериментов, потом кто-то должен прокомментировать результаты.
Общение с другими
• Вы всегда знаете, чего хотите, что вы умеете и в чем сильны, поэтому общаться с другими вам легко.
• Вы должны понимать, что не все так хорошо знают себя и другим людям может быть трудно делиться своими чувствами. Попросите того, кто это любит, написать вам электронное письмо. Прочитайте его не сидя на месте, а двигаясь, а потом ответьте позвонив.
• Вы склонны сначала действовать, а потом думать. Если кого-то ваши резкие действия пугают или если вы вместо слов слишком быстро переходите к действиям, предложите вашему визави прогуляться вместе или, например, покидать камешки в реку. Только после этого вы сможете нормально поговорить.
Ответная реакция
• Поскольку вы чувствительны к зрительной информации, письменный ответ может произвести на вас сильное впечатление. Если вас ждет негативный ответ, то лучше услышать его вживую (опять же во время прогулки).
• Когда кто-то отвечает вам вживую, ему нужно следить за своим взглядом и выражением лица.
• Словесную похвалу в ваш адрес лучше всего сопроводить похлопыванием по спине, добрым взглядом, улыбкой.
Разрешение конфликта
• Вы очень интенсивно переживаете свои чувства и готовы поделиться ими.
• Вы не сдерживаете эмоций, любите часто устраивать «разрядку».
• Лучше всего рассказывать о своих чувствах на прогулке или даже на бегу.
• Обсуждая с представителями других структур вопросы, вызывающие напряжение, помните, что не всем комфортно делать это именно в привычной вам форме, особенно в ситуации конфликта. Если вам написали, читайте сообщение на ходу.
Подходящая для вас помощь и поддержка
• Вы чувствуете поддержку, когда люди занимаются каким-то делом вместе с вами.
• Те, кто помогает вам, должны позволять вам не сидеть на месте – только так вы можете оставаться сконцентрированным.
• Во время разговора вам нужно что-то делать: например, прогуливаться, чинить ксерокс или заниматься в тренажерном зале.
• Для того чтобы удерживать внимание, вам нужно держать что-то в руках; общаться с другим человеком вам легче не лицом к лицу, а сидя рядом друг с другом плечо к плечу.
• Просите тех, кто пытается вам помочь, использовать слова, обозначающие действия. Объясняя что-то другим, опишите, как это работает, как это можно сделать, какие чувства это может вызвать.
Самый действенный способ расслабиться
• Для расслабления вам необходима интенсивная физическая нагрузка. Затем можно немножко отдохнуть, покачаться, послушать музыку. Если вам действительно нужно расслабиться, посмотрите хороший фильм. Подойдите к выбору фильма скрупулезно, потому что вы очень чувствительны к тому, что видите.
Улучшение физического самочувствия
• Ваше физическое самочувствие очень важно для вас. Вы любите спорт во всех его проявлениях. Однако серьезные травмы и процесс старения могут вызвать депрессию, потому что вам трудно принять факт утраты былой силы, ловкости, выносливости. Ваши друзья и близкие должны воодушевлять вас ходить на йогу, массаж, танцы. Вы также должны научиться воспринимать свое тело не только как физически привлекательный объект.
Известные люди со структурой KAV
Майкл Джордан. Его физическая энергия неиссякаема, а движения четкие и уверенные. Он любит физические соревнования. Его лицо почти ничего не выражает. Он не устанавливает зрительный контакт.
Мать Тереза. Она постоянно что-то «делала»: либо своими руками, либо для других людей. Говорила потупив взгляд. От нее исходила физическая энергия. Известна ее фраза: «Делайте маленькие дела с большой любовью».
Работа и общение с другими структурами
KVA• Люди со структурой KVA – прекрасные партнеры для вас. С ними вы можете работать над очень разными проектами.
• Представители данной структуры очень чувствительны ко всему, что они слышат, поэтому общайтесь с ними вживую, например прогуливаясь вместе. Но не ждите, что они расскажут вам о всех своих чувствах и ощущениях.
• Если вы являетесь их ответственным руководителем, посоветуйте им во время выступлений коллег записывать или схематично изображать услышанное.
VKA• Люди со структурой VKA могут хорошо дополнять вас, поскольку им лучше работается с визуальным материалом.
• Помните, что они чувствительны ко всему, что слышат. Общайтесь вживую, например во время прогулки.
VAK• Люди с данной структурой – хорошие партнеры для вас. Они способны помочь вам в области метафорического мышления.
• Они способны создать общую картину, которую вам затем придется воплощать.
• Лучше всего общаться с ними вживую, однако избегайте слишком тесного физического контакта, а они, в свою очередь, не должны перегружать вас визуальной информацией.
AKV• Люди с данной структурой редко способны работать систематически (как вы). Им трудно правильно рассчитывать время.
• Будучи чувствительными ко всему, что вы видите, вы с ними похожи во всем, что касается восприятия слуховой и кинестетической информации.
• Продуктивной может оказаться совместная деятельность и ее обсуждение.
AVK• Людям с этой структурой трудно выполнять физические задания, в то время как вам это нравится.
• Вы можете стать партнерами, только если вам захочется помочь людям с этой структурой претворить в жизнь их идеи.
KVAЛучший способ действовать сосредоточенно
• Вы действуете сосредоточенно, логично и организованно, когда вы в движении. Вам нравится выполнять сразу несколько заданий.
Лучший способ рассмотреть все альтернативы и классифицировать информацию
• Чтобы понять, что для вас важно, что вам необходимо, пишите.
• Если вы не можете выбрать из двух вариантов, разнесите их в две колонки. Затем подвигайтесь с этими мыслями, позвольте вашему телу выбирать.
Лучший способ проявить творчество и новаторство
• Музыка и тишина, а также прогулка где-нибудь на природе помогут вам мыслить творчески.
• Поговорите с близким другом, который не будет вас перебивать и лезть со своим мнением. Запишите все высказанные мысли.
Ваши самые эффективные стратегии принятия решений
• Лучшие решения вы принимаете, когда можете физически экспериментировать с разными вариантами, проверяя каждый из них непосредственно на себе. Получив сигнал от своего тела, принимайте решение. Если решать нужно моментально, посмотрите молча на свою доминантную руку и ждите, какие придут образы.
Подходящее вам рабочее окружение
• Вам лучше работается в одиночку или с небольшой группой людей, которых вы знаете, без лишнего вмешательства начальства.
• Вам очень важен физический комфорт, поэтому вы можете потратить немало времени на его поиски.
• Вам также очень важно работать в тишине или под любимую музыку. Громкие звуки, даже радостные крики, мешают вам сконцентрироваться. Если нет возможности иметь изолированный кабинет, используйте наушники.
• Вам подойдет телефон с функцией «хэндс-фри» – так вы сможете прогуливаться или делать пометки на доске во время серьезных разговоров.
• На собраниях по возможности делайте пометы, схемы, не сидите на месте и поигрывайте каким-нибудь предметом.
Подходящий вам процесс обучения
• Вы учитесь, повторяя действия и слушая, редко задаете вопросы. А это означает, что лучше всего оставить вас экспериментировать наедине с самим собой.
• Если же не получается, можно что-нибудь прочитать, а лучше поучиться на примере другого. Длинные лекции и указания вам вряд ли помогут.
Общение с другими
• Вам нужно чувствовать себя в безопасности и знать, что вас слушают, – только так разговор получится конструктивным.
