это молоко нашего вида. А для нас, людей, это женское молоко, причем женщины, которая хорошо и правильно питается. Все остальные белки для нас чужие. Мы едим эти чужие белки, и из них выстраиваются наши белки. В животных или молочных белках содержатся 20 аминокислот, в таком соотношении, которые нас не совсем подходят. Например, у нас есть всего 5 аминокислот —1,2,3,4,5. И они в съеденном белке находятся в следующем соотношении: 1-я аминкислота – 20 %, 2-я – 2 %, 3-я – 5 %, 4-я – 7 % и 5-я – 10 %. А сегодняшняя потребность составляет, соответственно, 5 %, 10 %, 5 %, 20 %, 1 %. То есть в организме присутствует «заказ» именно на такое соотношение. И по 1-й аминокислоте возникает избыток в 15 %, по 2-й – дефицит 8 %, по 3-й – идеальное соотношение, по 4-й – дефицит 15 %. И по 5-й – избыток 9 %.
Удовлетворится ли организм таким положением дел? Он ее будет либо выводить, если она не нужна, или попытается ее «перенастроить». Вот есть у человека шлюпка, а она ему не нужна, ему нужна баня. Он шлюпку разберет, дощечки обтешет и построит баню. Но баня получится с выпукло-вогнутыми стенами, а сверху будет киль торчать. И все говорят: «Как ваша баня похожа на шлюпку!» А человек плечами пожимает: «Да все потому, что у меня шлюпка была». Так и с аминокислотами. Вроде бы дали, но не то. Или не столько. Так и с белками. Съели вы огромную порцию мяса, а все равно не хватает. Количество не важно. Важно соотношение. А как насчет крабов? Забыл? Отправился в другой ресторан, съел порцию крабов: по 1-й кислоте – 5 %, по 2-й – 11 %, по 3-й – 6 %, по 4-й – 19 %, по 5-й – 2 %. Как соотношение? По 1-й кислоте – идеально, а по всем остальным – +1. И не надо пребывать в дефиците, все идеально. А как понять, что все идеально? А это когда пить не хочется, соленого не хочется, не писает, не какает, работоспособен, мозг работает. А если после белка то ли в сон клонит, то ли тошнит, то ли в туалет, то ли вялость, то ли дышать нечем, откройте окно, дайте попить? О чем это говорит? О том, что или избыток, или дефицит. Ищите свой белок. Ешьте сегодня один, завтра другой, а послезавтра – третий. Обучайте свои рецепторы. Читайте аннотации, смотрите состав. Все зависит от того, какие нужны белки. Сегодня хочется свиных ушей с горчицей, завтра краба под лимонным соусом, а послезавтра – поджаренной свинины с чесночным соусом. Все зависит от потребностей. Качество уже вторично. Его можно доработать биохимическими добавками, удобрить эту почву. Если мы купили суглинистый участок, то надо удобрять – навозом, золой. Формируйте пространство, формируйте кормовую базу. Не нравится – удобряйте. Перчиком, куркумой, имбирем, базиликом.
Страх не должен помешать вам выстроить правильное тело. Даже если были совершены ошибки – по недомыслию ли родителей, из-за отсутствия ли информации, – все можно восстановить. И чем больше вы игнорируете потребности своего тела, чем меньше уделяете ему внимания, тем более жестоко оно вам отомстит. Поэтому постарайтесь найти с ним общий язык, задобрить его, отрегулировать накопившиеся проблемы.
И не забывайте, что все велосипеды уже изобретены. Самому выдумывать ничего не надо. Галокамеры работают, тюбажи доступны, аюрведические рецептуры известны, классические современные БАДы в наличии. Поэтому вопрос в вашем решении, в вашем упорстве и в технологии получения результата.
Выгоняйте лишнюю воду, убирайте неправильные ткани, формируйте оптимальный вес… Людей, на самом деле, не вес тревожит. А объемы тела. Уберете объемы при том же весе – плотность ткани увеличится, кости станут тяжелее. Объем – отечно-токсические компоненты, неправильный обмен веществ, токсины. Там, где накапливаются токсины, скапливается жировая ткань, потому что жир – это идеальный растворитель тяжелых фракций. Жировая дистрофия печени, ожирение сердца – самые распространенные диагнозы. Приходит здоровый мужик – жировая дистрофия печени, ожирение. Что это? Интоксикация. Токсины фиксируются в ткани, межклеточном пространстве. Нужно все растворить.
Признаться, я очень вам завидую, потому что, как пел Высоцкий, все ваши вершины у вас еще впереди. Первые тюбажи, первые камни… Очень интересный период. Если вы серьезно включитесь в технологию, начнете двигаться, ваше тело начнет меняться очень быстро, качественно, а если будете прислушиваться к нему, помогать, то клетки просто завизжат от удовольствия… Начнется капитальный ремонт, волосы все вылезут, а потом вырастут густые и шелковистые. Меня коллеги после года занятий узнать не могли. «Ой, Константин Борисович, это вы? А мы вас не узнали. Как вы изменились». Не ждите от людей одобрения, не ждите поддержки. Окружение хочет, чтобы вы были как все. Такого же бледно-желто-синюшного цвета. Старайтесь вопреки и помните, что идете правильным путем.
Глава 9
Японская технология Накатани, прибор RaDoTech для мониторинга здоровья
Как вы знаете, когда-то у человечества не было огня. Были времена, когда оно не знало колеса… И каждый инструмент, появлявшийся в руках Homo sapiens, становился вехой эволюционного развития. Сегодня не менее важным событием для нас стало появление инструмента RaDoTech, позволяющего осуществлять мониторинг и контроль организма. Человек – это единая структура с космосом. Физическое тело человека – это то, в чем живет наш дух, или, правильнее, личность – не материальная, а энергетическая субстанция, которая абсолютно уникальна. Человек согласно принципу триединства – это физическое тело, которое все мы видим, личность, которая в нем живет, и вечная сущность, которая, собственно, всем и управляет. Все наши отношения с материальным миром происходят в физическом теле.
И вот с определенного времени приходит понимание, что тело как-то меняется, начинает с нами некорректно взаимодействовать. Нас тянет погулять, а оно в это время хочет поспать. Нам бы, к примеру, на концерт сходить, а у него по этому поводу другое мнение. И вот эта граница, этот Рубикон, всегда переводит человека в состояние осознанности. Когда все есть, не ценишь того, что имеешь. Но с определенного момента, когда
