настаивать 10 минут и процедить. Отвар вылить в наполненную водой ванну. У людей с пониженным давлением такая ванна вызывает бодрость, а очень возбуждённых и раздражённых людей успокаивает. Принимать ванну 20–30 минут.

Из мяты или лаванды

Завернуть травы в несколько слоёв марли и подержать несколько минут в приготовленной для купания воде. Если хочется сделать более насыщенный раствор, можно положить марлю с травами в небольшой сосуд и залить горячей водой. Настаивать 5–8 минут, а затем добавить в ванну. Принимать процедуру утром ежедневно или через день с температурой воды +37–39 °C по 15–20 минут. Курс — 10–15 ванн. Эти травы хорошо тонизируют организм, способствуют восстановлению сил.

Из розмарина

Взять 1–1,5 стакана свежего розмарина, мелко покрошить, положить в марлевый мешочек и повесить под кран с горячей водой. Можно и просто опустить мешочек в набирающуюся воду. Процедуру принимать около получаса.

Такая ванна вызывает прилив бодрости и энергии, голова станет свежей и лёгкой. Кроме того, эта ванна избавит от насморка и головной боли.

С чаем

Особенно с зелёным чаем оказывают общетонизирующее действие на организм, помогают при истощении нервной системы. Они также придают коже оттенок лёгкого загара. На одну полную ванну нужно 3 столовые ложки чая (сначала чай заварить в 250 мл кипятка, охлаждать 20 минут, процедить).

1 ... 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45

На этой странице вы можете бесплатно читать книгу История косметики. От боевой раскраски до профессионального макияжа - Алина И. Краснова+ бесплатно.

Похожие на История косметики. От боевой раскраски до профессионального макияжа - Алина И. Краснова+ книги

Фейслифтинг. 15 минут для молодости вашего лица - Елена Янковская - Здоровье
Целительные свойства нашей пищи. Лечение аллергических заболеваний и болезней кожи - Майя Гогулан - Здоровье
Уникальное лекарство малина. При атеросклерозе, простуде, бесплодии, гипертонии, ожирении - Юрий Константинов - Здоровье
19 мифов о популярных героях. Самые известные прототипы в истории книг и сериалов - Людмила Макагонова - Биографии и Мемуары / Исторические приключения
Народный лечебник Майи Гогулан. Целительные свойства нашей пищи - Майя Гогулан - Здоровье
Природа, которая лечит: мумие, прополис и мед - Алевтина Корзунова - Здоровье
Энергетические растяжки: осознанные движения для гибкости, красоты и долголетия - Ки Шенг Ю - Здоровье
Еда и микробиом. Традиционные продукты питания разных культур для здоровья и благополучия - Кэтрин Хармон Каридж - Здоровье
Золотой ус. Лучшие рецепты лечения - Анастасия Семенова - Здоровье
Реабилитация после инсульта - Марина Краснова - Здоровье

Оставить комментарий