Ванна из овсяных хлопьев с инжиром
Такая ванна поможет сделать кожу гладкой, нежной и упругой.
Она обладает свойством разглаживать морщины и возвращать коже ее естественный цвет, цвет молодости и весенней свежести.
Для ванны потребуется 500 мл густого отвара овсяных хлопьев со 100 г инжира, 25 мл хвойного экстракта.
Добавить отвар с инжиром и экстракт в наполненную наполовину ванну, затем долить воду до нужного уровня и опуститься в ванну.
Через 20 минут можно закончить процедуру под теплым душем.
Маска с инжиром для жирных волос
20 мг измельченного инжира, 1 столовую ложку касторового масла, 100 мл водки тщательно перемешивают.
Смесь втирают в корни волос, голову укрывают полиэтиленовой пленкой и полотенцем.
Маску наносят за 1–1,5 часа до мытья головы.
Маска обладает противосеборейным эффектом, снимает зуд кожи, нормализует деятельность сальных желез.
Маска из инжира с пижмой
20 мг измельченного инжира, 1 столовую ложку мелко нарезанных стеблей и цветков пижмы обыкновенной заливают 2 стаканами горячей воды.
Траву настаивают 2 часа, затем процеживают.
Кашицу втирают в волосы и кожу волосистой части головы и оставляют на 20—30 минут.
Затем волосы промывают прохладной водой и споласкивают отваром.
Процедуру производят после каждого мытья головы в течение месяца.
Маска снимает зуд кожи, предотвращает появление перхоти. Благодаря этой процедуре кожа головы омолаживается, волосы становятся мягкими.
Маска луковая с инжиром
1 луковицу пропускают через мясорубку, добавляют 20 мг измельченного инжира. Полученную кашицу втирают в корни волос, голову укрывают полиэтиленовой пленкой и полотенцем. Смывают через 50—60 минут. Процедуру повторяют 1–2 раза в неделю. Маска улучшает состояние кожи и волос, устраняет перхоть.
Маска дубово-луковая с инжиром
Смешивают по 0,5 стакана измельченной коры дуба и луковой шелухи, добавляют 20 г инжира. Массу заливают 0,5 л горячей воды и нагревают в течение 1 часа на водяной бане на слабом огне.
Получившийся отвар остужают до комнатной температуры и наносят на волосы и кожу.
Если волосы жирные, добавляют 1 столовую ложку салицилового спирта. Голову укрывают полиэтиленовой пленкой и полотенцем.
Смывают через 2 часа. Это средство применяют перед мытьем головы.
Маска устраняет перхоть, предотвращает ее появление.
Клюква
Недаром клюкву называют «молодильной ягодой»!
Главный кладезь витаминов клюквы – ее плоды. Отметим, что их экспорт был важной статьей дохода России еще в незапамятные времена.
В клюкве присутствуют пектины, флавоноиды, дубильные вещества и органические кислоты – яблочная, хинная, лимонная, урсоловая и бензойная.
Благодаря последней клюква обладает антимикробным и антигрибковым действием, подавляет плесень бактерии.
То есть, сушеная клюква может долго храниться без ущерба для качества.
Клюква малокалорийна, в ней не так много углеводов и сахаров, белка и жира. Зато много витаминов, особенно аскорбиновой кислоты.
Присутствует в ее составе и разнообразные витамины: А, группы В, Е и К. Из минеральных веществ – калий, кальций, натрий, фосфор, магний, железо, бор, йод, марганец, серебро.
Целебные свойства клюквы поистине многогранны.
Это и защита от простудных и инфекционных заболеваний. Это и подавление патогенных микробов за счет танинов, и оздоровление мочеполовой системы, и мочегонные свойства.
Клюква применяется для лечения болезней почек и мочевого пузыря, мочекаменной болезни, при воспалительных женских заболеваниях. Клюквенный сок обладает свойством усиливать действие антибиотиков.
Сушеную клюкву добавляют в салаты и мучные изделия. Она также популярна в косметологии и является важным ингредиентом многочисленных масок и целебных ванн.
Настои с сушеной клюквой при простуде
Рецепт 1
Взять в равных частях сушеную клюкву, сушеную малину, цветки липы сердцевидной.
2 столовые ложки смеси залить 2 стаканами кипятка, кипятить 15 минут, процедить. Пить в горячем виде на ночь.
Рецепт 2
Взять в равных частях сушеную клюкву, цветки липы сердцевидной, листья мать-и-мачехи обыкновенной.
2 столовые ложки смеси залить 2 стаканами кипятка, кипятить 10 минут, процедить. Пить по 0,5 стакана 3–4 раза в день.
Рецепт 3
Взять в равных частях сушеную клюкву, цветки липы сердцевидной, цветки бузины черной.
2 столовые ложки сбора залить 1 стаканом кипятка, кипятить 5–10 минут, процедить. Выпить горячим за один прием.
Настои с сушеной клюквой при кашле
Рецепт 1
Взять по 3 части сушеной клюквы, листы подорожника большого, по 4 части корня солодки обыкновенной и листьев мать-и-мачехи обыкновенной.
1 столовую ложку сбора залить 2 стаканами кипятка, настоять 20 минут, процедить. Пить в теплом виде по 0,5 стакана через 3 часа.
Рецепт 2
Взять в равных частях сушеную клюкву, корень алтея лекарственного, корень солодки обыкновенной, корень девясила высокого.
2 чайные ложки сбора залить 1 стаканом кипятка, кипятить 10 минут, процедить. Пить в теплом виде по 50 мл через 3 часа.
Рецепт 3
Взять по 2 части клюквы сушеной, корня алтея лекарственного, по 1 части корня солодки обыкновенной и плодов укропа огородного.
1 столовую ложку сбора залить 2 стаканами кипятка, настоять 30 минут, процедить. Принимать по 1–2 столовые ложки 3–4 раза в день.
Рецепт 4
Взять в равных частых клюкву сушеную, корень алтея лекарственного, корень солодки обыкновенной, плоды аниса обыкновенного, листья шалфея лекарственного, почки сосны обыкновенной.
1 столовую ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, настоять 20 минут, процедить. Пить по 0,5 стакана 3–4 раза в день.
Маска из хны и клюквы
В 0,5 стакана крепко заваренного черного чая добавляют по 1 столовой ложке хны и кефира, 10 г сушеной клюквы, 1 желток, по 1 чайной ложке облепихового масла и какао, несколько капель витаминов А, Е, В6 и В12.
Смесь тщательно перемешивают и слегка нагревают на водяной бане. Наносят на волосы по всей длине, голову укрывают полиэтиленовой пленкой и полотенцем. Смывают через 1,5–2 часа подкисленной водой или травяным отваром.
Маска подходит для темных волос.
Маска из сушеной клюквы с кефиром
1 столовую ложку горчицы разводят небольшим количеством обезжиренного кефира до пастообразной консистенции.
Добавляют 10 г измельченной сушеной клюквы, 1 чайную ложку меда, 1 чайную ложку миндального масла, 1 желток, несколько капель масла жожоба и тщательно перемешивают.
Смесь наносят на волосы по всей длине, массирующими движениями втирают в кожу.
Голову укрывают полиэтиленовой пленкой и махровым полотенцем.
Смывают через 15—20 минут подкисленной водой или травяным отваром.
Маска стимулирует приток крови к волосяным луковицам, что улучшает рост волос.
Маска чесночно-клюквенная
1 луковицу, 2 зубчика чеснока и 10 г сушеной клюквы пропускают через мясорубку и затем тщательно перемешивают получившуюся субстанцию.
Кашицу наносят на волосы, голову укрывают полиэтиленовой пленкой и полотенцем.
Смывают маску через 1,5–2 часа.
Маска из сушеной клюквы и авокадо
Авокадо разминают, добавляют 10 г измельченной сушеной клюквы, полученное пюре наносят на волосы.
Смывают через 20—30 минут.
Маска увлажняет волосы, восстанавливает их эластичность.
Маска из сушеной клюквы и пижмы
10 г сушеной клюквы, 3 столовые ложки пижмы заливают 1 стаканом горячей воды и нагревают на водяной бане 20—30 минут.
Отвар остужают до приемлемой температуры и процеживают.
Затем добавляют 2 взбитых желтка и перемешивают.
Смесь аккуратно наносят на влажные волосы по всей длине.
Через 30—40 минут смывают проточной водой. Процедуру проводят 2 раза в неделю в течение месяца. Черед полгода курс можно повторить.
Данный тип маски обладает укрепляющим эффектом.
Примочка из клюквы при угрях
Сушеную клюкву оставить отмокать в воде на ночь. Салфетку, сложенную из нескольких слоев марли, нужно пропитать этим соком, и наложить на лицо на 5 минут. Затем снова смочить в соке, сделать небольшой перерыв, опять наложить на лицо. Так повторять в течение 1 часа. После этого лицо следует просушить мягким полотенцем.
В процессе лечения концентрацию выделяемого клюквой сока можно постепенно увеличивать.
Курага
Курага – это сушеные абрикосы. Вернее, половинки плодов. Разновидность кураги – кайса (абрикосы, высушенные целиком) и урюк, в котором содержится косточка, он высыхает прямо на дереве, такова технология.
Курага традиционно используется при лечении сердечных заболеваний.
Она отличается высокой пищевой ценностью и является природным сжигателем жира.
Несмотря на высокое содержание углеводов, они хорошо усваиваются и не превращаются в жир, как это обычно бывает с другими продуктами, содержащими большое количество углеводов.
