Морковно-манговая маска
Небольшую морковь моют, чистят, натирают на мелкой терке вместе с плодом манго, смешивают с 1 взбитым яичным белком и 1 столовой ложкой муки. Приготовленную массу наносят на кожу лица и шеи на 15—20 минут, затем смывают теплой водой.
Маска из манго и картофеля
Небольшой клубень картофеля очищают, отваривают, остужают и разминают вилкой. Добавляют натертый плод манго и 1–2 столовые ложки рассола квашеной капусты, хорошо перемешивают. Приготовленную смесь наносят на кожу лица на 20 минут, затем смывают теплой водой.
Данная маска избавляет от жирного блеска, сужает поры, предотвращает появление комедонов.
Маска из манго и смородины
10–15 ягод красной смородины разминают вилкой, добавляют натертый плод манго и 1 столовую ложку картофельного крахмала, хорошо перемешивают. Маску наносят на кожу лица на 15—20 минут, затем смывают прохладной водой.
Маска из манго и фасоли
50 г вареной фасоли разминают вилкой, добавляют натертый плод манго, 1 столовую ложку оливкового масла и 1 чайную ложку лимонного сока. Маску наносят ровным слоем на кожу лица, выдерживают 20—30 минут, затем смывают теплой водой.
Маска из манго и свежей капусты
50 г белокочанной капусты натирают на мелкой терке вместе с плодом манго и наносят приготовленную массу на кожу лица. Через 15—20 минут маску смывают теплой водой, затем ополаскивают лицо холодной водой.
Манговый лосьон
Натертый на мелкой терке плод манго соединяют с 25 г меда и 10 г соли в стеклянной емкости, все тщательно перемешивают и добавляют 200 мл водки.
Полученным составом ежедневно протирают очищенную кожу лица.
Для наибольшего эффекта лосьон наносят на кожу на 2 часа, а затем смывают теплой водой.
Лечебные ванны с манго при простуде
Рецепт 1
Вам понадобятся натертый на мелкой терке плод манго, 25 г горчичного порошка, 5 л кипятка.
Развести горчичный порошок и натертый манго в кипятке.
Дождаться, пока вода немного остынет, и опустить в ванночку ноги на 20—30 минут, периодически добавляя горячую воду. После ванночки ноги нужно вытереть насухо, надеть теплые носки и лечь в постель.
Рецепт 2
Вам понадобятся натертый на мелкой терке плод манго, 50 г цветков ромашки, 5 мл эвкалиптового масла, 1 л кипятка. Заварить ромашку и манго кипятком, настаивать 30 минут, затем процедить и вылить в ванночку, добавить эвкалиптовое масло. Опустить ноги в ванночку на 20—30 минут, периодически добавляя горячую воду. После ванночки ноги нужно вытереть насухо, надеть теплые носки и лечь в постель.
Рецепт 3
Вам понадобятся натертый на мелкой терке плод манго, 25 г хвои ели, 25 г листьев крапивы, 1 л кипятка. Залить сырье кипятком, настаивать 30 минут, затем процедить и вылить настой в ванночку. Опустить ноги в ванночку на 20—30 минут, периодически добавляя горячую воду. После ванночки ноги нужно вытереть насухо, надеть теплые носки и лечь в постель.
Рецепт 4
Вам понадобятся натертый на мелкой терке плод манго, 50 г льняного семени, 5 мл масла лаванды, 1 л кипятка. Заварить манго и льняное семя кипятком, настаивать 30 минут, затем процедить и вылить настой в ванночку, добавить масло лаванды. Опустить ноги в ванночку на 20—30 минут, периодически добавляя горячую воду. После ванночки ноги нужно вытереть насухо, надеть теплые носки и лечь в постель.
Рецепт 5
Вам понадобятся натертый на мелкой терке плод манго, 25 г цветков календулы, 10 мл масла розмарина, 1 л кипятка. Заварить манго и календулу кипятком, настаивать 30 минут, затем процедить и вылить настой в ванночку, добавить масло розмарина.
Опустить ноги в ванночку на 20—30 минут, периодически добавляя горячую воду. После ванночки ноги нужно вытереть насухо, надеть теплые носки.
Папайя
Плод папайи ученые считают ягодой, хотя его вес может достигать 5–7 кг. Кожура у папайи толстая и зеленая, а когда ягода созревает, она становится золотисто-желтой. Под кожурой находится съедобная часть плода – это красивая сочная мякоть оранжевого или желтого цвета.
Папайя – это фрукт для худеющих, потому что калорийность ее очень низка: в 100 г съедобной части плодов папайи содержится от 25 до 75 калорий.
Ягоды папайи не только внешне, но и по своему составу очень близки к дыне. Они богаты глюкозой и фруктозой, органическими кислотами, клетчаткой, а также белками, витамином С, бета-каротином и витаминами В1, В2, В5 и D.
Из минеральных веществ присутствуют калий, фосфор, железо, натрий, кальций.
Особую ценность этим плодам придает папаин – это растительный фермент, который по своему действию похож на желудочный сок. Замечено, что в его состав входит необходимый для человека фермент протеаза и также другой фермент, похожий на пепсин.
Плод папайи отличается по свойствам в разные периоды созревания. В зеленых плодах, а также листьях и стеблях папайи содержится ядовитый млечный сок – латекс. Он содержит ферменты папаин и папайотин, яблочную кислоту, жирное масло, а также смолы и алкалоид карпаин. Алкалоиды как раз и являются ядовитыми, поэтому при приготовлении зеленых плодов млечный сок сливают. Когда ягоды окончательно поспевают, латекс из белого становится прозрачным и абсолютно безвредным.
Желтый цвет плодов говорит о том, что в папайе много карикаксантина – «родственника» каротиноидов.
Мякоть папайи благотворно влияет на пищеварение. Дело в том, что папаин в желудке человека хорошо расщепляет белки, а также может расщеплять жиры. А еще папайя снимает воспалительные процессы, поэтому иногда ее используют при лечении язвы желудка.
В фармацевтике из незрелых ягод получают лечебный препарат папаин, в действительности он представляет собой просто высушенный млечный сок мякоти плода.
Его используют в медицине при лечении тромбоза, гастритов и других заболеваний, связанных с проблемами свертываемости крови.
Он также применяется и наружно: им лечат ожоги, с его помощью выводят веснушки и используют для удаления нежелательных волос.
Благодаря своему уникальному составу папайя незаменима в косметологии.
Лосьон из папайи
Папайю вымачивают, разминают и оставляют на 1–2 часа. Затем соединяют с медом и солью (на 1 плод папайи 50 г меда и 10 г соли).
Полученный состав процеживают и добавляют 200 мл водки или воды.
Лосьон ежедневно наносят на 2 часа на очищенное лицо, после чего смывают теплой водой.
Маска из папайи и абрикосового масла
Измельченный плод папайи и желток 1 яйца растирают с 1 чайной ложкой абрикосового масла.
Наносят приготовленную смесь на кожу массирующими движениями.
Через 15—20 минут смывают теплой водой.
Эта процедура хорошо помогает при шелушащейся коже.
Желтково-медовая маска с папайей
Измельченный плод папайи и желток 1 яйца тщательно растирают с 1 чайной ложкой меда.
Маску аккуратно наносят на кожу лица и шеи на 15—20 минут, затем смывают теплой водой.
Маска из папайи и сливочного масла
Измельченный плод папайи и желток 1 яйца растирают с 1 столовой ложкой сливочного масла, добавляют 1 столовую ложку натертой на мелкой терке мякоти айвы или яблока и 1 чайную ложку меда. Все хорошо перемешивают и наносят приготовленную массу на кожу лица на 20—30 минут. По истечении указанного времени остатки снимают бумажной салфеткой, кожу протирают тоником.
Маска из папайи и сметаны
Измельченный плод папайи, 1 столовую ложку густой сметаны смешивают с 1 чайной ложкой свежевыжатого морковного сока. Наносят маску на кожу лица на 15 минут, затем смывают теплой водой.
Маска из папайи и тыквы
50–60 г мякоти тыквы нарезают мелкими кусочками, добавляют измельченный плод папайи, небольшое количество воды и тушат на слабом огне до готовности. Затем тыкву разминают вилкой, смешивают с 1 чайной ложкой оливкового масла и наносят приготовленную массу на кожу лица. Маску выдерживают 15—20 минут, затем смывают теплой водой.
Общеукрепляющие ванны с папайей
Рецепт 1
Вам понадобятся измельченный плод папайи. 25 г цветков ромашки, 25 г арники, 25 г розмарина, 25 г лаванды, 25 г шалфея, 25 г тысячелистника, 1 л кипятка.
Залить сырье кипятком, настаивать в термосе 1 час, процедить и вылить настой в теплую ванну.
Рецепт 2
Вам понадобятся измельченный плод папайи, 30 г цветков терна, 30 г липового цвета, 30 г листьев березы, 30 г листьев малины и земляники, 1 л кипятка.
Залить сырье кипятком, настаивать в термосе 1 час, процедить и вылить настой в теплую ванну.
Рецепт 3
Вам понадобится измельченный плод папайи, 200 г листьев сухой полыни, 1 л кипятка.
Залить сырье кипятком, настаивать в термосе 30 минут, процедить и вылить настой в теплую ванну.
Продолжительность принятия ванны – 15—20 минут.
Рецепт 4
Вам понадобятся измельченный плод папайи, 60 г почек тополя, 30 г летней хвои сосны, 30 г листьев рябины и 20 г соцветий пижмы, 2 л кипятка.
