Настой из медуницы и крапивы
• 1 столовая ложка травы медуницы лекарственной
• 1 столовая ложка травы крапивы двудомной
Измельченные травы медуницы лекарственной и крапивы двудомной с вечера положить в термос и залить кипятком. Утром процедить. Принимать настой по 100 г 4 раза в день за 30 минут до еды.
Настой из цветов бузины
• 2 столовые ложки цветов бузины черной
• 2 стакана кипятка
Цветы бузины черной с вечера положить в термос и залить кипятком. Утром процедить. Принимать настой по 100 г 4 раза в день за 30 минут до еды.
Шалфейно-ромашковый настой
• 1 столовая ложка измельченной травы ромашки аптечной
• 1 столовая ложка измельченной травы шалфея лекарственного
Травы ромашки и шалфея с вечера положить в термос и залить кипятком. Утром процедить. Небольшими порциями выпить в течение дня.
Настой из листьев мать-и-мачехи
• 1 чайная ложка измельченных листьев мать-и-мачехи обыкновенной
• 1 стакан кипятка
Листья мать-и-мачехи залить стаканом кипятка и настаивать час. Процедить. Пить по 2 столовые ложки настоя 4 раза в день. Можно приготовить настой на весь день и использовать в течение дня.
Ингаляции из фиалки и череды
• 5 г измельченных листьев фиалки трехцветной
• 3 г измельченной травы череды трехраздельной
• 1 стакан кипятка
Фиалку и череду залить кипятком. Настаивать час, укутав. Применять для ингаляций 3–4 раза в день. Каждый раз готовить новую смесь для ингаляции.
Ингаляции – лечебное вдыхание лекарственных паров целебных растений – веками делались на Руси. Сейчас ингаляторы можно купить в аптеке. Ультразвуковые и компрессорные ингаляторы – так называемые небулайзеры – позволяют лекарству проникать глубоко в бронхи. Они больше подходят для лечения нижних дыхательных путей. А при ларингитах, фарингитах, трахеитах, тонзиллитах, ОРЗ можно воспользоваться домашними приспособлениями – чайником, например, или кастрюлей. По температуре ингаляции делятся на влажные (с температурой раствора до 30 °C), тепло-влажные (температура раствора 30–40 °C) и паровые. Удобно делать ингаляции с помощью чайника с плотно прилегающей крышкой. На носик чайника нужно надеть резиновую трубку (15–20 см), а на другой ее конец прикрепить пластмассовую или сделанную из картона (можно из плотной бумаги) воронку. В чайник нужно залить предварительно приготовленный настой трав, масел, других препаратов. Если это паровая, а не тепло-влажная ингаляция, то вдыхать пар нужно с осторожностью, чтобы не обжечься. Паровые ингаляции с использованием чайника куда полезнее и безобиднее, чем вдыхание пара под большим полотенцем над кастрюлей. Во-первых, при надкастрюльных страданиях можно обжечься, во-вторых, это большая нагрузка для сердечно-сосудистой системы. Длительность паровой ингаляции – не больше 15 минут. Курс – от 5 до 15 процедур. При инфекции верхних дыхательных путей следует делать отвары или настои (в зависимости от рецепта) из трав чабреца, душицы, лаванды, мать-и-мачехи, мяты, девясила, шалфея, календулы, ромашки, из шелухи овса, а также из липового цвета, листьев крапивы, эвкалипта, черной смородины, из коры дуба, хвои сосны, кедра, пихты, можжевельника и многих-многих других лекарственных растений. И, конечно же, необходимы чесночные настои. Подбирать траву или сбор трав для ингаляции лучше по совету врача. Проверенный эффект дает «картофельный ингалятор», который мы советовали применять при насморке. К «картофельному ингалятору» желательно добавить несколько капель анисового, укропного, камфарного, эвкалиптового, пихтового – да любого! – масла. Но необходимо помнить, что большие дозы эфирных масел противопоказаны. Они при передозировке пересушивают слизистую, в горле может першить. Условия для проведения ингаляционных процедур просты: за полтора часа до ингаляции не есть, воротник должен быть свободным. Рекомендуется не есть и почти не разговаривать после ингаляции – примерно час. Не помешает выпить потогонный чай и лечь в постель.
Нельзя делать ингаляцию в домашних условиях при легочной и сердечной недостаточности и гипертонии! Нельзя проводить ингаляцию даже при небольшой температуре, носовом кровотечении и ангине! Противопоказаны ингаляции при аллергии.
Чеснок и лук – прекрасные ингаляционные средства. Необходимо приготовить кашицу из лука и чеснока. Фитонциды лука и чеснока действуют обеззараживающе. Максимальное воздействие – в первые 15 минут. Так что не забываем дышать луком и чесноком.
В комнате, где находится больной, можно расставить блюдца с мелко нарезанным чесноком и луком. Смесь часто менять. Прекрасно этой цели послужит и редька: нужно натереть ее на терке и положить в банку. Несколько раз в день нужно дышать над банкой, немного задерживая выдох. Это – так называемые холодные ингаляции.
А для профилактики вирусных заболеваний можно использовать еще один вид ингаляции: поставить в комнате открытый флакон с маслом базилика или эвкалипта, а еще лучше – с их смесью. Так же очень хороша смесь базиликового, эвкалиптового и кориандрового масел.
Ингаляции из бузины, липы и ромашки
• 1 столовая ложка измельченных цветов бузины черной
• 1 столовая ложка измельченных цветов липы мелколистной (сердцевидной)
• 1 столовая ложка измельченных цветов ромашки аптечной
• 1 стакан кипятка
Подготовить предварительно смесь растений. Измельчить. Взять одну столовую ложку смеси, залить стаканом кипятка. Настоять час. Использовать для ингаляции. Можно делать ингаляцию 3–4 раза в день.
Ингаляции картофельным паром
Об этой ингаляции мы уже писали в разделе, посвященном лечению насморка. Ингаляция делается абсолютно таким же образом. Процедуру можно проводить 1–2 раза в сутки. Это очень эффективное средство для лечения ларингита.
Лечение острого и хронического фарингита
Фарингит – это воспаление слизистой оболочки глотки. При остром фарингите мы ощущаем сухость в глотке, боль при глотании. Температура может немного повыситься. Острый фарингит – зачастую предшественник ангины. Симптомы хронического фарингита: накопление слизи в носоглотке, необходимость откашливания (гипертрофический вариант фарингита) либо же сухость в горле, сухость слизистой (атрофический вариант фарингита). Народная медицина особенно советует применять лекарственные растения, которые содержат дубильные вещества, например, кору ивы, дуба, калины, осины, листья березы, траву зверобоя. Фарингит издавна успешно лечится травяными сборами.
Настой из коры ивы
• 1 чайная ложка измельченной коры ивы белой
• 1 стакан кипятка
Ивовую кору залить кипятком, поставить на водяную баню или на слабый огонь на 7–10 минут, затем укутать, настоять 30–40 минут и процедить. Пить по чайной ложке 3 раза в день. Каждый день необходимо готовить новый настой.
Липа с земляникой и малиной
• 50 г цветов малины
• 50 г цветов липы мелколистной (сердцевидной)
• 50 г листьев земляники
• 2 стакана кипятка
Сделать смесь из цветов малины и липы и листьев земляники. 2 столовые ложки сбора вечером положить в термос и залить кипятком. Утром процедить. Принимать по 100 г 4 раза в день за 30 минут до еды.
Настой из трав лапчатки и душицы
• 100 г травы лапчатки серебристой
• 100 г травы душицы обыкновенной
• 2 стакана кипятка
Подготовить предварительно смесь измельченных растений. Взять 2 столовые ложки сбора, с вечера положить в термос и залить кипятком. Утром процедить. Принимать настой по 100 г 4 раза в день за 30 минут до еды.
Ромашковый чай
• 2 чайные ложки измельченных цветов ромашки аптечной
• 2 стакана кипятка
Цветы ромашки залить кипятком, настоять полчаса, процедить. Пить по четверти стакана 4 раза в день. Каждый день необходимо готовить новый чай. Такой же чай можно сделать из цветов просвирника (мальва лесная).
Полоскание из коры ивы
• 1 чайная ложка порошка коры ивы белой
• 0,5 л воды
1 чайную ложку порошка коры ивы залить 0,5 л воды. Настоять 8 часов, процедить. Полоскать горло несколько раз в день. Полоскание можно готовить один раз в день. При ларингите тоже можно применять это полоскание.
Настой из цветов коровяка
• 2 столовые ложки цветов коровяка густоцветкового
• 2 стакана кипящего молока
Цветы коровяка с вечера положить в термос и залить кипящим молоком. Утром процедить. Принимать настой по 100 г 4 раза в день за 30 минут до еды.
Зверобойное полоскание
• 1 столовая ложка измельченной травы зверобоя продырявленного
• 2 стакана кипятка
Траву зверобоя залить кипятком. Настоять 40 минут. Процедить. Полоскать горло 3 раза в день, можно и чаще. Полоскание можно готовить один раз в день.
Особенно важно полоскать горло перед сном и утром, сразу после того, как проснулись.
Потрясающий шалфей
• 1 столовая ложка измельченной травы шалфея лекарственного
• 1 стакан кипятка
