Так в чем же причина патологического выпадения волос? Здесь все абсолютно ясно: она кроется в нарушении питания волосяного фолликула (луковицы) и его гибели. А вот почему это происходит? По поводу «гормональной» теории есть много разноречивых суждений. Почему, например, андроге-нам (мужским половым гормонам) так «нравится» разрушать лишь «шевелюру», оставляя без внимания остальные участки тела с волосяным покровом? Более того, известно, что избыток в организме андрогенов (у женщин) вызывает обратную выпадению волос реакцию (гирсутизм) на ногах, в районе носогубного треугольника, подбородка.
Кстати, в одном интервью известного травника В. Л. Малышева я обнаружил замечание относительно наблюдения «совершенно лысых импотентов» и «волосатых сексуальных агрессоров». Там же он говорит о вполне возможной травматиза-ции луковицы за счет переохлаждения, перегревания. Так что подумайте: так ли уж глупы были предки, не забывавшие никогда о необходимости ношения головного убора. «А Суворов?» — возразите вы. «Держать голову в холоде» — наказывал он. Так при случае взгляните на его портрет (без шляпы) и убедитесь, что на этот раз великий полководец оказался не вполне прав. Тем более, что в его время в моде были парики.
Раздумывая над гипотезой о вреде температурных кризов, я бы добавил, что свою роль играют и иммунологические процессы, и качество обмена веществ, в частности, витаминного обмена. Мой коллега столкнулся однажды со случаем, когда женщина потеряла все волосы на теле (включая брови и т. п.), предприняв глубокую очистку организма с мочой по системе одного из очень популярных нынче авторов. Голодание, уринотерапия и т. п. на сей раз нарушили работу желчного пузыря, кишечника, не подготовленных заранее к чистке.
Недаром рекомендации народных целителей часто сводятся к приему противовоспалительных, биостимулирующих средств. Внутрь: пить облепиховое масло (по 1 чайной ложке дважды в день) в течение месяца. Им же натирать голову. Наружно: втирать настойку календулы, мыть голову отваром листьев можжевельника и березы (смешать в равных дозах, кипятить 5 минут. Укутать на час).
Мои средства:
Одну луковицу натереть на мелкой терке, добавить 1 столовую ложку касторового масла, 10 мл витамина А Делать ежедневно компрессы (на 5 часов), перед которыми проводить массаж головы.
Настой трав: на 2 л воды 2 столовые ложки крапивы, по 1 столовой ложке мать-и-мачехи и подорожника — мыть им голову. Выполнять данные процедуры нужно 5 дней подряд, а затем 1 раз в 5 дней.
Из гомеопатических средств наиболее эффективным является втирание спирта АПИС (2 раза в день).
При наличии «сухой экземы», сопровождающейся выпадением волос, достаточно будет после мытья головы натереть ее горстями поваренной соли (1 раз в неделю), подождать 15 минут и прополоскать волосы теплой водой (без шампуня).
Всего необходимо не более 5 процедур. Такое состояние, как «сухая экзема» кожи, характерно для конституциональных типов с изначально сухой кожей (арсеник, плюмбум, псоринум).
Тип графитес отличается наличием упорной экземы волосистой части головы (мокнущей). Дети типа графитес всегда неуверены в себе, склонны к бледности, но при том легко краснеют. Возможно у них также возникновение носового кровотечения. Состояние кожи ухудшается от холода, особенно это заметно на руках (вплоть до образования трещин от холодной воды). Аппетит повышен, телосложение со склонностью к полноте, мышечная вялость, частые спазмы в животе, запор, тонзиллит — вот основные черты типа.
У людей типа псориум кожа головы покрыта высыпаниями, которые сильно зудят.
В случаях, когда проблемы с волосами очевидно связаны с поражением кожи, следует применять гомеопатические лекарства, соответствующие наблюдаемому типу (описанному выше или иному) в разведении 3 или 6.
В любом случае не следует забывать, что кожа — зеркало кишечника, а состояние волос — отражение состояния кожи. Способы укрепления волос при чисто косметических недостатках (жирных, сухих волосах) я, пожалуй, даже и не стану приводить вследствие их общеизвестности.
БЕССОННИЦА
Некоторые люди полагают, что сон — самое дорогое из имеющегося в их жизни. Нетрудно догадаться: эти «чудаки» страдают бессонницей. Говорят, в тюрьме, где естественный ход бытия грубо изменен правилами внутреннего распорядка, одним из наиболее тяжких грехов является даже нечаянное прерывание сна сокамерника.
Без полноценного сна не может существовать ни один живой организм. Вот только у некоторых растений «сон» продолжается всю зиму, а человеку, живущему в гораздо более активном режиме, приходится спать ежедневно.
Наступает сон по причине накопления в крови «веществ усталости», играют свою роль и внутренние морфиноподобные вещества. Они активируют определенные участки коры головного мозга и разворачивается целый ритуал подготовки организма ко сну. В первую очередь мы ощущаем желание отдохнуть, затем менее четкой становится работа органов чувств (глаз, ушей и т. п.), замедляется дыхание, сердцебиение, расслабляются мышцы… Мы погружаемся в состояние, называемое йогами «малой смертью».
Во время сна человек пребывает в иной реальности, он живет другой жизнью, встречаясь со своими истинными эмоциями, мыслями — подсознательным восприятием мира. Огромное влияние на качество сна оказывает уровень здоровья спящего. Мозг вне бодрствования гораздо более чувствителен к сигналам, идущим от внутренних органов. Поэтому неудивительно, что больной или еще только заболевающий человек спит плохо, просыпается неотдохнувшим.
Я даже предложил бы вам ориентироваться на уровень удовлетворенности качеством сна при лечении любой болезни. Стал человек спать крепче — значит дело пошло на поправку. С другой стороны, если мы принимаем как догму необходимость восстанавливать силы хорошим сном для вполне здорового человека, то, заболев, «количество сна» должно, бесспорно, увеличиваться, чтобы обеспечить больший запас энергетики, активно расходуемой на борьбу с болезнью. Есть здесь только некоторая опасность. Добиться увеличения продолжительности сна (с 8—10 ночных часов на 12–14 часов, включая еще и дневной сон) можно только предпринимая некоторые усилия по укреплению нервной системы. В обратном случае, уложив в постель больного человека после обеда, мы добьемся появления у него бессонницы ночью.
Так как же исхитриться и научиться спать глубоко, с удовольствием и крепко?
Для начала устраните все факторы, наиболее очевидно мешающие засыпанию. Например, отвыкайте ложиться спать под аккомпанемент работающих телевизора или приемника, отрегулируйте текущую непрерывно воду в туалетном бачке, не пейте вечером крепкий чай, не съедайте перед сном суточную норму продовольствия. Не будут способствовать засыпанию незаконченные серьезные дела, запах цветов в вашей комнате…
Очень важным моментом, определяющим ваш успех как в борьбе с бессонницей, так и в лечении других болезней, является воздействие на основную патологию. К примеру, сложно добиться полноценного сна у человека, посещающего туалет по 5 раз за ночь по причине простатита, или у гипертоника, астматика и т. п. (см. соответствующие разделы книги).
По моим наблюдениям, изолированно может возникать бессонница только по двум причинам:
1. Полный сбой биоритмов у лиц, работающих сутками, в ночные смены.
2. Единичные эпизоды бессонницы у вегетативно неуравновешенных индивидуумов в периоды новолуния, полнолуния. Во всех остальных случаях люди, страдающие бессонницей, обладают целым «букетом» других заболеваний.
Нужно, например, учитывать, что расстройство сна может вызываться нарушением кровоснабжения головного мозга. Не исключено неблагоприятное влияние на сон остеохондроза шейного отдела позвоночника. Очень многие пациенты, обращающиеся ко мне с жалобами на невозможность заснуть до 1–3 часов ночи или спящие поверхностным, тревожным сном, — это либо пожилые люди (соответственно мозговое кровообращение ухудшилось из-за атеросклероза сосудов), либо индивидуумы климактерического или среднего возраста (хронически перевозбужденные). И пусть вас не вводит в заблуждение тот факт, что внешне, например бабушка или дедушка, выглядят сонливыми и вялыми. В действительности их нервы напряжены до предела, просто перевозбуждение уже привело к истощению энергетических запасов. Поэтому лучшим «лекарством» от многих обид, слез, истерик и т. п. станет «сонус обыкновенус». Вы, вероятно, читая эти строки, уже приготовились пересчитывать один за другим тысячи слонов, массировать точки, изматывать себя распиливанием дров перед отходом ко сну — как то рекомендуют делать многие авторы. Расслабьтесь. Моя система гораздо проще. Не считая описанных выше самых элементарных моментов, она состоит всего из четырех назначений, одинаково действенных для любого человека в возрасте от 40 до 150 лет независимо от его пола.
