тетивой лука, вставляют его острым концом в лунку. Затем, надев на левую руку перчатку или положив между ладонью и сверлом прокладку из ткани или
древесной коры, прижимают сверло сверху, а правой рукой быстро двигают лук взад-вперед перпендикулярно сверлу. Как только трут затлеет, его следует
осторожно раздуть и положить в растопку.
Не надо отчаиваться, если первые попытки закончились неудачей. Чтобы достигнуть успеха, надо помнить о трех непременных правилах: трут должен быть
очень сухим, действовать надо в строгой последовательности, как этого требует инструкция и главное проявить терпение и упорство, всегда помня, что до
вас этим способом пользовались многие поколения людей, и не подозревавших о существовании спичек и зажигалок.
Летные экипажи, парашютисты-десантники, космонавты, оказавшись в безлюдной местности, будут располагать парашютом, который просто неоценим в
условиях автономного существования. Ткань купола – отличный материал для сооружения всевозможных укрытий от солнца и непогоды. Одно из таких
укрытий – палатка-чум. Изготовив из стволов молодых деревьев девять шестов длиной 3-3,5 м, их заостряют с толстого (нижнего) конца. Восемь шестов
связывают веревкой или стропой у тонкого конца и, поставив вертикально, раздвигают, чтобы образовался конусообразный каркас.
Рис 11. Строительство палатки – чума Строительство палатки – чума
Затем к верхнему концу девятого, свободного шеста привязывают полотнища, набрасывают его на каркас, а затем чуть раздвигают шесты, чтобы ткань
натянулась. Нижний край полотнища закрепляют колышками или камнями. Размеры отверстия дымохода по мере необходимости регулируются свободным
шестом (рис. 11).
В летнее время из парашютной ткани проще всего соорудить двускатный навес. Для этого достаточно натянуть между двумя деревьями, отстоящими друг
от друга на 2-3 м, веревку или уложить на развилки ветвей брус, а затем, перекинув через него полотнище, закрепить по обеим сторонам колышками или
растяжками из парашютных строп.
Можно соорудить каркас из пяти 2-3 метровых жердей в виде положенной на землю пирамиды, обтянув его тканью купола и закрепив стропами.
Подвернутый излишек ткани будет служить подстилкой.
Рис 12. Гамак – палатка Гамак – палатка
Удобное убежище для одного человека – гамак-палатка. Выбрав три дерева, отстоящие друг от друга на расстоянии 2-2,5 м, между ними на высоте одного
метра от земли туго натягивают две двойные стропы (АГ и БГ). Примерно на метр выше их прикрепляют третью (ВД), а четвертую (ЕГ) привязывают под
углом к ней. Между стропами АГ и БГ вставляют деревянную распорку, а затем, привязав край парашютного полотнища к стропе АГ у ножного и головного
концов, натягивают ткань и закрепляют за стропу БГ. Свободный конец полотнища перебрасывают через верхнюю стропу ЕГ (рис. 12).
Рис 13. Использование парашютного купола для сигнализации Использование парашютного купола для сигнализации
В пустыне парашют, сложенный в несколько слоев, служит надежным укрытием от солнца. Парашютная ткань может служить отличным материалом для
изготовления сигнальных флагов, полотнищ. Флаг, например, из куска ткани размером 1,5х3м издалека заметен на зеленом фоне листвы, если его закрепить
на вершине высокого дерева. Сигнальное полотнище можно расстелить на земле, если цвет его достаточно контрастирует с местностью, или растянуть над
небольшим водоемом: прудом, руслом речушки (рис. 13).
Питание в условиях автономного существования
Известно, что человек в течение достаточно длительного времени может обходиться без пищи, сохраняя высокую физическую и психическую активность.
Эта способность организма обходиться без поступления извне энергетического материала издавна привлекала к себе внимание физиологов. Еще в 80-х годах
прошлого столетия был поставлен классический эксперимент, участники которого – итальянские "добровольцы-голодальщики" Суцци и Марлетти – в течение
30-35 сут не принимали никакой пищи и при этом демонстрировали высокую способность к физической и психической деятельности. В последующие годы
отечественные и зарубежные физиологи многократно проводили эксперименты с различными сроками голодания на животных и с участием испытателей-
добровольцев.
Для проверки возможностей длительного голодания в условиях автономного существования летом 1984 г. семь участников экспедиции "Экстремум"
отправились в пятисоткилометровый поход через горные пороги Южного Урала, не взяв с собой никаких запасов пищи. 15 сут длился этот эксперимент,
участники которого успешно выдержали все испытания.
Если исключить рекорд голодания, поставленный американкой Элейн Джонс, весившей 143 кг и остававшейся без еды 119 дней, то люди, добровольно
обрекшие себя на полное голодание, выдерживают не более 60-70 дней. В 1981 г. группа ирландцев, заключенных в концлагерь Лонг- Кеш, в знак протеста
против жестокого режима тюремщиков объявила голодовку. Их руководитель 24-летний Бобби Сендс начал ее 1 марта, и смерть наступила на 66-й день.
Приспособительные реакции организма выражаются в первую очередь в сокращении энерготрат, снижении интенсивности обмена веществ. При этом
ведущими становятся процессы окисления. Уменьшается щелочной резерв крови, а в моче повышается содержание аммиака, который организм использует
на нейтрализацию кислых продуктов обмена. Экскреция (выделение) с мочой минеральных веществ, и особенно хлоридов, снижается. Резко падает
содержание азота в моче. Пульс и дыхание становятся реже, понижается кровяное давление. Лишенный поступающего извне "топлива", организм после
соответствующей перестройки начинает расходовать свои внутренние тканевые запасы. Они довольно внушительны. Так, человек весом 70 кг имеет около
15 кг жировой клетчатки (141 тыс. ккал), 6 кг мышечного белка (24 тыс. ккал), 0,15 кг гликогена (животный крахмал), мышц (600 ккал), 0,075 кг гликогена
печени (300 ккал). Таким образом, организм располагает энергетическими резервами – примерно 165 900 ккал. По данным физиологов, можно израсходовать
40-45% этих резервов, прежде чем наступит гибель организма. Если принять суточные энерготраты организма человека в состоянии покоя за 1800 ккал,
тканевых запасов должно хватить примерно на 30-40 сут полного голодания.
Однако при расчетах следует учесть еще один немаловажный фактор – потери азота. Известно, что головной мозг должен ежедневно получать энергию,
эквивалентную 100 г глюкозы. Жиры (триглицериды) обеспечивают поступление лишь 16 г глюкозы, а остальное ее количество образуется из гликогенных
аминокислот при распаде мышечного белка, что ведет к ежесуточным потерям 25 г азота. Тело взрослого человека содержит примерно 1000 г азота.
Сокращение этого запаса на 50% несовместимо с дальнейшей жизнедеятельностью организма.
Как при полном голодании, так и при малокалорийном питании наблюдается постепенное уменьшение массы тела. В первые сутки этот процесс идет
главным образом за счет потери жидкости. Об этом свидетельствуют данные, полученные нами в натурных экспериментах. При повышении внешних
температур интенсивность этого процесса нарастает. Так, в условиях пустыни 23 всех весовых потерь пришлись на первый день трехсуточного
эксперимента.
Аварийный запас пищи
В соответствии с общепринятыми гигиеническими нормами человеку требуется ежедневно 80- 100 г белков, 400-500 г углеводов, 80-100 г жиров, 20 г
хлористого натрия, 0,1 г витаминов (без холина), 0,5-1 г холина. Калорийность рациона должна покрывать энергетические траты организма, составляющие
при умеренной физической работе примерно 3000-3500 ккал. Однако при формировании аварийного пищевого рациона эти нормы оказываются
неприемлемыми вследствие ограниченности объема аварийных укладок.
Каков же должен быть пищевой состав рациона? По мнению некоторых физиологов и гигиенистов, это зависит от района применения рациона. Так, для
районов с жарким климатом основу рациона должны составлять углеводы, а в рационах, предназначенных для Арктики и Антарктики, предпочтительнее
жиры и белки. Английский исследователь Вайтингем считает, что в аварийном рационе следует сохранять сбалансированное количество пищевых
компонентов. По такому же принципу укомплектован целый ряд отечественных и зарубежных рационов для летчиков и космонавтов.
Специфические условия применения аварийных пищевых рационов предъявляют ряд требований к продуктам, входящим в их состав. Они должны
использоваться в пищу без дополнительной кулинарной обработки, легко усваиваться, хорошо сохраняться в самых неблагоприятных климатических
