Побочными плюсами являются развитие памяти, улучшение зрения и усиление осознанности в повседневной жизни.
Рисунок.
Как делать люцидные сны более стабильными и продолжительными?
Ключом к любым видам сиддх и магических действий является фиксация внимания. Для увеличения продолжительности люцидных сновидений мы воспользуемся еще одним хакерским триксом, который вовлекает в себя особую фиксацию внимания.
Купите или приобретите металлические шары от 4 до 5 сантиметров в диаметре. Вам предстоит научиться катать их на ладони – сначала два шара, затем три – в одну и в другую сторону. Вы заметите, что катать в одну сторону легче, чем в другую. Тут помогает наклон ладони в сторону большого пальца.
Когда вы освоите катание шаров, приступайте к выполнению следующего упражнения. Закройте глаза и вращайте шары в «трудном» направлении. Фиксируйте внимание на ощущении, которое шары вызывают в той части ладони, которую можно назвать «подушкой в основании большого пальца». Это очень специфическое телесное ощущение. Фиксируйтесь на нем. Не жалейте на это времени. Трикс упражнения заключается в том, что это ощущение очень близкое к набору ощущений сновиденного тела. Это ощущение будет настраивать вас на сновидения с повышенным осознанием себя во сне.
Катание шаров с древних времен считается эффективным упражнением для медитации и для развития пластики рук. Любая техника манипуляций – в фокусах и боевых искусствах – не обходится без этого упражнения. О нем вы можете найти массу информации. Мы же остановимся на ощущениях на бугре большого пальца.
Каждый сам должен научиться катать шары (можно и орехи). Это упражнение развивает внимание (в том контексте, которое этому слову придавал Кастанеда). Затем, в люцидном сновидении, вам нужно вспомнить о шарах. Материализуйте их в руке или воспользуйтесь мелкими камнями. Находясь в сновидении, покатайте шары в руке и воспроизведите ощущение на бугре большого пальца. Без разницы, в какой руке вы вращаете шары. Пока вы сохраняете ощущение «бугра», ваше сновидение будет стабильным, а сон будет длится сколь угодно долго.
Встречи со спрайтами, стражниками, союзниками и сновидящими
Как отмечалось ранее, хакеры называют спрайтами любые подвижные объекты сновидений – людей, животных, птиц, транспорт и так далее. Спрайты являются составными частями сюжета, и вне этого сюжета они функционировать не могут.
Сновидящий, переживая люцидное сновидение, часто пытаются взаимодействовать со спрайтами людей. Им кажется, что они могут «пробудить» кого-то, ввести их в осознанное состояние и осуществить заветную мечту – втянуть другого человека в процесс, известный как сновидение вместе. Однако, увы, это неправильный метод. С таким же успехом вы не сможете поговорить с персонажем фильма или с диктором на экране телевизора. Конечно, если вы знаете сюжет фильма, то можете подавать реплики, которые будут соответствовать словам героя. Нечто похожее может происходить и во сне. Пока вы будете соблюдать сценарий сновиденного сюжета, ваш разговор со спрайтом может напоминать осмысленный диалог. Но в люцидном сновидении вы выходите за рамки сюжета. Поэтому беседы со спрайтами превращаются в бессмысленное и раздражающее действие. Если вы начинаете настаивать на своем желании заставить спрайта осознать себя, ваша осознанность иссякнет, и вы снова окажетесь в каком-то сюжете сновидения.
Иногда – крайне редко – вы можете встретить в сновидении другого сновидящего. Это случается, когда два человека видят сон об одном и том же месте. В такие мгновения вы понимаете, что перед вами не спрайт. Другой сновидящий будет казаться вам «сияющим». Он как бы подсвечен изнутри своим сознанием. Чем больше он осознает себя во сне -- чем выше степень люцидности его сна -- тем более «ярким» он кажется вам. По сравнению с ним любой спрайт будет бледным, как старый фильм. Вот поэтому хакеры сновидений ввели категорию «светимость сознания». Если вы встретите в своем сне сновидящего, который переживает люцидное сновидение, вы никогда не забудете этого зрелища. Чем выше его осознанность, тем ярче этот человек. Данное утверждение является верным и для повседневной реальности.
Соответственно, если вы встречаете осознанного сновидящего в своем люцидном сновидении, то у вас не возникает никаких сомнений, тот он или не тот. Хотя это настолько редкий случай, как если бы вы встретили на улице Бога. И вряд ли при подобной встрече у вас возник бы вопрос, тот ли это Бог или не тот. Не упускайте таких моментов. При встрече с другим сновидящим вы можете инициировать магическое действие – так называемое сновидение вместе.
Несколько лет назад большая группа российских сновидящих создала сетевой проект для исследования сновидений вместе. Они договорились создать в сновиденном мире особое место встречи, где могли бы находить друг друга в сновидениях. Это место они назвали «поляной у огромного дуба». Место находилось у гигантского сооружения. На «поляне» всегда горел большой костер, а встречи назначались ночью. Этот проект дал несколько положительных результатов и позволил скорректировать настройку на сновидение вместе.
Основа такой настройки заключается в следующем. Когда вы встречаете в люцидном сновидении другого сновидящего, вам нужно втянуть его в люцидный сон. Трясти его и приставать к нему с разговорами бесполезно. Вам нужно «озарить» его своей светимости – сделать его «ярким», внести в него свет сознания. К сожалению, люди, входя в сновидение вместе, часто пугаются и резко просыпаются. Бывали случаи, когда неактивные участники процесса, резко просыпаясь, «уносили» с собой активных участников (точнее, части их первого внимания). И тогда люди испытывали жуткое переживание – они просыпались в чужой постели, затем их сознание погружалось в мрак и они вторично просыпались у себя дома.
Если вы начнете заниматься картографированием, в одном из своих снов вы можете оказать в так называемом «доме учителей». Это место, где вас будут обучать во сне какой-то дисциплине – возможно, магическим техникам или боевым искусствам. При некоторой практике картографирования вы сможете посещать места сновиденного мира по своему желанию. Последовательные визиты в «дом учителей» могут оказаться аналогом «поляны у большого дуба». В этом месте вы тоже будете встречать других сновидящих. И еще вы будете поражены тому, что «дом учителей» во многих деталях совпадает с описанием, данным в книгах Флоринды Доннер и Тайши Абеляр.
Вы можете найти «дом учителей» на обобщенной сновиденной карте, представленной в Приложении 1. Мы долго сомневались в том, стоит ли предлагать вам так называемую дефаулт карту, так как ее наличие может нарушить чистоту ваших личных исследований и «навязать» вам наш вариант сновиденного мира. В конце концов, было принято решение снабдить вас этой «шпаргалкой». Если она не нужна вам, не обращайте на нее внимание.
Стражники – это элементы некоторых локаций в мире сновидения. Мы не можем называть их спрайтами, потому что они выполняют особую функциональную роль. Они защищают свои владения. При встрече с ними сновидящие переживают настоящий кошмар. Основой сюжета становится бегство и преследование. Вы убегаете, а вас преследует некая жуткая и страшная сила. Иногда она персонализируется и принимает вид какого монстра. Но чаще это просто присутствие чего таинственного и ужасного.
Наличие стражников всегда предполагает возможность огромного бонуса. Как правило, стражники охраняют места, где содержится часть вашей светимости сознания. Точнее, посетив эти места во сне и преодолев свой страх перед стражами, вы просыпаетесь с огромным приливом сил. Возможно, неделю и больше вас повсюду сопровождает удача. Ваша личная сила увеличивается на порядок и позволяет вам добиваться успеха в любых делах. К сожалению, как правило, за этим взлетом следует падение. В вашей жизни происходит какое-то событие, которое лишает вас сил, ввергает в депрессию и «пожирает» ту дополнительную светимость сознания, которую вы получили в виде бонуса при посещении локаций, охраняемых стражами.
Чтобы усилить интерес сновидящих к практике картографии, хакеры ввели в нее несколько элементов квестовой игры. Одним из них является «поиск светимости» -- то есть, посещение локаций, охраняемых стражниками, и преодоление некоторых ваших страхов. Фактически, если вы будете знать нужные локации и не будете тратить получаемые бонусы зря, вы можете накопить большой потенциал светимости за краткий срок и получить эффект, называемый «духовным просветлением». На дефаулт карте вы найдете несколько таких локаций.
