Осязание
В Китае говорят: «Самая лучшая любовница – расслабленная». Я думаю, имеется в виду «расслабленно-чувственная», то есть принимающая страсть своего любовника. Развить органы осязания помогает повязка или маска, закрывающая глаза. Если у вас есть возможность хотя бы раз в неделю пожить «втемную», вы увидите, как быстро разовьется ваша чувственность.
Я сама часто выполняю дела по дому (навожу порядок, поливаю цветы, разбираю вещи) с повязкой на глазах. Очень интересные ощущения, рекомендую. И на тренингах мы часто закрываем глаза: водим друг друга по «лесу», играем в догонялки, исследуем местность, а также изучаем предметы и друг друга, получая тем самым уникальный опыт.
Можно также собрать предметы разной текстуры и температуры, разложить их на кровати, завязать себе глаза и отправиться в мир чувственных ощущений: наблюдать, какие вибрации возникают внутри от соприкосновения с бархатом, а какие – от жемчуга, яблока или от пуха. Если готовы пойти дальше, прикасайтесь тканью или перышком к телу, можно к губам – наблюдайте, чувствуйте и проживайте все, что рождается внутри, празднуя свое пробуждение для мира удовольствий.
Вкус
Вкусовые ощущения лучше всего тренировать с помощью обычной изюминки (которая, по сути, служит предметным воплощением той самой изюминки, загадки, что должна быть в каждой женщине). Одна изюминка в день – и жизнь начнет меняться удивительным образом. Итак, упражнение: на поедание одной изюминки у вас должно уходить 15 минут, не меньше. На начальном этапе терпения хватает минут на 5, но, как говорится, первые пять лет сложно, потом привыкаешь. Дерзайте и исследуйте свои ощущения. Одно я знаю точно: женщина, способная медленно наслаждаться приемом еды, и женщина, заглатывающая пищу, имеют неравные шансы в игре под названием «отношения». То, как вы едите, полностью отражает то, как вы живете. Возможно, пришло время что-то поменять?
Авантюры и эксперименты
Время меняться настало. Прямо сейчас устройте день под знаком «Да». Соглашайтесь на все, что вам предлагают. Мало одного дня, отрывайтесь неделю. (Для вдохновения – фильм «Всегда говори „Да“».)
Срочно что-нибудь поменяйте в себе: прическу, одежду, походку, длину ногтей. И самое главное задание – срочно на сцену. Если есть страх публичных выступлений, то устройте шоу-программу у себя дома. Мечтали петь? Значит, сегодня вы – великая певица. Танцевать? Танцовщица! Играть на сцене? Актриса! Перед зеркалом нарядитесь и зажигайте, а после этого обязательно похвалите себя. Сегодня ваша уникальность – в зеркале, завтра – в глазах любимого мужчины. Реализация желаемого – только в действии, не в голове. Двигайтесь, ведь путь рождается под ногами идущего.
Зеркало
Одно из самых моих любимых и эффективных упражнений. Каждое утро после пробуждения подходим к зеркалу, улыбаемся себе и начинаем хвалить себя – 5 комплиментов, как минимум. Возможно, кому-то будет непросто, но главное – начать, со временем сложнее будет остановиться.
История Ольги
Ко мне на тренинг «Женская Сила» пришла молодая, красивая и яркая девушка на вид лет двадцати пяти. Ее проблема заключалась в том, что она хотела замуж, а никто не звал. Все ее отношения носили непродолжительный характер.
Оказалось, что Ольге 29 лет, работает она в медицинской сфере, занимает руководящий пост. Начали общаться. Работалось с ней на практических занятиях прекрасно: девушка все слушала, все выполняла. «В чем же проблема?» – задавала я себе вопрос. Вскоре, когда мы оказались с ней в неформальной обстановке, на обеде, я получила ответ.
Сидя рядом с Ольгой за столом, почему-то захотелось не расслабиться, как обычно, а наоборот, вытянуться в струнку, подобраться, начать вести великосветскую беседу. И чтобы все было чинно, а главное, благородно. Тут-то я и поняла, что в барышне отлично развита Императрица, а Любовница почти полностью отсутствует. Ольга словно была выше всяких незапланированных событий, эмоциональных взлетов и падений. И влюбленностей тоже.
Под моим чутким руководством девушка прошла четыре ступени «Женской силы», и мужчины запорхали вокруг нее стайками. У Ольги заблестели глаза. Она продолжала много работать над собой: читала нужные книжки, осваивала практики. Но желания выйти замуж у нее так и не появилось (заходя вперед, скажу, что у Императрицы стремление к достижению цели – одно из самых сильных качеств). Тогда Ольга пошла ва-банк, оплатив наперед два летних семидневных интенсивных семинара «Богини. Мистерии» и «Замуж».
На «Мистериях» с нашей героиней случился долгожданный инсайт. Работая с «Колесом времени», мы обнаружили событие в жизни Ольги, после которого она запретила себе быть волнующей Любовницей и наказала себя, надев императорскую корону.
Когда женщина запрещает себе любить, она предает себя. Внутри у нее есть энергия любви, но она не проявляется, и тогда барышня словно «тяжелеет» (бывает внешне – за счет лишнего веса, бывает внутренне – рядом с ней не хочется долго находиться).
Когда Ольга поняла, что решение, которое было неосознанно принято ею 9 лет назад, портит ее жизнь, она изменила его и позволила энергии чувственной и сексуальной любви быть внутри и проявляться. Повод вскоре нашелся – из другого города приехал ее бывший возлюбленный.
Через два месяца Ольга поехала с нами на тренинг «Замуж», так как семинар был заранее оплачен. Правда, на теоретические занятия она не ходила, потому что на безымянном пальце правой руки у Оли уже красовался бриллиант, не так давно подаренный любимым мужчиной вместе с предложением руки и сердца.
Вы служите архетипу Любовницы, если:
● вы влюблены в саму любовь и дотягиваете до нее все свои отношения;
● вы – сценарист, режиссер и актриса отношений;
● ваши партнерские отношения построены по принципу «Я плюс Я»;
● история вашей жизни – череда романов;
● ваше хобби – любимое дело возлюбленного;
● вы с легкостью переходите из одних отношений в другие, из-за чего за вами тянется шлейф разбитых сердец;
● вам плохо, если вы не влюблены;
● вы возносите возлюбленного на пьедестал, а потом разочаровываетесь в нем;
● ваш любимый уходит, когда понимает, что вы любите не его самого, а его образ в вашей голове;
● верный любящий партнер быстро становится вам неинтересным;
● вы выбираете мужчин с тяжелым детством или с трудной судьбой;
● ощутив страсть, вы можете оказаться в постели до того, как поняли, что этот партнер вам подходит.
Основная проблема женщины-Любовницы – в ее сверхчувственности и страстности. Архетип Любовницы не может быть ведущим в жизни женщины, ведь тогда ей пришлось бы, как в анекдоте, идти к доктору за справкой о том, что она «странная женщина».
Но дело не только в осуждении социума. Все мы знаем яркие примеры успешных любовниц, секс-див. Но если мы вспомним судьбу, например, Мерилин Монро, мы поймем, что подобная страстность и чувственность для самой любовницы может стать опустошающей.
Жизнь Любовницы – словно танец на лезвии бритвы
Этап первый: их глаза встретились, она влюбилась. В этот момент на втором энергетическом центре заработала «электростанция». Она видит и замечает все мелочи: голос, запах, взгляд своего возлюбленного. В воздухе уже витают ее феромоны, и все, находящиеся вместе с ней в комнате, чувствуют запах секса. Тот, на кого направлен прожектор ее внимания, ощущает себя небожителем. Подчиняясь негласному приказу Любовницы, он тянется к ней. Внутри у обоих – фейерверки обоюдного желания быть вместе.
До того как они окажутся в постели, океан второго центра будет бушевать. Даже во сне она будет произносить его имя. В глазах окружающих Любовница расцветет. И это несмотря на 4-часовой сон, все остальное время сна – стихи и фантазии на тему «Как мы с ним будем счастливы».
Этап второй: он сдается. Здесь время сна сокращается еще на пару часиков, ведь в постели влюбленная Любовница неутомима. Ее организм работает как гидроэлектростанция, и секс может длиться сутками (если, конечно, мужчина попался стоящий).
В этот период Любовница скидывает не только лишние, но и очень даже необходимые килограммы. Появляются синяки от недосыпа, но глаза по-прежнему блестят, и близкие спрашивают, не начала ли наша героиня интересоваться наркотиками. Но Любовница обычно никого не видит и не слышит.
Этап третий: разрыв. Вариант первый – разочарование в партнере. Он оказался не самым умным, чутким, красивым и т. д. по сравнению с Сережей, «с которым мы познакомились три дня назад».
Вариант второй – партнер понял, что любят не его, а его проекцию, и ушел, не желая быть идеалом.
На этом этапе к шторму во втором центре прибавляются смерч и ураган. В душе Любовницы – цунами и безжалостное расплескивание себя. Хорошо, если рядом окажется подруга. Тогда женщина пьет антидепрессанты и льет слезы в жилетку. Если кроме подруги есть деньги, то Любовница с верной подругой-Амазонкой отправляется на неделю на море, чтобы восстановить физические силы несчастной. Там или побеждает подруга, уверенная, что все мужики сво…, или «их глаза встретились» – и снова начинается первый этап.
