class="a">вот тут.
Главный буфер крови - именно бикарбонатный. Поэтому когда мы пьем соду, мы усиливаем этот буфер, и он начинает справляться с нейтрализацией всех поступающих кислот за счет аниона гидрокарбоната НСО3-. Этот отрицательно-заряженный ион вступает в реакцию с любой кислотой и нейтрализует - т.е. возникает какая-то нейтральная соль и вода.
И далее эта нейтральная соль выводится почками.
Для её эффективного выведения общий уровень рН должен быть не сильно кислым - и тут нам опять же помогает сода.
Так что и по вопросу сохранения собственного запаса микроэлементов, и по вопросу нейтрализации кислот и по вопросу выведения солей сода нам помогает.
А по вопросу реминерализации - нет.
Это уже по части питания и добавок у нас идет...
*****
Пап, еще вопрос - вот я побегал, например, и мышцы ног болят - типа молочная кислота. Но если на следующий день я опять побегаю, то боль почти уходит. Это что за механизм?
Это механизм под названием "молодость", сыне:))))
Питаешься ты более-менее правильно, образ жизни ведешь более-менее здоровый, так что твои буферные системы вполне нормально работают.
За ночь молочная кислота в основном нейтрализуется совокупной работой всех буферных систем.
Но правда не вся нейтрализуется, и потому у тебя "почти" не болит.
Т.е. маленько-то всё же болит.
Я так полагаю, что организм, как система бережливая, не до конца решает этот вопрос из-за своего рода перестраховки...
Кто тебя знает, дашь ты ему на следующий день достаточно щелочных продуктов или не дашь:)
А вот если бы ты после бега сразу бы дал ему хорошую "дозу" анионов карбоната, выпив стакан горячей воды с содой - тогда он бы уже не экономил, и на след.день мышцы скорее всего вообще бы не болели:)
И применимы ли содовые ванны для выведения кислоты из мышц?
Конечно!:)
Вот тут про это немцы так смачно пишут:)
Даже просто обтирание и то сработает (если скажем, времени на ванну нет).
Их щелочная соль для ванн имеет рН 8,5.
Наша щелочная соль - сода - имеет рН 9. Так что добавив те же 2 ст.ложки на тазик теплой воды и обтеревшись этим раствором (и потом не вытирая, а дав ему высохнуть прямо на теле), ты уже простимулируешь выход молочной кислоты из мышц - закон осмоса еще никто не оменял..
А уж часовая ванна - ваще супер в этом плане:)
*****
Лёш, у нас сейчас в квартире холодно - как всегда перед отопительным сезоном, и мы тут все уже ОРЗ переболели...
Мам, что-то не порядок это...ОРЗ ваше коллективное...
Это же всё по сути дело выброс шлаков...значит летом мало щелочную систему практиковали...
Надо вам всем соду пить регулярно и содовые ванны делать.
Хотя бы ножные содовые ванны.
Ты почитай в 12-й главе про щелочные методики, и делайте каждый день какую-нибудь щелочную процедуру.
Так глядишь кислотность организма потихоньку будет снижаться и никакое ОРЗ организму не нужно будет...
Отцу особенно подойдут ножные ванночки! Он же каждый день по стольку часов сидит!
Это же так просто и удобно: подсунула ему тазик и сидит он себе спокойно рисует, а параллельно и оздоравливается.
Стопы, как пишут немцы – это продолжение почек...
Ему после инфаркта вся эта система вообще жизненно необходима...
Ну а ты сама старайся хотябы две общие содовые ванны в неделю принимать. Хотябы часовые и хотя бы с одной пачкой соды. А лучше, если и 2 часа, с 2-мя пачками соды, благо сода у нас пока дешевая и доступная.
Ванные эти – просто супер! Никакие ванны до этого мне так не были по душе, как эти.
Даже лучше скипидарных...
Я всё время теперь беру электронную книгу и в ванну на два часа...красота...
Даже когда совсем поздно заканчиваю работу – стараюсь всё-таки ванночку принять...
Лёша, я конечно принимала содовые ванночки, но в квартире наступили холода и теперь после них только студисся...
да ладно-ко! в горячей-то ванночке???
просто после неё сразу ноги в шерстяные носки – доставай ваши камчатские и после ванночки ноги в них сразу! и будет всё прекрасно...
Отцу делаю содовые для ног - заметно очищаются от грибка. Я прямо удивляюсь...
Сама соду пью утром и вечером, а отец - "живую воду", я слежу.
дааа, "живая вода", как Огулов говорит, даже лучше соды, поскольку еще и заряжена...
я себе тоже активатор куплю, как в город вернусь...
ты и сама её пей!
Но вот после висцеральных манипуляций на почках, что я себе делаю, (я вручную помогаю выводу песка в мочеточники, которые после этого нафаршированы им, а так же мелкими камешками) - стало подниматься давление...
да, вполне логично.
но ты не бойся этого, а просто больше пей соды и живой воды – кровь будет разжижаться и давление снижаться...
Почки на ощупь, как ежи, все в камешках. Откуда?Почему?Вода?Стрессы?
дык, мам, за 70-то лет! конечно, накопилось там в почках целое минеральное царство...
думаю, тут всё сразу: и вода наша водопроводная, и стрессы, и питание...
почки – важнейший момент, можно сказать ключевой...
это наши аккумуляторы энергетические, так что давай потихоньку-помаленьку очищай их...
разумеется, тут нельзя переборщать...именно потихоньку надо...слава Богу, спешить нам некуда...сроков никто никаких не ставит...
Ложась в ванну я пью минералку с перекисью, что тоже способствует выводу песка.
перекись - мощная штука! Но с ней надо осторожно:)
2-3 капли в день достаточно – как немцы пишут..
помню, я тут было когда начал ванны практиковать, начал еще и перекись пить по 30 капель в день - по Неумывакину, так меня в какой-то момент так накрыло – температура была 39!!!
при этом общее состояние вполне такое бодрое, только испарина большая...
даже уж не знаю, как я догадался температуру померить...
ну вот померил, смотрю -вах! 39...
ну я выпил сразу поллитра содовой воды, на ночь сделал содовое обтирание, лег спать с содовыми носками (прямо не выжимал их и под пленку закатал), на утро было уже 38.
ну и потом к вечеру 37.
но 37 потом держалась всю неделю! т.е. шлаки выгорали интенсивно, как я понимаю...
и кашель был – бронхит...
потом всё прошло, слава Богу, и такое обновление в организме ощущалось...
но я после того раза с перекисью осторожен стал:)
Вот включат тепло налажу отцу обмывания содовые хотя бы по пояс.
