и всё сахаросодержащее
- алкоголь
- все гидрогенизированные жиры (кетчупы, майонезы, соусы и т.д.)
- весь фастфуд
И это еще не всё:)
Но так вот навскидку как оно тебе? Еще хочешь лечицца?:))
Знаешь, я не грешу на бассейн как источник какой то заразы, я понимаю, что зависит от индивид. иммунитета и страхов (буду бояться, обязательно заболею)
В этот раз я не боялась, я была настроена научится плавать (взяла перс тренировки) и была воодушевлена. Но мой иммунитет очень реагирует на бассейн, другой причины не было, даже "если кандидоз всегда со мной", то последний год он вообще так остро никогда не обострялся, даже с учетом что я пила нефильтрованное пиво, казалось бы самый бродящий продукт.
Правда, еще недавно возобновила кефир пить...
Может и не в бассейне причина, хотя более всего вероятно...
В целом я готова идти на многое на пути выздоровления.
Я например недавно осознала, что алкоголь - мое пристрастие. Мне тяжело от того, что я представлю, что долго не смогу употреблять его. И мне здесь важно не напиться и забыться, а просто процесс - бокал сухого вина, бокал импортного хорошего пива... Но ведь я что-то заменяю этим, чего мне не хватает в жизни - напр. отпускать контроль. Поэтому буду работать над тем, чтобы получать это как-то по-другому и быть свободной от алкоголя. Не сдерживать себя, как сейчас, а просто не хотеть (планирую зимой наконец закончить период командировок и вплотную продолжить заниматься с тобой ребёфингом и интегративной практикой...)
В отношении остальных продуктов хотела бы понять - сахар и в варенье?
И даже в миним дозах в каких-то продуктах?
У меня не вызывает страха отказаться от сахара, я редко ем сладости, иногда мороженым балуюсь ))
Уксус и прочую ерунду тоже не сложно, грибы, хлеб тоже почти не ем, могу перейти на лаваш (или тоже нельзя?)
А молочка? Ох, Лёша...Как же без нее.. Кашу на воде можно, но творог!! Не могу жить без творога и сыра, вообще никакой нельзя? Молоко нельзя добавлять в блины даже минимально или в миним дозах все-таки можно???
Хех:) Вот оно и начинается:)
В начале письма – от многого готова отказаться, а как дошло дело до чего-то любимого…
Вылечится хочется, но не до такой степени, чтобы от чего-то отказываться из того, что люблю…
И потому я снова задаю тот же самый вопрос.
Сможешь ли ты отказаться от того списка продуктов, который я перечислил?
Пойми, любой процесс естественного исцеления, натурального, без химии, требует отказа много от чего.
Но бывают ситуации, когда человек по каким-то причинам не может отказаться.
Тогда ЭТОТ МЕТОД ему просто сейчас не подойдет.
Слава Богу, методов существует много, и если ты не можешь на данный момент отказаться от молочки, значит щелочная система, которая описана в книге, тебе не подойдет.
Нужна какая-то другая, но это уже не ко мне:)
Зачем нужен этот отказ?
Могу привести актуальную аналогию: ситуация в Сирии (а годом раньше - в Ливии). Вот есть бандиты, которые там воюют во всю.
С ними воюет правительственная армия – РЕГУЛЯРНАЯ АРМИЯ! Т.е. это настоящие офицеры, военные люди, с техникой военной, авиацией и т.д.
И уже который год не могу справится с какими-то блин бандитами. Хотя мочат их и мочат уже целый год.
Спрашивается: как так????
Ну так ясно же как: из-за границы постоянно идут и идут новые и новые наемники, искатели удачи со всего Ближнего Востока, исламисты и прочие перцы…
Плюс из-за границы же туда засылается спецназ натовских стран, тоже профессионалы…
Если бы из-за границы постоянно не прибывало бы подкрепление, то в Сирии уже почти год как было бы всё спокойно.
Так и тут: ну будешь ты принимать все эти щелочные препараты, щелочные процедуры делать, но если с каждым приемом пищи в организм будет входить новая порция кислот, новая порция грибных спор, то и экзема твоя, и кандидоз постоянно будут поддерживаться…
Простые углеводы, молочка – это самые благоприятные среды для жизни и развития грибка кандида.
Дрожжи – это фактически он и есть этот самый грибок.
А уж молочные дрожжевые продукты – творог, кефир – это ваще такой «спецназ» с точки зрения поддержки кожных проблем, и тем более кандидоза…
Спасибо.
Остается только такой вопрос – это на всю жизнь? Или на период выздоровления?
И вопрос про топленое масло – я перешла на него вместо растительного (про его вредность томы книжек) для целей жарки. Но он же относится к молочке.
Бездрожжевые хлебобулочные изделия, получается можно? Лаваш, например?
Ограничения можно сделать только на время оздоровления.
Но иллюзий питать не надо - это не пара недель, и даже не пара месяцев. Тут обычно что-то в районе года нужно.
Пойми, это не антибиотики, чтобы ррраз и все умерли. Это естественное исцеление, а оно всегда увязано с естественным течением жизни. И тут работают именно длительные сроки...
Хотя если по большому счету, то отказаться от отравы лучше на всю жизнь:)
Ну что это за детский сад: вот я себя годик не буду травить, а потому снова буду, ведь это же так приятно - травить себя:)
Надеюсь, я еще выложу более подробные материалы по хлебу и молочке, и вряд ли у тебя после них какие-то вопросы останутся:)
Поверь - это круто:)
Топленое масло - если для жарки - то, думаю, можно. Хотя, я лично и его исключил на время чисток.
Смотри сама...
Бездрожжевые хлебобулочные - не скажу.
Говорю конкретно только про бездрожжевой хлеб (в Азбуке Вкуса такой есть)
Если это булка сладкая, то хоть она и бездрожжевая - надо исключать.
Лаваш - если уверена что он бездрожжевой, конечно, можно.
Теперь по системе оздоровления.
Как уже сказал, подробно распишу как время будет, а сейчас скажу с чего начать.
Во-первых, значит, начинаешь обозначенную диету (т.е. прекращаешь давать подкрепление кандиде) и начинай двухнедельный курс интенсивного защелачивания.
Сода: полчайной ложки на стакан горячей воды два-три раза в день за 20-25 мин до еды.
Но начни на всяк. случ. с трети чайной ложки: т.е. первый-второй день по трети, и с третьего дня по половине чайной ложке соды.
Содовые ванны через день-два.
Первые 2-3 ванны - полпачки соды на 2 пачки поваренной соли.
Начиная с четвертой - по полной пачке соды на три пачки поваренной соли.
Температура воды в ванной - не горячая. Чуть выше темп. тела.
Время:
