Парадоксальность заключается в том, что в процессе медитации растворяется тот, кто хочет сделать этот свободный выбор.
2.12. Автор своих снов
В результате правильной и регулярной практики медитации вы получаете возможность не просто философствовать о том, что «всё есть сознание», но сможете испытать это как внутреннее мистическое переживание.
«Знать — не значит быть», — гласит старинная мудрость. Эту пословицу я часто повторяю, потому что она пробуждает от самообмана. Только если вы обрели высокий медитативный опыт божественности, вы вправе сказать, что вы действительно обладаете сокровищами духа.
В процессе перехода от жизни к жизни самым печальным является то, что вы как будто теряете накопленные знания и опыт предыдущих воплощений. Каждую новую жизнь вы почти с нуля накапливаете знания и опыт, порой по кругу совершая одни и те же ошибки. Как было бы здорово помнить опыт прошлых жизней, для того чтобы повысить качество своей духовной эволюции в настоящем! Важным элементом духовного пути является практика осознанных сновидений.
Подлинная йога сновидений — это обширная система техник, позволяющая раскрыть великие потенциалы внутреннего мира. С помощью практик осознанных сновидений можно вспомнить прошлые жизни, а также получить возможность осознанной реинкарнации в будущем.
Мир снов — это портал важнейшей информации о прошлых жизнях, о предназначении в этом воплощении, о талантах и творческих возможностях. Всё это и многое другое можно открыть с помощью практики осознанных сновидений.
В обычном сновидении человек, получая опыты сновидений, к сожалению, остаётся неосознанным. Сюжеты и события во сне чаще всего развиваются вне воли человека, видящего сон.
Суть практики осознанных сновидений очень проста: находясь в состоянии сна, необходимо осознать, что вы спите и всё происходящее в данный момент — это сон, а если это ваш сон, то вы автор и хозяин этого сна.
Очень эффективный метод, который может помочь обрести осознанность во сне, заключается в следующем. Ложась спать, дайте себе установку проснуться в 3:40 утра. Внутренние часы разбудят вас, когда вы сами себе назначите. Проснувшись ранним утром, встаньте с кровати и попрактикуйте десять или пятнадцать минут мантры или молитвы. После этого ложитесь в кровать и засыпайте вновь, продолжая про себя повторять мантру или молитву. Поблагодарите ваше высшее сознание за позволение быть осознанным во сне.
Выполняя это упражнение, вы гораздо быстрее сможете прийти к осознанности во сне. Разбивая сон на две части ранним утром, вы повышаете возможность осознанных снов под утро.
Получив первый опыт осознанности во сне, важно добиться повторения этого опыта. Некоторые легко получают парочку мистических опытов во сне, но затрудняются превратить эти практики в регулярные опыты. Важно получать осознанные сновидения регулярно, тогда вы сможете углубить практики и постепенно перейти к продвинутым медитациям в мире снов.
Вы практикуете медитацию в бодрствовании, затем следует перенести практики медитации в мир осознанных снов. Это позволит вам выйти на высшие уровни самосозерцания, работу с информацией и энергией.
Для того чтобы действительно овладеть методом осознанных сновидений, необходимо запастись терпением, это долгий и постепенный путь. К высоким результатам приходит только тот, кто не ожидает быстрого прорыва и постепенно продвигается к вершинам духовного познания.
Порой меня спрашивают: как понять, какие сновидения осознанные, а какие нет? Какие критерии осознанности в сновидениях? Прежде всего, нужно понимать, что осознание себя во сне бывает многих оттенков и уровней. В мироздании нет чистого белого или абсолютно чёрного, нет совершенно круглого или квадратного, мир состоит из огромного количества оттенков и градаций.
Осознание себя в сновидении — это постепенный и поэтапный процесс. Иногда люди буквально рыдают оттого, что никак не могут достичь осознанности в сновидениях. Когда я начинаю выяснять подробности их опытов во сне, то часто выясняется, что осознанность уже проявляется, и весьма сильно.
Часто люди создают фантастический образ того, что же такое настоящая осознанность во сне, и упорно ожидают получить именно тот опыт, который они нарисовали в своём воображении. Получая достаточно продвинутые опыты, некоторые просто не замечают своих результатов и значительного прогресса.
Глубина осознанности в сновидениях бывает разных уровней. Вначале вы осознаёте себя в настоящем моменте, когда находитесь в бодрствовании. Это кажется элементарным в бодрствовании, однако в сновидениях это бывает весьма непросто. Осознать себя в настоящем моменте не всегда удаётся, тем более во сне.
Является ли сон иллюзией и фантазией, или же это реальное погружение в тонкое астральное и каузальное пространство? И да и нет. Сон — это реальное путешествие в тонком пространстве. Возникает вопрос — как относиться к существам, которые появляются в тонком пространстве сна? По сути, они вполне реальные обитатели тонкого пространства. Да, это так, они объективно существуют, в той же степени, как в бодрствовании существуют люди вокруг вас. Если вы приходите к достаточно высокому уровню осознанности, то получаете возможность выбирать, общаться с ними или нет, оставить ли их в своем пространстве или попросить покинуть ваш сон.
Несмотря на то что обитатели тонкого пространства вполне реальны и существуют вне вашего контроля, общаться с ними или нет, а если общаться, то в каком формате, является исключительно вашим выбором.
Как только вы привыкнете к тому, что вы можете свободно влиять на обстоятельства сна, вы сможете понять, что точно такая же свобода существует в мире бодрствования. Вопрос только в том, в состоянии ли вы воспользоваться свободой выбора.
Если вам не нравится сюжет сна, вы можете его изменить, точно так же, если вас не совсем устраивает сюжет жизни, вы можете его изменить или как минимум подкорректировать.
Значительный мировоззренческий прорыв происходит, когда вы постепенно начинаете осознавать, что все события бодрствования тоже являются фазой глобального сна. Бодрствование днём и ночной сон — два аспекта большого космического сна, автором которого являетесь вы.
Существует несколько упражнений, которые помогают повысить степень осознанности во сне. Состояние осознанности на первых порах достаточно нестабильно, его можно легко потерять. Если вы уже получали опыты осознанности во сне, то наверняка помните, что поначалу удается удержать осознанность всего на несколько мгновений.
Очень эффективное упражнение, с помощью которого можно повысить свою способность овладения миром снов, — это попытаться посмотреть на свои ладони во сне. Нет ничего проще — посмотреть на свои ладони в бодрствовании, однако проделать то же самое во сне крайне сложно. Вначале это будет очень сложно, но, научившись совершать это действие, вы значительно повысите способность управлять сновидениями.
Почему, посмотрев на ладони, человек выходит на более высокий уровень осознанности? Дело в том, что в центрах ладоней находятся энергетические
