• полипах;
• простуде;
• затрудненном носовом дыхании.
При простуде и ОРВИ обязательно помассируйте зоны почек, надпочечников, синусов, заслонки ободочной кишки, лимфатической системы.
Глаза и уши
Органы, позволяющие нам видеть и слышать, проецируются на верхнюю и среднюю треть большого пальца. Вспомогательные зоны расположены на кончиках и в основании маленьких пальцев: глазные точки сосредоточены в основании второго и третьего пальца, ушные – в основании четвертого и пятого.
Ушную зону массируем надавливанием на среднюю треть большого пальца, продвигая рабочий палец мелкими шажками. Внимание следует сосредоточить на той стороне большого пальца, которая обращена ко второму пальцу. Там находится центр зоны: на рисунке он отмечен крестиком. Промассируйте эту точку, надавливая на нее подушечкой большого пальца или согнутым крючком указательным пальцем.
Обработав большие пальцы, помассируйте маленькие. Свободной рукой придерживаем стопу, а большой палец рабочей руки мелкими шажками-надавливаниями продвигается по подошве вдоль основания маленьких пальцев. Пройдите зону в обоих направлениях. Болезненные точки, если таковые обнаружатся, массируйте кончиком указательного пальца, круговыми движениями.
Работа с ушными зонами показана при:
• шуме и звоне в ушах;
• нарушении слуха;
• отите;
• болезнях горла и голосовых связок;
• ушных инфекциях.
С глазными при:
• катаракте;
• глаукоме;
• дальнозоркости;
• близорукости;
• головной боли, обусловленной напряжением глазных мышц.
Нередко причиной ушной боли и ушных инфекций является воспаление евстахиевой трубы. Евстахиева труба – это канал длиной около 40 мм, соединяющий носоглотку со средним ухом. Ее физиологическая роль – выравнивание давления между этими двумя полостями и вентиляция среднего уха. Когда мы простужаемся, евстахиева труба может забиться слизью, что и вызывает воспалительный процесс. Поэтому при боли в ушах имеет смысл промассировать зону этого слухового канала. Она занимает весь бок большого пальца, обращенный ко второму пальцу. Такая вот обширная зона для такого крохотного органа!
При достаточно сильном надавливании воспаление уха, ушные инфекции, боль в ушах вылечиваются за один вечер. А если захватить болезнь в самом начале, воспалительный процесс блокируется, и боль проходит в течение нескольких минут. Моя дочь в детстве часто болела отитом, и я лечил ее без всяких лекарств, при помощи массажа рефлекторных зон.
Рот, челюсти, зубы
Рот – очень важный орган. Ртом мы едим, выражаем свои мысли и чувства, целуемся. Сколько удовольствий! Если, конечно, рот в порядке. Рефлекторные зоны рта опоясывают большой палец в нижней его трети. Массируйте их надавливанием. Пройдитесь по кругу мелкими шажками как минимум дважды – до и против часовой стрелки.
Стимуляция зоны рта помогает при любых нарушениях в этой полости:
• зубной боли (в том числе после удаления зубов и при прорезывании зубов у малышей);
• болезнях десен;
• сухости во рту;
• травмах челюстей.
Массаж этой зоны очень эффективен при удалении зубов мудрости. Нередко последствия этой операции болезненны. Боли можно избежать, если сразу же после удаления помассировать рефлекторные точки, которые находятся в основании большого пальца, со стороны, прилегающей ко второму пальцу, и в основании четвертого и пятого пальцев. Точку на большом пальце удобнее всего массировать, согнув указательный палец крючком (иллюстрация приводилась ранее), а точки в основании маленьких пальцев– надавливанием подушечкой большого пальца, продвигаясь по зоне мелкими шажками.
В дополнение рекомендую прием витамина С в натуральном виде. Наиболее богаты им лимоны, мандарины и смородина.
Шея и горло
Шея выполняет важнейшую функцию, поддерживая в течение целого дня нашу вечно озабоченную голову. Внутри шеи проходят важнейшие сосуды, питающие кровью мозг, и нервы, соединяющие его с телом. А на передней ее стороне расположены дыхательное горло, миндалины, щитовидная и паращитовидная железы, лимфатические узлы.
Рефлекторные зоны шеи и горла опоясывают основание больших пальцев. Горло проецируется на подошвенную поверхность, боковые стороны шеи – на границу между первым и вторым пальцами, мышцы подзатылочной части шеи – на кончик большого пальца, а шейные позвонки – на его плюсневую часть.
Работа с рефлекторными зонами шеи показана при:
• головной боли;
• ангине;
• тонзиллите;
• синусите;
• проблемах с глазами, ушами и гипофизом;
• боли в шее и напряжении мышц шеи;
• боли и напряжении в мышцах плеч и рук, а также при физических повреждениях этих частей тела.
С зоной шеи работаем следующим образом. Кладем большой палец рабочей руки в основание большого пальца, на подошву, и массируем его с наружной стороны подушечкой указательного, продвигаясь по кругу, как обычно, маленькими шажками. Потом меняем пальцы и обрабатываем подошвенную поверхность пальца. И снова – большой палец придерживает, а указательный массирует.
...
Миндалины служат для защиты бронхов и спинного мозга от токсинов, которые угрожают организму извне. Причиной тонзиллита, воспаления миндалин часто является зашлакованность тела и пищевая аллергия. В этих случаях я рекомендую не удалять миндалины, а почистить организм. При тонзиллите надо работать не только с зоной миндалин (она находится в центре шейной зоны), но также с лимфатической и эндокринной системами, почками, кишечником и легкими.
Железы. Стимуляция этих зон излечивает 50 % болезней!
На большом пальце сосредоточены рефлекторные зоны различных желез. Гипофиз, шишковидная железа, гипоталамус, щитовидная и паращитовидная железы– все эти органы имеют проекции на большом пальце. Работая с этими зонами, помните: они есть на обеих ступнях, поэтому массировать нужно обе ноги.
Гипофиз
Гипофиз является главной железой организма: он вырабатывает много гормонов и контролирует функции других желез. Это орган размером с горошину. Он находится глубоко внутри головы, за носовыми полостями, в основании головного мозга, внутри защитного костного «седла». Гипофиз вырабатывает гормон ФСГ (фолликулостимулирующий гормон), ЛГ(лютеинизирующий гормон), пролактин, окситоцин, АДГ (антидиуретический гормон) и ТТГ (тиреотропный гормон).
У женщин ФСГ и ЛГ стимулируют выделение двух главных половых гормонов – эстрогена и прогестерона, которые контролируют менструальный цикл, а у мужчин – выделение мужских гормонов и спермы.
Пролактин в женском организме стимулирует образование молока.
Окситоцин отвечает за начало родовой деятельности и сокращения матки. Он также играет важную роль в появлении молока в грудных железах в период лактации. У мужчин этот гормон связан с развитием оргазма.
АДГ контролирует количество воды в организме.
ТТГ стимулирует щитовидную железу вырабатывать гормоны.
Еще один гормон, выделяемый гипофизом, называется гормоном роста. Его роль – способствовать нормальному росту, что особенно важно в период детства и юности; однако гормон продолжает играть некоторую роль и в жизни взрослого человека, регулируя использование тканями организма углеводов.
Это очень важная железа. Ей подконтрольно очень большое количество процессов, которые в значительной степени определяют состояние организма:
• рост и развитие физического тела;
• сексуальная функция;
• менструальный цикл;
• половая потенция;
• беременность;
• выработка молока грудными железами;
• минеральный состав крови;
• уровень сахара в крови;
• температура тела;
• кровяное давление;
• сила мышц;
• кровоснабжение головного мозга;
• работа сердечной мышцы;
• обмен веществ;
• распределение и баланс жидкости в организме;
• водно-солевой баланс;
• кровообращение.
Работа с рефлекторной зоной гипофиза важна при:
• всех сердечно-сосудистых заболеваниях;
• новообразованиях – опухолях, кистах, фибромах, бородавках;
• раке;
• нарушении работы почек;
• нарушении работы других желез внутренней секреции;
• импотенции и фригидности;
• заболеваниях половой сферы;
• головной боли, мигрени;
• боли любого происхождения;
• эпилепсии;
• гемофилии;
• общей слабости;
• обмороке, шоке, коме;
• эмоциональном перевозбуждении;
• кровотечениях, в том числе внутренних (массировать подушечкой большого пальца, круговыми движениями, перемещаясь от одного пальца к другому, уделяя каждому по 30 секунд);
