В моей книге речь идёт о той подготовке, которая не имеет ничего общего с медицинской.
Биологическая подготовка
Это целый комплекс процессов, протекающих в организме женщины в течение всей беременности, и направленных на подготовку к родам всех органов и систем, задействованных в них.
Всё начинается практически сразу после зачатия. Сначала мало что заметно, но при условии особой наблюдательности многое можно проследить.
• Перемены в деятельности желёз внутренней секреции вызывают изменения в кровообращении и распределении жировой ткани во всём теле. Постепенно изменяется сосудистый рисунок и иннервация (распределение нервных окончаний) мягких тканей промежности. Меняется структура и характер секреторной деятельности желёз внешней секреции. В идеале это обеспечивает хорошую растяжимость родовых путей и меньшую их чувствительность, а это сильно снижает болезненность родов. При условии нормального протекания все эти преобразования заканчиваются к моменту начала самих родов.
Но. Процессы эти сильно тормозятся психической фиксацией на промежности, которую вызывают постоянные визиты к гинекологу. Также негативно сказывается снижение сексуальной активности, рекомендуемое медиками совершенно беспочвенно.
В результате женщина лишается необходимого воздействия на влагалище и шейку матки. Взамен она получает снижение иммунитета в этой области, что в свою очередь влечёт за собой грибковое поражение слизистых (всем известная молочница) и их истощение.
Результат повышенного медицинского внимания к женщине во время беременности: почти 100 процентов роддомовских родов через родовые пути проходят с перинеотомией, а в 20 процентах случаев дело усугубляется ещё и разрывом шейки матки.
• После окончания формирования тела плода (12 недель) в процесс подготовки включается матка. Она начинает свои ритмичные сокращения, которые в родах, усиливаясь, становятся схватками. Сила и частота этих «схваточек» разнится в зависимости от колоссального количества разнообразных факторов. В 99 % случаев это нормально и физиологично. Более того, это готовит плод к родам – тренирует выносливость его тканей к гипоксии.
Но. Чаще всего медики называют это явление «тонусом матки» и «угрозой выкидыша» и начинают активно тормозить этот, в общем-то, крайне необходимый для нормальной скоординированной родовой деятельности, процесс.
Как результат: координация родовой деятельности «губится в зародыше», вследствие этого роды начинаются с нескоординированной и крайне болезненной родовой активности. В свою очередь эти явления сильно влияют на психическое состояние роженицы и могут послужить причиной различных осложнений в родах, вплоть до прекращения родовой деятель – ности.
• Периодически зашлакованность организма матери начинает сильно мешать развитию плода. Тогда эндокринная система малыша выделяет особые психотропные вещества, меняющие поведение матери, заставляющие её совершать различные действия, направленные прежде всего на включение процессов очищения организма.
Это может проявляться иногда в экзотических поступках. Женщины едят землю, или мел со стен, или просто «чудят». Бывает, что женщин тошнит, или они едят много солёных огурцов, или ещё что-нибудь в этом роде. Если не воспринимать эти явления однозначно негативно, то в результате мы получим человека, готового вполне спокойно воспринять абсолютно неизвестный процесс, вдруг начавшийся где-то в глубинах тела. Роды для таких женщин не являются причиной стресса с самого начала, а это сильно снижает их болезненность. Вообще любая иллюзия контролируемости этого процесса опасна.
Но. Медики, проводя постоянные исследования, собирая различные анализы и т. п. (все знают, как врачи умеют надувать щёки и важно выглядеть), создают впечатление, что всё под контролем.
В результате женщина, с началом родов внезапно осознав весь этот обман, впадает в панику, что делает роды очень болезненными и является причиной многих осложнений.
Продолжать можно бесконечно. Хочу, чтобы вы усвоили главное: подготовка к родам – это не только занятия с беременными, это ещё и естественный природный процесс, протекающий в организме женщины и требующий к себе соответствующего отношения.
Психофизиологическая подготовка
По сути своей, основной задачей этой подготовки является нейтрализация влияния факторов окружающей среды (в том числе и медицинских), на естественный процесс подготовки, о котором говорилось выше.
Много ли можно успеть за те недолгие месяцы и недели, что остались до родов?
Вопрос не праздный. Могу сказать лишь следующее. Иной женщине хватает на подготовку и двух часов, у меня таких случаев несколько. Порой не хватает и года, что тоже случалось, но значительно реже.
В среднем молодая и полная сил женщина в состоянии привести себя в порядок с помощью специалистов месяца за три-четыре.
Я не буду сейчас расписывать по минутам и часам, что и когда и как надо делать тем, кто хочет помочь женщине в нелёгком деле подготовки к родам. Тем более, что моё мнение о необходимости этой помощи уже должно быть понятно. Я просто дам описание основных направлений подготовки и выскажу своё мнение о важности и необходимости их.
Этапы подготовки
Можно условно выделить три основных этапа:
• подготовка на ранних сроках (от 0 и до 12-й недели);
• середина беременности;
• предродовой период (последние 10–14 недель).
Основным отличием этих этапов друг от друга можно считать интенсивность подготовки.
Саму подготовку я бы разделил на физиологическую, психологическую, и специальную.
Тезисно.
Физиологическая подготовка
Это целенаправленная и планомерная работа по подготовке физического тела беременной к успешному родоразрешению. Сюда могут входить занятия по самооздоровлению и самоисцелению, физические упражнения на свежем воздухе, упражнения (5) повышающие энергетический статус (насыщение и энергопреобразование), дыхательные практики и т. п. Основное требование – разумность и целесообразность.
Под разумностью я подразумеваю следующее.
Ни аэробика, ни шейпинг, ни другие спортивные и параспортивные или физкультурные упражнения к самооздоровлению не относятся. Это факт, очевидный любому мало-мальски смыслящему в биоэнергетике человеку. Разумнее будет воспользоваться какой-либо традиционной гимнастикой (у-шу, йога и т. п.). Если же подготовку ведёт духовный акушер, то он должен помочь женщине раскрыть собственный двигательный потенциал. (см. «Внутренний танец».)
Под целесообразностью я понимаю количество занятий, которое не должно превышать необходимого объёма. (6)
Психологическая подготовка
Это комплекс мероприятий, бесед и упражнений, а при необходимости и консультаций, направленных на устранение психологических проблем, снятие комплексов и зависимостей и раскрытие личности женщины. Только свободно и самостоятельно мыслящий человек в состоянии осознать ответственность и взять её на себя. Конечно же, отсутствие этих качеств не является противопоказанием к домашним родам, но в этом случае ответственность ляжет на плечи будущего отца или духовного акушера. Поэтому это направление подготовки полезно пройти и будущим отцам, не зависимо от того, собираются ли они участвовать в самих родах или предпочитают самоустраниться.
Сразу оговорюсь. Психологов академической школы нельзя подпускать к беременной ближе, чем на 100 метров. Ни одна психологическая методика не даёт нужного результата. Психологической подготовкой к родам может заниматься только духовный акушер, да и то не каждый.
Это не для того, чтобы обидеть психологов. Это для того, чтобы предотвратить непоправимое. Человек, не обладающий способностями к сверхчувственному восприятию, не должен подпускаться к такому тонкому и хрупкому предмету, как психика. (7) Без обратной связи, не чувствуя чужую боль острее собственной, он может из лучших побуждений непоправимо навредить, да ещё и оправдается на научном языке. УВОЛЬТЕ! Это слишком серьёзно, чтобы довериться психологам.
Специальная подготовка
Это комплекс мероприятий, занятий, упражнений, и т. п., направленных на раскрытие и развитие в женщине её способностей к сверхчувственному восприятию.
Почти с самого начала беременности эти способности сами достаточно активно дают о себе знать. Это не случайно. Роды – событие крайне важное и очень опасное. Выжить в экстремальной ситуации с непредсказуемым развитием возможно только за счёт этих самых способностей. А поскольку время, когда это произойдёт, предсказуемо, то можно и подготовиться…
Отвлекаясь от темы, замечу: похоже, что все мы родились экстрасенсами и волшебниками. Только вот слишком комфортная жизнь, в которой эти наши свойства не востребованы, помогла им атрофироваться. Ну а как дело доходит до серьёзной опасности, – конец скептицизму, все и ясновидящими становятся, и летать начинают, и всё такое. Просто экстрима в жизни стало совсем мало… (8)
