12. Соблюдайте режим приема пищи. Не смешивайте белки с углеводами или жиры с углеводами, так как для их нормального переваривания требуется выделение различной концентрации ферментов.
Последнее правило можно разделить на следующие принципы:
• не смешивайте углеводосодержащую и кислую пищу;
• не употребляйте одновременно концентрированные углеводы и концентрированные белки;
• не употребляйте одновременно разные концентрированные белки;
• не смешивайте жиры с белками;
• не употребляйте одновременно кислые фрукты с белками;
• не употребляйте одновременно крахмалы и легкоусвояемые сахара;
• не употребляйте одновременно разные крахмалистые продукты;
• не употребляйте ничего вместе с дынями, арбузами, молоком. Они не совместимы ни с какими продуктами;
• ешьте не раньше чем через два часа после последнего приема пищи, даже перекуса.
Из всего вышесказанного следует, что лучше всего есть, конечно, один какой-нибудь продукт, например мясо, а спустя два часа – другой, например картофель. Понятно, что это очень и очень трудно, поэтому Шелтон считает, что нужно есть только совместимые продукты, то есть сочетаемые, например:
• мясо и яйца нужно употреблять только вместе с зелеными или некрахмалистыми овощами (капустой, сладким перцем, стручковой фасолью);
• сыр, брынзу, творог и другие кисломолочные продукты – со сметаной, сладкими фруктами (бананы, финики, инжир, хурма), сухофруктами, овощами крахмалистыми (свекла, репа, брюква, морковь, морская капуста, кабачки, баклажаны, тыква, зеленый горошек) и некрахмалистыми;
• орехи – с растительным маслом, хлебом, различными крупами, картофелем, зелеными, крахмалистыми и некрахмалистыми овощами;
• кислые фрукты (апельсины, мандарины, грейпфруты, ананасы, гранаты, лимоны, яблоки, груши, вишня, слива, персики, виноград) и ягоды (смородина, ежевика, клюква, брусника), помидоры – с зернобобовыми, сметаной, маслом растительным, сыром, брынзой, орехами, зелеными и некрахмалистыми овощами.
Употребление совместимых продуктов ведет к их скорейшему перевариванию, что исключает процессы гноения и брожения в желудке, а, следовательно, образования токсинов и шлаков в организме. Вообще сейчас постарайтесь следить за своим питанием, поскольку доступа к различным продуктам у людей все больше, хотя самих натуральных продуктов становится все меньше.
...
Человек заболевает, главным образом, из-за неправильного дыхания и питания. Людям, особенно – страдающим аритмиями, ожирением, гипертонией, раком, врачи рекомендуют употреблять в пищу больше зелени, кислых фруктов (грейпфрутов, лимонов, мандаринов, яблок), помидоров, свежих зеленых и некрахмалистых овощей (различных сортов капусты, сладкого перца, лука, чеснока), орехов (особенно грецких), отрубей, растительного масла, морской рыбы, кисломолочных продуктов и исключить из рациона мед, молоко, сладости, белый хлеб, макароны.
Отзывы людей, на себе почувствовавших целебный эффект от занятий на тренажере Фролова
Как вы поняли, здоровье человека зависит только от него самого. И ни от кого другого. Желание продлить свою жизнь, сделать ее более насыщенной, интересной, расширить свои возможности творит чудеса. Желание и труд, труд над собой, над своей ленью делают невозможное – вылечивают, казалось бы, от неизлечимых болезней.
А ведь, что такое болезнь, если хорошенько подумать? Это сигнал нашего организма, что пора изменить свою жизнь, изменить свое отношение к себе. Желание и вера делают многое, а тренажер Фролова, способствуя переходу на эндогенное дыхание, помогает бороться с болезнями и старостью, помогает изменить даже свой образ мысли, не говоря уже об образе жизни. Человек начинает понимать, что ему нужно на самом деле, постепенно его неправильные убеждения и дурные привычки сходят на нет.
Но все наши рассуждения были бы неполными без практических доказательств. Поэтому ниже мы приведем письма реальных людей, «вступивших» в наш клуб «эндогенщиков» и излечившихся от самых разнообразных болезней. В этих письмах – истории избавления от болезней, рассказы о путях знакомства с эндогенным дыханием и тренажером Фролова. Естественно, во избежание недоразумений (информация все-таки конфиденциальная), назовем только имена и первые буквы фамилий этих людей.
Итак, вы можете познакомиться с историями людей, излечившихся от таких заболеваний, как инфаркт, сахарный диабет, бронхиальная астма, гипертония, бесплодие, аллергия, туберкулез, тяжелый инсульт с потерей речи, сердечная аритмия, атеросклероз сосудов, стенокардия, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, остеохондроз, эмфизема легких, алкоголизм, курение, ожирение, пневмония, головные боли, боли в спине и суставах, запоры, варикозное расширение вен, пародонтоз, ревматоидный полиартрит, бронхит, простатит, герпес, шизофрения, эпилепсия и др.
* * *
Здравствуйте! Хочу поделиться историей «чудесного» выздоровления, и рассказать о пути, по которому пришел к здоровью. Сейчас мне 58,5 лет. На тренажере Фролова я занимаюсь два года, хотя и приобрел его уже лет 10 тому назад. Уже тогда я чувствовал, что у меня не все в порядке с сердцем: после стрессов, переживаний, волнений, да и физических нагрузок сердечко начинало шалить.
Как раз тогда Фролов и представил на всеобщее обозрение свое изобретение. Случайно я услышал о таком аппарате, как ТДИ-01, заинтересовался и приобрел его. Однако, позанимавшись неделю, я забросил дальнейшие тренировки, поскольку мне они давались с трудом, а самочувствие становилось только хуже. Положив на полочку этот аппарат, я благополучно забыл о его существовании. И вспомнил только спустя 7 лет, когда меня здорово прихватило.
У меня очень ответственная и нервная работа, я отвечаю за большое количество людей и важные процессы. Как-то так сложилось, что на работе одновременно появилось много проблем, все так закрутилось-завертелось, что не распутаешь, стал мало спать, потерял покой, да дома еще не было никакой поддержки. И в один прекрасный момент мой организм решил отправить меня «на покой». Случился инфаркт миокарда.
Я долго лежал в больнице, соблюдал все рекомендации врачей, но осложнений не удалось миновать: развилась сердечная недостаточность и аритмия. А это все очень и очень осложняло и так непростую мою жизнь. Работа мне очень нравилась, я не хотел ее терять, но мне не хватало сил, чтобы с нею справляться. Я не знал, что и делать.
И вот однажды, «копаясь» в Интернете, наткнулся на методику лечения различных заболеваний, в том числе сердца, с помощью тренажера Фролова, теорию эндогенного дыхания и очень вдохновился ею. Я сразу подумал, что вот, наконец-то, нашелся человек, который смог объяснить, почему наш организм изнашивается, а главное, как это преодолеть. И вдруг я вспо мнил, что у меня же есть этот простой тренажер дома, что когда-то я пытался заниматься на нем, но не добился никаких результатов. Стал разбираться, почему, и выяснил, что я, оказывается, неправильно дышал, не соблюдал никаких правил занятий, не придерживался рекомендаций по количеству заливаемой воды и т. п. Решил снова попробовать, только теперь изучил подробно все советы и стал строго следовать инструкции.
И что вы думаете? Качество моей жизни постепенно стало заметно улучшаться. Занятия всего по 15—20 мин заряжали меня бодростью и энергией. С каждым днем я чувствовал себя все лучше и лучше, появилось ощущение, что, как минимум, десяток лет я сбросил с плеч.
Теперь я могу сказать, что полностью излечился. У меня нет никаких проблем с сердцем, я забыл, что такое аритмии, сердечная недостаточность, повышенное давление. Сейчас я без проблем могу подняться на шестой этаж и даже не запыхаться. А на последнем обследовании врачи вообще были в шоке: они не могли поверить, что у меня был инфаркт миокарда и другие проблемы.
Надо сказать, что, кроме этого, занятия на тренажере мне помогли не только не потерять работу, но и продвинуться вверх по служебной лестнице, а также решить проблемы в семье.
Я продолжаю дышать эндогенно, и сейчас я научился дышать так даже без помощи тренажера. Конечно, может быть, и можно достичь таких же результатов, занимаясь специальными дыхательными упражнениями, но ТДИ-01 значительно облегчает путь к здоровью и молодости.
Я безумно счастлив, что все-таки поверил в возможность излечения, стал заниматься, избавился от своих болячек. И приближаясь к 60 годам, по сути – к пенсионному возрасту, я не испытываю страха, потому что я чувствую себя не больше чем на 30!
