Многим из нас необходимо учиться больше говорить о любви. Слова любви утоляют голод сердца и питают душу. Сколько бы отношений продолжало существовать и приносить счастье, если бы мы не скупились на слова!
Взаимные слова любви – один из наиболее простых способов создания подлинных мгновений любви.
Говорите о себеСлова, которые вы говорите о себе, открывают перед любимым дверь вашей души, чтобы он мог войти и увидеть полноту ваших чувств и вашу уникальность. Они приглашают его вступить в тайник ваших мечтаний и желаний, чувств и фантазий. Как иначе он сможет понять скрытое в вас? Как иначе он узнает, что мучает вас, что доставляет удовольствие и что нужно, чтобы вы почувствовали себя любимой?
Тот, кто любит, пользуется словами, чтобы помочь партнеру лучше понимать себя.
Один из наиболее верных способов саботировать ваши отношения – поверить в миф, который гласит: «Если мой партнер действительно создан для меня, если он действительно любит меня, он сам поймет, что мне нужно». Вы сидите и ждете, чтобы партнер доказал, что он именно тот человек, который создан, чтобы любить вас, вместо того чтобы сказать вслух, в чем вы нуждаетесь. Этим вы бессознательно испытываете его. И может случиться, что будете ждать его напрасно, поскольку он «заблудится», пытаясь доставить вам удовольствие. «Он не способен любить меня так, как мне нужно», – с горечью заключаете вы. Правда же в том, что вы сами обрекли его на неудачу, а себя – на разочарование и предательство, ибо не помогли ему найти путь к вашему сердцу.
Не всегда легко передать чувства словами. Некоторые из нас незнакомы с языком любви, потому что никто никогда не учил нас ему. «Я просто не люблю говорить о чувствах – вот и все», – заявляем мы. Порой мы чувствуем себя неуютно, когда пользуемся словами, либо потому, что мы боимся своей неуклюжести, либо потому, что, выражая чувства словами, мы ощущаем себя беззащитными и уязвимыми. «Я не знаю, как сказать об этом… Я просто не могу описать это», или: «Я не желаю говорить об этом», – протестуем мы.
Ваш страх или отсутствие умения – не повод для того, чтобы не учиться пользоваться словами в ваших отношениях.
Словесные любовные игрыВы знаете, как заниматься любовью с партнером словами? Вы знаете, как разговаривать с его телом, пока оно не раскроется, как цветок? Вы знаете, как сказать ему о том, как сильно вы хотите его, так, чтобы его переполнило желание?
В физической близости есть время для молчания и есть время для слов. Слова сообщают сексу совершенно другое измерение. Они создают еще один канал, по которому устремляется ваша любовь. В то время как вы заняты любовной игрой, слова передают вашу страсть в его мозг. А ведь именно мозг контролирует центры удовольствия тела.
Слова, которыми вы обмениваетесь, занимаясь любовью, возбуждают мозг и помогают ему возбудить тело.
Слова также обладают властью открывать сердце – как ваше, так и вашего партнера. Они рушат любые стены, которые вы возвели вокруг себя, и это открывает возможности для проявления эмоциональных чувств во время сближения. А ведь именно благодаря силе испытываемых чувств секс начинает превращаться в настоящую физическую близость.
Многие люди избегают пользоваться словами во время физической близости, поскольку слова желания заставляют их чувствовать себя слишком обнаженными и слишком уязвимыми. Я могу действительно чувствовать, что прикосновение любимого воспламеняет меня, но если я скажу ему: «Твое прикосновение воспламеняет меня», от сознания того, что он знает, я буду чувствовать себя более беззащитной. Мои слова дают ему власть надо мной, поскольку он теперь знает, что разжег во мне желание.
Если ваша сексуальная жизнь вызывает у вас чувство вины или стыда, уходящее корнями в ваше воспитание, религиозное окружение или травматический любовный опыт, вы, вероятно, будете избегать пользоваться словами во время физической близости и даже испытывать мучительные мгновения, слыша их от вашего любимого. Слова наполняют реальностью то, что вы делаете. Это выглядит так, словно вы заключили тайное соглашение с собой: «Я могу заниматься сексом, только пока я не говорю, что я занимаюсь сексом! Я могу испытывать наслаждение, только пока я не признаюсь себе в том, что я испытываю наслаждение».
Если секс пугает вас или заставляет чувствовать дискомфорт, попросите партнера пользоваться словами, чтобы помочь вам избавиться от таких ощущений. Он может нежно шептать: «Ты в безопасности… Я никогда не причиню тебе боли… Я люблю тебя такой, какая ты есть» – или любые другие слова, которые, как вам кажется, помогут снять негативную установку и напомнят вам, что вы вправе наслаждаться физической любовью с вашим партнером, что это естественная и священная часть ваших отношений.
Вы обладаете властью, чтобы заставить вашего любимого улыбаться от удовольствия. Вы обладаете властью, чтобы заставить ее плакать от счастья. Вы обладаете властью, чтобы заставить его почувствовать себя в полной безопасности, свободным от всех страхов и недоверия. Вы обладаете властью, чтобы заставить ее почувствовать себя такой любимой, такой желанной, что никогда больше она не будет испытывать ревность или неуверенность в ваших чувствах.
Эта власть – в ваших словах. Ваши слова любви – бесценное сокровище, значение которого невозможно измерить. Благодаря им вы можете наполнить сердце любимого и ласкать его душу. Благодаря им вы можете создать нерушимую связь между вами. И более того, вы создаете радость и наслаждение здесь и сейчас. Каждый раз, когда вы обмениваетесь словами любви, вы одариваете себя еще одним подлинным мгновением.
Объятия, отменяющие время
Когда слова не нужны, или когда слова недостаточны, или когда слов не осталось, пришло время просто обнять любимого человека. Обнимите его, когда он испуган или страдает и вы не можете помочь ему ничем другим. Обнимите ее, когда она так красива, что у вас захватывает дух. Обнимите его, когда вы видите, что он не может выразить свои чувства. Обнимите ее, когда вы оба знаете, что принимали ее любовь как должное.
В простом объятии заключена сила, которая способна подарить больше близости, чем самый страстный секс, дать больше ясности, чем самый откровенный разговор. Когда кто-то обнимает вас и вы позволяете себе подчиниться той любви, которой он окружает вас, вы вступаете в священное пространство, мир вокруг вас исчезает, и вся ваша Вселенная сосредоточивается в обхвате его рук. Время как будто останавливается, ничто больше не существует, ничто больше не имеет значения.
Внутри сакрального круга, очерченного руками вашего любимого, вы можете обрести исцеление, душевный покой и прощение.
Внутри тихой гавани объятий вашего любимого вы можете вернуться к настоящему и пережить подлинные мгновения.
Настоящее объятие почти автоматически вызывает подлинное мгновение, поскольку оно возвращает вас к настоящему. Когда вы и ваш любимый держите друг друга в объятиях, вы не проявляете активности: не пытаетесь возбудить желание в партнере, не пытаетесь дать совет, заставить партнера поговорить о ваших отношениях, словом, ничего особенного – вы просто пребываете рядом друг с другом.
Всякий раз, когда вы испытываете потребность вернуться к чистой сущности вашей любви, попросите партнера обнять вас. Какое-то волшебство случается в те мгновения, когда вас обнимают руки любимого. Вы забываете то, что только что казалось вам важным, и помните только то, что действительно имеет значение. Вы покидаете темницу гнетущих мыслей и возвращаетесь в свое сердце. Вы перестаете ощущать себя чужим и вспоминаете о своем единстве. Разделяя такие мгновения вневременного пребывания вместе, вы способны заново открыть вашу любовь и привязанность.
Некоторые из нас ошибочно принимают ежедневные мимолетные прикосновения за настоящие объятия. Существует большая разница между мимолетным объятием, которым вы обычно обмениваетесь с вашим партнером, и настоящим объятием. В первом случае вы прижимаете к себе партнера только на одно мгновение, зачастую спеша прервать объятие как можно скорее, чтобы оно не стало слишком интимным. Во втором случае ваше намерение прямо противоположное – вы желаете продлить объятие как можно дольше, чтобы усилить чувство близости, возникающее между вами.
Мы нередко прибегаем к мимолетным прикосновениям для того, чтобы избежать настоящего объятия, настоящего общения, настоящего обмена чувств.
