Формат: Исследование
Ведущий/автор: [WC]Killer
Период проведения: 15.09.2004 – 29.03.2005 г.
Ключевые слова: ОС, Будильник
Место проведения/источник: http://www.aworld.ru/maska/forumsp1821a.htm#lastinfo
Связанные документы:
Персоналии: [WC]Killer, Petri, холодок, Курильщик, Cayetanа, Swift, Gernika, Polymorph, Quantasy, Дила, Sunbars, Diego, Yury, 604, Karras, serg, 12, Xlo, Killer, Irina, мить
Редактировал текст: Jassarias
Нехитрые манипуляции для увеличения частоты ОС
[WC]Killer
Почитал тут. Некоторые в ОС прям живут. А у других (у меня) раз внеделю короткий люцидник и то радости полные штаны.
Но я вспомнил старый метод:
Берется какая ни буть хрень типа будильника (у меня таймер недельный для бытовой техники) и ставится несколько времен на ночь. Скажем 3.00, 4.00, 5.30. Сооветственно будит. Берем ручку и фонарик и сразу записываем что щас снилось и вырубаемся. Если ко-то считает что не выспицца - это не так. Сны будут ярче и крепче. ОС лучше. Запоминание снов лучше. Напрмер моя запись за седненшнюю ночь
3.00 не помню
4.00 не помню
5.30 снилось .... то да се
И немного тех. подробностей. Как я уже говорил ни нашел не какой техники где можно поставить несколько будильников. Использую таймер. Он в виде розетки, с часиками. В него воткнут блок питания от чего-то, китайский. И от блока питаецца лампочка на 3 вольта и моторчик от старого плеера. Лампочка на спинке кровати, моторчик под подушкой. Таймер включается на 1 мин, моторчик зужжжит и плавно меня будит, а под лампочкой я записываю. Вот так. Пробовал магнитофон со словами “Это сон“ и типа того. Но не вышло - испуганно просыпаюсь, шаря в поисках ножа:))
[WC]Killer
хм.. 3 оса за неделю..
Petri
Счастливчик...на какую-то жилу набрел видать...
холодок
почти все методики , в той или иной степени, представляют собой “ метод отрицания “.... так поразмыслив :)
Курильщик
Ну в качестве будильника можно мобильник использовать. У меня, к примеру, там аж три будильника - ежедневный, утренний и разовый.
[WC]Killer
Ага. Особенно если на будильник вибру поставить и в падушку сунуть - ваще зашибись. Даже если не проснесся все равно почуешь и ОСознаещся
Petri
У меня сегодня ночью остановились 1. электронные часы, 2. маленький будильничек, 3. настенные часы. В разное время. Вот такая аномалия произошла
[WC]Killer
Petri, ты у нас ваще аномальная:)) Чудушко ты наше:))
Cayetanа
Прикол....у меня телефон сам по себе вырубился и не разбудил в нужное время :/
Petri
Killer, я вообще-то себя считаю «маленьким обычным человечком». Но если использовать твои слова как заклинание, то интересно… Я так понимаю, что в этом случае мне нужно только дать согласие. Ну, что ж, если это не будет разрушительным для меня и окружающих. Заодно и проверим твою силу. Только тогда тебе придется быть крестным отцом этой аномалии и разделить ответственность, хи-хи.
[WC]Killer
Нужен режим... нужно что то делать.. пока был практикум Равены - был режим.. что то получалось.. волну гнали.. мысли есть у меня
Cayetanа
Может, попробуем попасть за Стену?
Делись, Киллер.
Swift
Когда мы входим в поток мы идём по коридору к двери и входим в неё. Кто нибудь ходил в противоположном направлении ? Что вы видили там ?
Gernika
Не ходили. Ибо тогда был поток и из него могло, типа, выкинуть при неправильных действиях.
Swift
А почему был ? Вроде всё как было так и осталось. Сходи. ;-)
[WC]Killer
Я думаю о культуристах. У них есть ПРОГРАММА ПИТАНИЯ И ТРЕНИРОВОК на кажный день. Вот они настоящие люди знания
Polymorph
Swift, с противоположной стороны там у меня - мое физ.тело, которое является чем-то вроде информационного портала из мира сновидений в физический мир.
По-моему, так (с)Винни-Пух.
Quantasy
[WC]Killer, хошь я тебе режим тренировок распишу? Что-то от этого изменится? =)))
Swift
Quantasy распиши. Может оказаться весьма полезно.
А у меня белый туман.
[WC]Killer
Quantasy, изменится. Распиши пожалста
Petri
Вот вы о чем!! А я думаю, с чего это мне сегодня голая женщина приснилась с узкой талией и крутыми бедрами. Какими себя делать будем, хи-хи? . Ежели какой эксперимент, так я завсегда, только вот дисциплина – это конечно слабое место. Ну да может я стараться буду.
[WC]Killer
У меня на сегодня программа такая:
1. Проснулся записал сны ежели они того стоят
2. Обед. Чайная церемония
3. Вечер. Плексусы или типа того
4. Засыпание. Коридор. Дверь. Уснул.
И все ето довольно хаотично и часто не делаю
Quantasy
Я тоже свою форму восстанавливать буду, так что мне это тоже надо =)
1. Тренировка внимания ака стабильности восприятия++. ++ - это ещё и ломание шаблонов =) Для начинающих - чёрная точка, таблицы Шульте, тренировка с иллюзиями зрения. Для продвинутых - манипуляции с восприятием наяву. От нахождения элемента сновидения до инверсного зрения и прочего изврата. Для особо продвинутых - тренировки с хрустальным шаром, зеркалами, случайными узорами, тенями и т.п. Цель всего этого - умение быстросменить режим восприятия и зафиксироваться там.
2. Тренировка отрицательного восприятия. Это, в принципе, то же, что и 1, только упор делается на то, чтобы научиться что-то не видеть, не замечать, не воспринимать. Для начинающих - тренировка с часами (тикание на границе слуха. учимся слышать и не слышать по желанию). Для продвинутых - учимся не видеть что-то в реалке. Можно попытаться забыть про самого себя и своё тело =) Для особо продвинутых и экстремалов - попытаться войти в сновидение под громкий храп кого-нибудь из домашних =))))
3. Тренировка тела. Чтоб не загнуться от практик я занимаюсь кунг-фу. Чего и всем желаю =) Полезно.
4. Тренировка сердца. Тут можно понимать по разному. Я имею в виду старания быть целостным. Если какая-то своя черта не нравится, надо от неё отказаться. Это очень важно для того, чтобы потом в сновидении не терять осознание, например на те же знаменитые страх и трах. Ну и с окружающим миром надо в гармонии быть. Я бы порекомендовал =)))
5. Самоконтроль и собранность. Их я у себя на цепочках событий базирую. Я христианин. Поэтому я использую такой вариант: беру молитву, скажем - “Отче Наш“, или псалом какой и медленно их читаю, стараясь осознать и понять смысл, скрывающийся за каждой фразой. На одном конце восприятия - простые слова, на другом - базовые элементы, которые выстраивают моё мировосприятие и отношение к миру. Каждая фраза несёт смысл, на который себя можно настроить. Каждая следующая тоже несёт смысл. Они идут друг за другом как бусинки на ниточке. Надо удерживать в себе безмолвно весь предыдущий смысл и постепенно добавлять новые смыслы, от каждой последующей фразы. Таким образом я медленно настраиваюсь на идею, выраженную молитвой и стараюсь подольше удержать это состояние. Это требует нехилой концентрации и отрешённости. Так что не гоните на христиан, что они только молятся и разгильдяйничают ;-)
6. Теперь собственно заточенные под ОС штучки. Тренировка “второго зрения“. В принципе, это очень связано с пунктом 1 и 2, но напишу отдельно про это. Желательно перед сном пытаться сместить восприятие в разные точки и посмотреть что получится из гипнагогики той же, например. Где-то она плоская и яркая, где-то бесцветная, но объёмная. В какой-то момент можно вообще в абстрактный сон попасть =) Тренируется всё это ещё в реалке, просто пытаемся найти “центр мироздания“, относительно которого выстраивается весь окружающий мир. Получается, видимо, что в разных точках преимущественное значение имеют разные потоки данных. От зрения до положения в пространстве.
7. Для экстремалов. Попытаемся концентрироваться на эпифизе. Упрощённо говоря, точка в середине головы где-то. Медленно водим точкой концентрации внимания пока не найдём место, “надавив“ на которое мы сразу получаем головокружение и помрачение сознания. В принципе, достаточно небольшой концентрации и мы засыпаем. Другой вариант - “свёртка сознания“. Это когда мы локализуем сознание внутри головы, а потом как бы вращаем его там, заворачивая в клубок удерживающих его нитей. Тоже часто это вызывает головокружение и вылетание в сон.
Ну вот... это основное, наверное. Как это всё в течение дня распределить - это уже по ходу будет видно. Что-то делается во время прогулки перед сном, что-то по дороге на работу, что-то в троллейбусе, что-то в метро. В какой-то момент это уже становится стилем мировосприятия, а не просто практикой =)
Quantasy
Так, а теперь сама программа тренировок.
1. Утро - вспоминание сновидений, пребывание на границе сна и бодрствования. По возможности, если позволяет время - работа с ВТОС/ОСИСБ.
