Рассмотрев различные виды страха, которые исходят из ума, я попросил слушателей поделиться своими страхами, связанными с силами природы. И хотя любой вид страха связан с умом, некоторые из них имеют более конкретную причину. В категории, к рассмотрению которой мы перешли, весьма распространены страх смерти, страх высоты и темноты, боязнь грома. Затем мы перешли к страху, связанному с другими живыми существами. Здесь были упомянуты воры и врачи. Один из участников сказал, что боится своей тещи. Некоторые говорили, что боятся дурного общения и невнимательных водителей, могущих стать причиной дорожных аварий. Некоторые боятся за детей. Один человек признался, что очень боится отдать свое сердце тому, кто не оправдает его надежд. Хотя такого рода страх является достаточно распространенным, некоторым людям он не присущ по той причине, что они никому не отдают своего сердца. Избегая связанного с этим риска, они лишаются возможности испытать глубокие любовные отношения.
Надежда и страх
Можно проследить отчетливую связь между страхом и надеждой. Во время семинара я попросил участников рассказать о том, чего они боятся больше всего, независимо от того, к какой из трех категорий этот вид страха принадлежит. Вот некоторые из перечисленных пунктов: неуверенность в жизни, страх потерять одного из детей или мать, страх духовного падения, страх быть отвергнутым духовным учителем и страх собственной смерти. Затем я попросил тех же людей поделиться своими самыми сокровенными надеждами, которые, как оказалось, представляют собой противоположность страхам. Например, тот, кто больше всего боится потерять ребенка, очень надеется на то, что с ребенком все будет благополучно. Если бы у вас была волшебная палочка, чего бы вы пожелали? Скорее всего, ваша самая сокровенная надежда соответствовала бы тому, чего вы больше всего опасаетесь.
Анализируя каждое из этих опасений, можно ясно понять их связь с надеждами. Тот, кто больше всего боится неуверенности в себе, скорее всего, обнаружит, что больше всего надеется на обретение уверенности в своей жизни. Человек, который боится духовного падения, по всей вероятности, очень надеется никогда не сойти с духовного пути. Самым сильным желанием преданной, которая боится оказаться отвергнутой духовным учителем, является возможность постоянного общения с ним. Страх смерти естественен, поскольку никто не может жить вечно, однако он не должен быть чрезмерным. Таким образом, на этих примерах мы можем понять, что зачастую величайший страх противостоит самому сильному желанию.
Наши страхи связаны с тем, что мы ценим больше всего. Например, мы можем опасаться, что ситуация будет развиваться не по нашему сценарию, и из-за этого тратим слишком много мыслительной энергии на беспокойства. Такой образ мыслей очень опасен, и если он поглотит нас и станет частью нашего внутреннего диалога, могут проявиться самые худшие из наших страхов. Ум более могуществен, чем наши физические действия или речь. Подсознательный ум не всегда различает между позитивным и негативным - он просто выслушивает постоянный поток мыслей. Например, если я хочу избавиться от вредной привычки, просто продолжая повторять это про себя, такая медитация может привести даже к усилению пагубной зависимости. Подсознательный ум обычно лишь фиксирует определенные впечатления от вашего послания, вместо того, чтобы отличать позитивное от негативного.
Дальнейший анализ разновидностей страха
Можно разделить страх еще на пять категорий. Нас в данном случае интересует не психологический анализ как таковой, а практическая информация, которая может быть полезной вам в духовной жизни. Понимание того, какое влияние страх оказывает на нас, несомненно, полезно для нас самих, но, кроме того, оно позволяет нам видеть эти признаки в других людях, когда те оказываются жертвами страха. Мы хотим стать духовными воинами и противостоять негативным влияниям, все больше захлестывающим мир.
1. Обычные беспокойства оказывают сильное воздействие на тело и ум и могут влиять даже на духовную жизнь человека. Такие беспокойства обычно приводят к бессоннице или даже к ночным кошмарам. Они могут оказывать влияние на сердце и вызывать обмороки, головокружение и дрожь, а также порождать страх во взаимоотношениях.
2. Панический страх - это проявления культуры страха. Некоторые люди страдают от расстройства, называемого приступами паники. Симптомы включают в себя головную боль, удушье, тошноту, испарину, дрожь, судороги, сильное сердцебиение и рвоту. Человеку может даже казаться, что он умирает. Эти симптомы оказывают очень серьезное воздействие на тело и ум и могут сохраняться на протяжении длительного времени. Миллионы людей страдают от приступов паники, и в ближайшие несколько лет таких людей станет гораздо больше.
3. Миллионы людей страдают от навязчивых мыслей, причиной которых также является страх. Люди, страдающие этим синдромом, испытывают необходимость снова и снова совершать одни и те же действия. Они просто не могут изменить свое поведение. Например, человек может бояться заболеть и поэтому часами моет руки. Другим кажется, что они забыли закрыть дверь и поэтому, прежде чем куда-то выйти, по несколько раз проверяют, закрыта ли входная дверь. Даже понимая всю иррациональность такого поведения, они ничего не могут с собой поделать. Это происходит потому, что они впитали в себя культуру страха.
4. Фобии могут оказать на жизнь человека поистине разрушительное воздействие. Такой человек каждый день испытывает сильный страх. Например, некоторые люди боятся высоты, а другие - маленьких помещений и замкнутого пространства. Страдающий клаустрофобией не способен находиться в людном месте даже короткое время. Если им приходится находиться в комнате с другими людьми, они обычно садятся у двери, чтобы в случае чего сразу выбежать. Если же они оказываются в закрытой комнате, выход из которой затруднен, они покрываются испариной, дрожат, а иногда от страха у них начинается рвота или они теряют сознание.
5. Посттравматический стресс - это последствия травмы или обиды. Например, согласно статистике, 20% женщин и 5-10% мужчин в детстве испытывали ту или иную форму сексуального насилия, и это означает, что многие юноши и девушки попадают в эту категорию («2)ii. Поскольку их так называемые попечители эксплуатировали их, многие потеряли веру в старших и не способны по-настоящему отдаться взаимоотношениям с другими. Многие из них испытывают сильный страх и гнев по отношению к другим. Они также сталкиваются с нарушениями в половой жизни из-за перенесенной в детстве травмы. В некоторых людях этот страх засел так глубоко, что они вынуждены переживать этот опыт снова и снова.
Миллионы людей в Америке страдают от этих форм страха и, соприкасаясь с другими, передают им свои страхи. Например, родители, которые носят в себе эти беспокойства, в конце концов обрушивают свои негативные эмоции на своих детей или супругов. Люди, страдающие от фобий, как правило, не способны полноценно общаться и любить, поскольку они эмоционально закрыты. Люди, страдающие от сердечных ран, не могут полноценно любить, и это проявляется особенно сильно в неспособности открывать сердце или честно анализировать свое прошлое. Если двойственность страха и агрессии захватила ваш ум, вы не сможете добиться ощутимого духовного роста или оказать сколько-нибудь значительного духовного влияния на сознание других людей. Страх позволяет майе, или пороку, глубоко войти в сознание человека, поскольку он разрушает щит любви, отражающий атаки зла. Если щит любви разбит, страх начинает возрастать все больше и больше. Мы не хотим, чтобы атаки страха опустошали нас; поэтому необходимо постоянно укреплять свою внутреннюю конституцию.
