Настой из листьев лопуха готовится так: 60 г листьев залейте кипятком (600 мл) и настаивайте 4 часа. Затем процедите и принимайте по 1 стакану 3 раза в день.
Настой ивы обладает противовоспалительными свойствами, способен разжижать кровь и препятствует образованию тромбов. Для его приготовления 1 ст. л. листьев и коры ивы залейте стаканом кипятка. Дайте настояться 30 минут, затем процедите. Принимайте по полстакана 3 раза в день за полчаса до еды или в промежутках между едой.
Очень эффективны при остеохондрозе сборные отвары и настои. Такие сборы сочетают в себе полезные свойства нескольких растений, благодаря чему значительно усиливается их лечебный эффект.
«Тибетский чай». Чтобы приготовить этот чай, возьмите ромашку, зверобой, бессмертник, березовые почки и листья земляники (по 100 г каждого вида). Все перемешайте и измельчите. Затем 2 ст. л. сбора залейте 400 мл крутого кипятка. Дайте настояться ночь, после чего процедите и принимайте утром после завтрака по 200 мл. «Тибетский чай» можно принимать всей семьей.
«Целебный сбор». Для его приготовления возьмите по 20 г каждого из этих растений: василек (трава), земляника лесная (трава), ива белая (кора), мелисса лекарственная (трава), пустырник (трава), фасоль (створки). Еще вам понадобится 1 г травы паслена. Все перемешайте, затем 2 ст. л. сырья залейте 0,5 л воды и кипятите около 5 минут. После этого дайте отвару настояться минут 30, затем процедите. Приготовленную порцию чая следует разделить на 4 приема и выпить в течение дня.
«Лечебный отвар». Вам понадобятся трава вероники лекарственной, корни гладыша широколистного, корни горца змеиного, корневище девясила, трава зимолюбки зонтичная. Возьмите по 20 г каждого из этих растений и добавьте 1 г цветков арники горной. Смесь хорошенько перемешайте. Затем 1 ст. л. сырья залейте 1 стаканом кипятка и настаивайте 30 минут, после чего процедите. Принимайте отвар в два приема: после обеда и перед сном.
Сбор лекарственный при остеохондрозе. Возьмите по 20 г коры ивы белой, травы колокольчика, листьев мяты перечной, травы пустырника, цветков ромашки аптечной, створок фасоли. Добавьте 10 г семян мордовника. Все сырье перемешайте, затем 2 ст. л. сбора залейте 0,5 л воды и кипятите 5 минут, постоянно помешивая. Отвар настаивайте 40 минут, процедите и выпейте за 4 приема в течение дня.
«Чудо-сбор» при остеохондрозе. Для его приготовления возьмите по 2 части грыжника, спорыша и хвоща, по 3 части листьев толокнянки, кукурузных рыльцев и створок фасоли. Все перемешайте. Затем 4 ст. л. смеси залейте литром кипятка и настаивайте в течение 12 часов. После этого кипятите на водяной бане 5 минут и настаивайте еще раз в течение 30 минут. Процедите и принимайте в теплом виде по полстакана 4 раза в день после еды в течение месяца.
От боли избавят компрессы и аппликации
Наряду с применением различных настоев и отваров, которые действуют изнутри, при лечении остеохондроза очень эффективно и местное лечение – компрессы.
Компрессы могут быть холодными или горячими. Между собой они отличаются механизмом действия. При накладывании холодного компресса используют несколько слоев марли или мягкой ткани, смоченных в холодной воде либо лекарственном настое. Когда холодный компресс накладывают на больное место, он отнимает там тепло, из-за чего на этом участке тела сужаются сосуды, а значит, уменьшается воспаление, снижаются чувствительность, отек и боль. Холодный компресс принимается до 1 часа, при этом его следует менять каждые 2–3 минуты. Поэтому для удобства я рекомендую приготовить 2 компресса: пока один будет находиться на больном, второй в это время будет пропитываться лекарством.
Для того чтобы наложить горячий компресс, надо сложить марлю в 10–12 слоев, смочить ее горячей водой или отваром трав температурой 60–70 °C, отжать и положить на больной участок тела, после чего накрыть клеенкой и слоем ваты. Несколько минут придерживайте компресс рукой. Держать нужно, пока не остынет, затем можно поставить его еще раз. Благодаря теплу, которое отдает компресс, на больном участке расширяются сосуды, снимается спазм мышц и проходит боль.
Для снятия боли при остеохондрозе очень эффективны аппликации и растирания, при которых лекарственные средства наносятся непосредственно на больное место. При растирании значительно расширяются сосуды, в них ускоряется движение крови, что способствует улучшению кровообращения в больном месте. Благодаря этому исчезают воспаление и боль.
Хочу предложить вам проверенные и эффективные рецепты аппликаций и растираний.
Керосиново-мыльная аппликация. Она особенно популярна среди моих пациентов старшего поколения. Ведь с помощью керосина раньше лечили многие болезни, и он всегда помогал. Чтобы сделать эту аппликацию, потребуется кусок холщовой ткани (без примесей синтетики). Ее надо смочить керосином и отжать, чтобы ткань была слегка влажной. С одной стороны ткань следует натереть мылом (это делается для того, чтобы керосин не испарился) и положить на спину «намыленной» стороной вверх. Накройте ткань целлофаном и обмотайте спину шерстяным платком. Эту аппликацию надо держать 1–2 часа, при этом обязательно наблюдайте за кожей, чтобы не получить ожог! При сильном жжении сразу снимите аппликатор и протрите спину водой.
Спиртовой компресс из алоэ и меда. Возьмите несколько листьев алоэ. Их следует промыть и пропустить через мясорубку. На 50 г сока алоэ добавьте 100 г меда и 150 мл водки. Полученную смесь хорошо перемешайте и переложите в стеклянную банку с плотно закрывающейся крышкой. Компрессы делайте на ночь, при этом укутывайтесь теплым платком. Если после первого сеанса вы не почувствовали облегчения, рекомендую повторить процедуру еще 3–4 раза.
Аппликации и растирания из редьки. Доказано, что редька способна не только укрепить организм, но и излечить от многих болезней. Именно поэтому раньше моряки брали ее с собой в плавание как лекарство от всех недугов. Избавиться от боли в спине отлично помогает очень простой рецепт: тертую редьку надо приложить к больному месту.
Эффективны также растирания смесью сока редьки (3 части), свежего меда (2 части) и спирта (1 часть). При обострении остеохондроза приготовьте смесь из 1/4 стакана водки, 0,5 стакана меда, 0,75 стакана мелко натертой редьки и 2 ст. л. соли. Применяйте ее в качестве растирания и внутрь по 1 ч. л. до еды 2 раза в день в течение недели, и результат не заставит себя долго ждать.
Аппликации из лопуха. При болях в спине вам поможет обыкновенный лопух. Возьмите свежие листья лопуха, приложите к больной спине ворсистой частью вниз и прикройте их бумагой для компрессов, затем накройте спину фланелью и оставьте на ночь. Утром вы почувствуете, что боль потихоньку отпускает. Эту процедуру следует делать 4–5 дней подряд. Для компресса можно также использовать распаренные листья лопуха. «Лечебные» лопухи вы запросто можете заготовить себе на зиму, ведь высушенные листья не теряют своих целебных свойств. Поэтому, когда вам понадобится это лекарство, просто размочите их в теплой воде.
Аппликации из гречневой каши. Один мой пациент рассказал мне о том, как выручал его этот рецепт, когда спину «схватывало» в самый неподходящий момент, а под рукой не было никаких лекарств. И действительно, ведь все, что вам понадобится, – это обыкновенная гречневая крупа! Сварите ее как обычно и, немного остудив, положите на больную спину. Сверху накройте аппликацию бумагой для компрессов и укутайтесь шерстяным платком или шарфом. Рекомендую делать эту процедуру на ночь. Когда гречка остынет, аппликацию можно снять.
Аппликации из песка. С помощью песка лечат не только остеохондроз, но и параличи. Для этого лучше использовать морской песок, но если нет такой возможности, то подойдет и обыкновенный речной. Песок надо разогреть (например, в кастрюле на плите), а затем пересыпать в маленькие матерчатые мешочки и обложить ими больное место. Если песок очень горячий, то, чтобы не обжечь спину, ее лучше накрыть простыней.
Припарки из ромашки и бузины. Хочу порекомендовать делать эти припарки для снятия боли в пояснице. Возьмите цветки ромашки аптечной и бузины черной в равных количествах, залейте смесь кипятком (так, чтобы вода покрыла цветки) и подогрейте в кастрюле на огне. После этого травяную смесь процедите и переложите в матерчатые мешочки. Эти мешочки надо прикладывать к больным местам. Для удобства можно привязать их бинтом.
Компресс из отвара целебных трав. Смешайте в равных объемах чабрец, ромашку аптечную, зверобой и цветки бузины черной. Затем 2 ст. л. смеси залейте 1 стаканом кипятка и, хорошо укутав, настаивайте 2 часа. Делайте с этим настоем горячие компрессы на ночь.
