танцевал на корте. Удар справа, удар слева, воллей – его плавные движения завораживают. Каждый удар швейцарца дается ему с невероятной легкостью.
«Только посмотри на него, – сквозь зубы сказал Джокович своему новому лысеющему члену команды. – У Роджера все получается легко и непринужденно. Ему не приходится вкладывать уйму сил в свои движения». Грич, к которому обращался серб, какое-то время наблюдал за тренировкой из дальнего угла корта. В глубине души австриец был рад злости своего подопечного. Впервые за время работы с исключительным игроком серб сам осознал главный недостаток своей игры – недостаточную продуктивность. Уже полгода Грич путешествовал по миру с Новаком Джоковичем. В Канаде недовольство публики отразилось на его результатах. Джокович выбыл в четвертьфинале, проиграв Энди Роддику. Для перфекциониста Джоковича это была катастрофа. Но не для его нового тренера по фитнесу и консультанта из Альп. Важнее, чем результат в Канаде, ему было, чтобы его подопечный осознал, над чем ему еще нужно работать. «С той минуты мы были на одной волне. Благодаря таланту Новака и его амбициям я был уверен: теперь мы сможем добиться большего».
Используя формулы биомеханики и физики, Гебхард Грич объяснил своему новому подопечному, почему непосредственно перед самой встречей у него заканчивались почти все силы и почему он не мог в долгосрочной перспективе действовать на уровне Роджера Федерера или Рафаэля Надаля из-за этой неэффективности. В течение долгих недель турниров Большого шлема Джокович терял слишком много сил. Ключом к тому, чтобы лучше защитить свое тело от измотанности и усталости на корте, была необходимость научиться использовать меньшее количество энергии при как минимум той же производительности. Грич надел на серба жилет, который позволил точно измерить силу, которую игрок вкладывает в удар, и силу, с которой в конечном итоге мяч реально отлетает от ракетки. Еще одним важным элементом их совместной работы была теория Грича 60:40: чтобы не потерять устойчивость, необходимо постоянно перемещать 60 процентов веса тела вперед. Особенно во время удара, подготовки к удару и при замахе. Но и при беге тоже. Теория Грича не имела ничего общего с принципом, что нужно как можно раньше ударить по мячу, которому многие тренеры учат своих подопечных. «Я совершенно не разделяю этого мнения. От этого принципа игрок лишь теряет устойчивость. Моя теория 60:40 заключается в том, чтобы постоянно переносить вес тела ближе к мячу вне зависимости от того, в какой части корта теннисист находится. Если стараться отбивать мяч как можно раньше, то можно потерять равновесие и контроль», – объясняет 64-летний ученый, которому не дашь больше 50. Для Грича в центре внимания всегда находилась оптимальная передача силы от тела к мячу.
Джокович доверился замыслу австрийца. Многие советы, даже в профессиональном теннисе, основаны на странном сочетании опыта и интуиции. Обычно этого слишком мало для глубоко мыслящего Джоковича. Но научная основа Грича, объединяющая знания биомеханики и физики, убедила серба. Грич объясняет: «Учитывая все факторы, Новак – самый талантливый спортсмен, которого я когда-либо видел». Способность мучить себя, подчинять всю свою жизнь успеху, стремление к совершенству – эти особенности серба, по словам Грича, феноменальны. Но самым важным качеством Джоковича является его способность учиться.
Грич продолжает свою мысль: «На высоком профессиональном уровне просто нет времени на то, чтобы учиться чему-либо долгие годы. Иначе противники оставят тебя позади. Нужно реализовывать все без промедления. Новак владеет этим навыком как никто другой». А также способностью открывать новые возможности, например по-настоящему серьезно относиться к идеям Грича. «Именно в этом и заключается разница между очень хорошими игроками и выдающимися. Джокович, Федерер и Надаль никогда не останавливаются на достигнутом. Никогда не зацикливаются на своих успехах. Это часть их особого таланта. Они не говорят: ”Не надо меня тут поучать, я победитель турниров Большого шлема и сам знаю, как правильно играть“. Они хотят постоянно совершенствоваться, пусть даже в мельчайших деталях».
Когда я прошу его назвать два слова, которые у него ассоциируются с Джоковичем, Грич выбирает «детальность» и «точность». Затем Грич поправляет себя. Слово «дисциплина» подходит сербу еще лучше: «В наш самый первый день Новак попросил меня составить для него полную программу разминки. Я так и сделал. Очень подробный и обстоятельный план. Спустя много лет он однажды подошел ко мне и спросил: ”Ты заметил, что я делал твою разминку точно согласно плану, и так каждый раз? Ни разу не пропустил ни одного упражнения?“ Честно говоря, в какой-то момент я перестал замечать это, потому что его исключительная дисциплинированность стала для меня нормой. Но это далеко не общепринятое правило. Даже на таком высокопрофессиональном уровне».
Самое большое отличие серба от Роджера Федерера на тот момент, по словам австрийца, заключалось в том, что Джокович не смог добиться идеальной техники на своей базовой тренировке. Федерер, в отличие от серба, не знаком с техническими проблемами. Поэтому в начале своей работы с Джоковичем Грич считал одной из главных задач обеспечить своему подопечному большую уверенность и надежность во время ударов. Это требовало времени.
Результаты Новака Джоковича в 2009 году изменились лишь к осени. На Открытом чемпионате США в Нью-Йорке он проиграл Роджеру Федереру в полуфинале, но после этого выиграл турниры в Пекине, Базеле и Париже. Особенно приятен был триумф в Базеле, где он обыграл Федерера в финале на его домашнем турнире. В декабре 2009 года Джоковичу принадлежали пять титулов: Дубай, Белград, а также три упомянутые победы на осенних турнирах – и призовой фонд почти в пять миллионов долларов. В этом году серб снова занял третье место в мировом рейтинге. В середине года ему пришлось временно уступить эту строчку Энди Маррею. Тем не менее 2009 год оставался годом непрерывного роста. И все же год без титула Большого шлема не принес удовлетворения. Теперь его требования к себе еще выше.
Но с приходом в команду Гебхарда Грича важный кусочек пазла в главной головоломке уже был найден. И следующий большой прорыв уже маячил на горизонте. Ибо в этот момент на Кипре некий доктор Игорь Четоевич чисто случайно наблюдал за матчем своего соотечественника Новака Джоковича в далекой Австралии.
17. Доктор Игорь: Успех приходит через желудок
В 2010 году команда Джоковича во главе с Марьяном Вайдой и Гебхардом Гричем готовилась к сезону по той же программе, что и двумя годами ранее. Много тренировок, но не было турнира, на котором можно было бы разогреться. Первым выступлением Джоковича стал
