Правила безопасности при кормлении смесью.
1. В бутылочку должна попадать только кипяченая вода. Точно соблюдайте дозировку. Добавляйте холодную воду, доводя количество смеси до необходимого.
2. Используйте специальную мерную ложку. Зачерпните порошок и осторожно постучите по обратной стороне мерной ложки чистым ножом, чтобы убедиться, что в толще порошка не образовалось воздушных карманов (не утрамбовывайте смесь), и проведите по поверхности мерной ложки тупой стороной ножа, чтобы удалить излишки.
3. Закройте бутылочку крышкой и хорошенько потрясите, пока порошок не растворится без остатка. Если не можете найти крышку, зажмите дырку в соске пальцем (очень чистым) и встряхните бутылочку.
4. Нагрейте бутылочку, как описано выше, а также на с. 32. Старайтесь готовить для новобранца ровно столько смеси, сколько ему нужно в соответствии с возрастом. Недоеденную смесь выбрасывайте (повторное использование смеси не допускается, так как это крайне благоприятная среда для развития бактерий).
Видео о том, как подготовить бутылочку с жидкой смесью, см. на www.commandodad.com (Resources).
Сколько молока необходимо новобранцу? Увы, на этот вопрос не существует точного ответа. С каждым днем вы будете все лучше понимать своего новобранца и научитесь различать подаваемые им сигналы о том, что он еще голоден или, наоборот, наелся. До этого времени просто прикиньте объем минимально необходимого суточного пайка. Он зависит от веса новобранца. В среднем в первый месяц жизни новорожденный должен выпивать по 100 г молока при 6–7-разовом кормлении.
Как нагреть бутылочку с молочной смесью и грудным молоком
1. Как уже упоминалось, температура молока для новобранца должна быть равной температуре тела или чуть выше.
2. Не следует пользоваться микроволновкой, в которой молоко нагревается слишком быстро и неравномерно. В бутылочке могут образоваться области слишком горячего молока, которым новобранец может обжечься.
3. Нагревайте молоко медленно. Положите бутылочку в кастрюльку или ковшик с горячей (но не кипящей) водой.
4. Достаньте бутылочку и взболтайте молоко, чтобы убедиться, что оно нагрелось равномерно.
5. Капните несколько капель на запястье, чтобы проверить температуру молока.
Б. Излишняя осторожность не повредит. Повторяйте шаги 4 и 5, пока не убедитесь, что молоко нагрето до оптимальной температуры.
Если вы совершаете марш-бросок, постарайтесь обеспечить себе доступ к полевой кухне, чтобы согреть бутылочки. Это не всегда возможно, так что следует купить термоконтейнер для бутылок, который позволит транспортировать бутылки, нагретые в базовом лагере. В условиях, приближенных к боевым, можно нагреть молоко до температуры тела, положив бутылочку во внутренний карман или под мышку. Помните, что грудное молоко, нагретое до комнатной температуры или температуры тела, может храниться не более часа.
Видео о том, как нагреть молоко, см. на www.commandodad.com (Resources).
Как накормить новобранца из бутылочки
Вам понадобятся:
• чистые руки;
• чистая бутылочка, наполненная свежеприготовленной смесью или грудным молоком;
• удобное место дислокации, чтобы не нужно было менять позицию и беспокоить новобранца.
Успешное кормление возможно только в том случае, если новобранец глотает молоко, а не воздух. Золотые правила кормления таковы.
1. Держите новобранца на руках в удобной позе, чтобы он, когда глотает, дышал носом. Всегда поддерживайте голову новобранца. Делать это самостоятельно он научится не раньше, чем к шести месяцам.
2. Наклоняйте бутылку под таким углом, чтобы соска была наполнена молоком, а не воздухом.
3. Держите бутылку чуть выше рта новобранца.
4. Временами новобранцы так увлекаются, что сплющивают соску, и молоко перестает проходить через дырочку. В этом случае осторожно поверните бутылку, чтобы избавиться от вакуума в соске.
5. Если в процессе кормления новобранец хочет немного передохнуть, не препятствуйте ему. Лучше помогите отрыгнуть лишний воздух.
6. Когда новобранец наестся, помогите ему избавиться от лишнего воздуха.
7. Если у вас осталась смесь, ее следует вылить. Остатки грудного молока можно заморозить в стерилизованной бутылочке со стерилизованной крышкой.
Видео о кормлении новобранца см. на www.commandodad.com (Resources).
Как помочь новобранцу отрыгнуть лишний воздух
Вздутие живота может быть очень болезненным. Не давайте новобранцу страдать. Срыгивание воздуха должно стать одним из неотъемлемых элементов каждого кормления. Легкая отрыжка уменьшит вздутие в животике и поможет избежать отрыгивания молока, даже если вы не видите связи между одним и другим.
Вам понадобится:
• пеленка для срыгивания (абсолютно любой кусок мягкой чистой ткани, чтобы укрыть вам плечо) – новобранцу будет мягко и удобно, и ваша одежда не пострадает.
Выполнять!
• Поддерживайте голову новобранца.
• Будьте терпеливы. Лишний воздух может отойти не сразу или не отойти вовсе.
Существует несколько способов помочь новобранцу отрыгнуть воздух. Вот самый распространенный.
• Накройте плечо пеленкой.
• Возьмите новобранца на руки так, чтобы его голова лежала у вас на плече, а животик – на груди.
• Нежно похлопывайте новобранца по спине или массируйте ее фуговыми движениями, пока не услышите звук отрыжки (напомню: можете и не услышать).
• Мягкое покачивание при хождении взад и вперед поможет немного успокоить новобранца, если его мучают газы.
Другие способы
• Сядьте на стул. Возьмите новобранца одной рукой и положите его подбородком себе на ладонь, между большим и указательным пальцем. Другой рукой массируйте спинку новобранца, как указано выше.
• Положите новобранца животом к себе на коленку. Поддерживайте ему голову чуть выше груди. Второй рукой массируйте спинку новобранца любым из вышеуказанных способов.
Видео разных способов помощи новобранцам в отрыгивании см. на www.commandodad.com (Resources).
Как подготовить койко-место для новобранца
По прошествии первых шести недель можно начинать приучать новобранца к режиму сна. См. главу 3 «Сон и другие ночные операции».
До этого…
• Устройте постель новобранцу у себя в комнате. Так будет удобнее и новобранцу, и вам, и маме новобранца, особенно если она кормит грудью.
• Не кладите новобранца к себе в постель, особенно в первые дни. Слишком велик риск его придавить!
• Если вы решили сразу класть новобранца в кроватку, поставьте ее у себя в спальне. В первые месяцы я рекомендую использовать колыбель или корзинку – в кроватке новобранец рискует замерзнуть. К тому же колыбель удобно использовать как мобильное койко-место.
• Убедитесь, что спальное место для новобранца максимально удобно и безопасно:
– в кроватке или колыбели не должно быть подушек или одеял. Укрывайте новобранца тонкими покрывалами из натуральной ткани или используйте конверт для новорожденных;
– матрас должен быть точно подогнан под размер спального места или колыбели, чтобы новобранец не застрял рукой или ногой в щели между бортиком и краем матраса. На матрас рекомендуется надеть влагонепроницаемый чехол, а сверху постелить простынку;
– новобранца следует класть на спину, ножками ближе к бортику кроватки или колыбели, что не даст ему заползти под одеяло;
– чтобы избежать перегрева, не накрывайте новобранца с головой.
• Оптимальная температура в казарме – залог здорового и крепкого сна новобранца, а значит, и всего личного состава. Идеальной считается температура около 18 °C. Для контроля температуры в базовом лагере можно использовать терморегулятор центрального отпления или обычный комнатный термометр.
По прошествии первых суток
Купание новобранца
Новобранцы не нуждаются в ежедневном тщательном мытье. Некоторые педиатры не рекомендуют купать новорожденных первую неделю, чтобы в кожу как следует впиталась первородная смазка (белесоватая творожистая масса, покрывающая кожу ребенка при рождении).
Новобранцу необходимо ежедневно мыть руки, лицо и половые органы.
Купают новобранцев дважды или трижды в неделю.
Чаще купать можно, реже – нельзя. Голову следует мыть раз в неделю.
Я купал своих троих новобранцев в детской ванночке, но если у вас ее нет, подойдет и очень чистая раковина.
