даже привлекательное. Символическая абреакция эффективна, когда собеседник хорошо поддается гипнотизации и обладает хорошим воображением.
Ложная абреакция в гипнотерапии
Гипноз – палка о двух концах. С одной стороны, безответная покорность загипнотизированного собеседника позволяет тому оказаться в забытой реальности и пройти процедуру очищения. С другой стороны, столь же безропотно и старательно он будет изображать то, что хочет увидеть гипнотерапевт, не попадая ни в какую реальность. И границу между реальным переживанием и «актерской игрой» порой не видна. Зато очень хорошо виден результат: человек который не понимает, чем отличается внезапное отреагирование от поведения в предлагаемых обстоятельствах, уверен, что он сделал все, как требовалось. Он с оптимизмом смотрит в будущее, но получает жестокое разочарование, потому что приступы психосоматики никуда не подевались. Состоянию такого человека не позавидуешь – он часто оказывается во власти самого тяжелого смертного греха: уныния.
Избежать ложной абреакции можно и нужно. Для этого гипнотерапевт должен четко отслеживать уровень загипнотизированности собеседника. Ведь тот «включает актера», когда разум продолжает контролировать ситуацию, потому что и гипноза-то никакого нет. Чтобы предотвратить имитацию катарсиса, надо любой ценой втолкнуть пациента в реальную психотравму (любую), чтобы за ее счет поднять уровень гипнабельности. Либо вообще отказаться от абреакции как от инструмента достижения поставленной цели. В конце концов, существуют другие пути. Для лиц с низкой гипнабельностью, в частности, эффективны техники образной гипнотерапии. Они позволяют достичь того же результата, что и внешняя абреакция, но без накала страстей – только за счет хорошего воображения собеседника (символическое разрешение конфликта).
Заблуждение относительно телесной абреакции без гипноза
Гипнотерапия состоит из двух этапов: сначала ищем психотравму, потом выпрастываем ее, выхолащиваем, изживаем. Но иногда клиенты рассказывают мне, что были на сеансах упрощенной гипнотерапии. Там просто раскачивается психика, пока клиент не разбушуется и не выплеснет из себя все лишнее. Но, как оказалось, помогает это ненадолго, поэтому после этих «упрощенных» сеансов люди приходят ко мне. Дело в том, что эмоциональное разрешение само по себе – это мышечное расслабление. Оно всегда приносит облегчение. Особенно, если имеются спазмы и прочие психомоторные нарушения. Но это не гипнотерапия, а психологическая разгрузка. Гипнотерапия работает с семантической составляющей эмоции. Тело нам нужно, чтобы, выражаясь ненаучно, добраться до души. Клод Леви-Стросс[32], наблюдая, как шаман излечивает свою пациентку, пришел к выводу, что тот вручает ей язык, с помощью которого она может выговорить свою болезнь. Гипнотерапевт, по сути, делает то же самое. Апеллируя к памяти собеседника, он находит организованные сознанием образы, чтобы трансформировать их в нечто, не связанное с мышечной активностью. Таким образом, достигается долгосрочный, если не тотальный эффект. Внешне психологическая разгрузка и гипнотерапия выглядят похоже – крики, выпученные глаза, махи руками, но по сути отличаются кардинально.
Странный собеседник. Одна из причин отката в стандартной модели регрессивной гипнотерапии
ИЗ ПРАКТИКИ
Однажды зазвонил телефон, и голос в трубке спросил, могу ли я убрать психотравмы, полученные в перинатальном периоде. Я ответил, что могу. На приеме этот странный человек рассказал, что полтора года назад он прошел модуль регрессивной гипнотерапии. Результат был отличный: ушло чувство стыда и обида на родителей, но через полгода восторги поубавилось. Все стало возвращаться, пока не восстановилось прежнее состояние.
На удивление гипнабельность у моего субъекта оказалась чрезвычайно высокой. Именно это меня озадачило. С такой восприимчивостью и нулевой результат. Что-то тут не так. Начали работать, и я обнаружил, что, не смотря на стойкую амнезию, которую я почти мгновенно получил, эмоциональный отклик был почти никакой. Тогда я решил воспроизвести стандартную модель регрессивной гипнотерапии, чтобы повторить опыт моего безвестного коллеги и посмотреть, что происходило.
– Сконцентрируйся на разговоре с мамой. Что именно цепляет больше всего?
– Учит жизни, вмешивается, и я понимаю, что человек пожилой, но все равно злюсь и как-то не по себе. Стараюсь не спорить лишний раз.
– Вообрази, что смотришь на себя глазами мамы, что видишь?
– Слабый, нужно вести, помогать. Всю жизнь ненавижу эту жалость.
– Просканируй тело и отметь, в каком месте скапливается напряжение?
– Чуть выше груди, не могу точнее определить.
– Сконцентрируйся на этом напряжении и войди внутрь его, как как входишь в помещение. Я буду считать, а ты на счет «три» вернешься назад и вспомнишь, в связи с чем ты первый раз испытал это чувство. Один. Сосредоточься, соберись. Два. Двигайся по этому чувству назад по времени, туда, где это чувство зашкаливает. Три. Ты вспомнил, как это было.
Таким образом мы шаг за шагом добрались до периода беременности месяце, примерно, на пятом. И я начал понимать, в чем проблема.
– Что происходит?
– Родители ругаются, мама плачет и думает, что не будет жизнь с папиной родней. Лучше аборт, чем калечить жизнь себе и ребенку.
– Стань этим чувством, синхронизируюйся с ритмом колебаний этого напряжения. Как будто это музыка.
Прямым внушением усиливаю дискомфорт, чтобы спровоцировать абреакцию. Мой собеседник, понимая, что от него хотят, принялся «реагировать», опыт есть – он уже делал это. Механические подергивания убили и без того слабую эмоцию, тем самым создав иллюзию абреакции. Мой собеседник со знанием дела сообщал мне выводы: «Мама любит, не любила бы – сделала аборт», «Со мной все в порядке», «Я прощаю себя за то, что стал обижаться».
Это был классический самообман, которым является всякая неспонтанная абреакция. А после сеанса включается эффект плацебо, который некоторое время создает иллюзию успеха.
Чтобы не продолжать этот цирк, я вернул своего клиента в послеродовой период его жизни, где мы с ним скучно и методично прошлись по всем заряженным ситуациями с помощью образной гипнотерапии. Так мы работали два сеанса, попутно ликвидируя запреты на выражении эмоций, которых оказалось немерено. А потом вновь вернулись перинатальный период. На этот раз мой собеседник поплакал по-настоящему. Бремя наконец-то разрешилось.
Этот случай показался мне любопытным, и я даже записал его. Вот и пригодилось.
Протокол сеанса в когнитивном гипноанализе
Сеанс терапевтического гипноза – это беседа гипнотерапевта с клиентом, обратившимся за помощью. Не надо быть специалистом, чтобы выслушать человека, позволить ему выговориться и тем самым облегчить душу, но надо быть специалистом, чтобы человек захотел сделать это. Оказывается, к процедуре исповедания никто не готов. 90 % людей годами и десятилетиями копят груз нереализованных эмоций, которые в итоге «пробивают дно» и заставляют своего владельца обзаводиться
