Все разворачивается вовне вместе и вперед; ничто не исчезает.
Уолт Уитмен
Послание матери меня обнадеживает. Затем я обращаюсь к отцу: «Могу я поговорить с папой?» И «слышу»: «Джулия, я охраняю тебя и направляю. Проси у меня совета – и я дам его тебе. Ты в безопасности и под защитой».
Ответы «свыше» всегда позитивны и полезны. Я всегда пыталась понять, «настоящие» ли они или это плоды моего воображения. Они звучат как «настоящие», и, мысленно проговаривая их, я ощущаю только покой и мир. Когда я обращаюсь к более абстрактным высшим силам, то слышу послания, начинающиеся с «мы», например: «Мы направляем и охраняем тебя. Мы заботливо показываем тебе верное направление. Мы ведем тебя маленькими шагами».
Сообщения высшей силы также наполнены покоем и добротой. Даже если я выдумала их, то чувствую себя комфортнее. Вместо того чтобы тосковать по тем, кто ушел из моей жизни, я радуюсь чувству связи с ними.
Все мы можем обратиться к ушедшим людям и услышать ответы. Мы вступаем с ними в диалог, пытаясь решить текущие проблемы.
Джун тосковала по своим погибшим друзьями, ей не хватало их мудрости и присутствия. Представьте себе ее удивление, когда в ответ она услышала, что и они тоскуют по ней: «Я почувствовала облегчение. Я поняла, что их тела больше не существуют, но души живы. При жизни мы не были особо близки, но поддерживали контакт. Я поняла, что они и сейчас готовы мне помочь».
Карл тоже смог «установить» связь с теми, кого уже не было рядом с ним. «Я был в шоке, – говорит он. – Я не ожидал, что получу ответы на многие свои вопросы. Теперь это обычное дело – просить совета у погибших друзей. Я считал себя немного сумасшедшим до тех пор, пока не обсудил это со священником-иезуитом: он сказал, что тоже просил помощи у своих погибших друзей. Он открыл свой ящик и достал пачку карточек. На каждой из них были имя и некролог. «Если у меня проблемы со здоровьем, я прошу помощи у друга-врача, – сказал он мне. – Если вопрос юридический, спрашиваю друга-юриста. Я считаю друзей своими личными святыми, и они всегда готовы мне помочь».
Рассказывайте им истории.
Филип Пулман
Постепенно мы приходим к мысли, что нет такой сферы в жизни, которую не могла бы улучшить духовная помощь. На утренних страницах мы переживаем опыт духовной осознанности, постепенно учимся обращаться за помощью и выражать благодарность за нее. Наши близкие могут заметить произошедшую в нас и в нашем поведении перемену. Нам не нужно посвящать других в то, что перемена произошла на духовном уровне: мы демонстрируем это своим поведением.
Движение вперед – это путь к счастью.
Руфь Монтгомери
Связь с ушедшими дает мне чувство безопасности. Я верю в загробную жизнь, и мы движемся изо дня в день. Занавес между нашим миром и следующим становится все прозрачнее. Прося о помощи, мы видим, что нас направляют. Когда мы наставляем тех, кто моложе нас, то в свою очередь получаем опыт наставничества. Укрепляя отношения с теми, кто уже ушел, мы никогда не останемся в полном одиночестве. Мы – это часть того, что уже ушло, и того, что направляется в будущее. Мы связаны с разными жизненными сферами и передаем потомкам нашу веру в эту связь как свое главное наследие.
Задание Спрашиваем и слушаем
На этой неделе поэкспериментируйте, задавая прямые вопросы тем, кого уже нет рядом с вами, и «вслушайтесь» в их ответы. Ощущаете ли вы высшую мудрость? Видели ли вы, что ответы содержат в себе правду или говорят голосом тех, с кем вы ведете диалог? Начали ли вы ощущать, что живете не в одиночестве?
Проверка
1. Сколько раз вы писали утренние страницы? Нравится ли вам это упражнение?
2. Были ли вы на творческом свидании? Каким оно было? Есть в истории жизни что-то, что вы хотели бы повторить на творческом свидании?
3. Выходите ли вы на прогулки? Что вы отметили для себя на пути?
4. Какие инсайты вы пережили на этой неделе?
5. Столкнулись ли вы с явлением синхронности на этой неделе? Что это было? Почувствовали ли вы ощущение связи?
6. Что вы захотели исследовать более глубоко? Как бы вы хотели это исследовать? Если вы обнаружили воспоминание, которое, на ваш взгляд, требует большего внимания, но не знаете, что можно сделать, не переживайте. Продолжайте двигаться вперед.
[Эпилог]
Возрождение
Я надеюсь, что, закончив работу, вы осознали себя более глубокой и многогранной личностью, чем могли представить. Надеюсь, что вам удалось воссоединиться со своим прошлым и оценить свой жизненный путь. Хочу верить, что вы нашли источник внутренней силы и энергии и будете пользоваться им в дальнейшем. Прошу вас продолжать работать над утренними страницами, ходить на творческие свидания и прогулки. Эти инструменты будут подпитывать ваше творческое начало и всегда подскажут простое и мудрое решение.
«Попробуй это», – могут предложить страницы, и мы «это» делаем. Вера в собственное творческое начало – дар, который мы передаем по наследству потомкам. Дети и внуки, друзья и коллеги – все выигрывают. Наблюдая за нашей яркой и активной жизнью, они проявляют интерес к творческим инструментам. Наши действия помогают им не бояться мечтать.
Мы все творческие сущности, каждый человек на земле.
Задание Список желаний
На прощание – одно из моих любимых упражнений: простой, но полезный список из двадцати любых желаний.
Я мечтаю о…
О чем мечтаете вы?..
Благодарности
Тейлер Битти
Дороти и Джеймс Кэмерон
Саре Кардер
Джоуэлу Фотиносу
Джерарду Хакету
Линде Кан
Джоанне Энг
Марте и Робу Лайвли
Сьюзане Райховер
Сноски
1
Кэмерон Дж. Путь художника. М.: Гаятри, 2005.
2
Дж. Одюбон – американский натуралист, выпустивший в 1827–1838 годах альбом с иллюстрациями птиц Северной Америки в натуральную величину.
3
Порода скаковых лошадей.
4
Чамиса (лат. Ericameria nauseosa) – кустарник семейства подсолнечника, встречающийся в Северной Америке.
5
Последователи неоязыческой религии Викки, основанной на почитании природы.
6
Пенсионный возраст в США.
7
Нора Эфрон (Nora Ephron, 1941–2012) – американский кинорежиссер, продюсер, сценарист, новеллист, журналист, писатель и блогер. Прим. ред.
8
Эфрон Н. Я ненавижу свою шею. М.: АСТ, 2009.
9
Джон Кассаветис (John Cassavetes, 1929–1989) – американский кинорежиссер, актер, сценарист. Считается одним из важнейших представителей американского независимого кино. Прим. ред.
10
Цикл постановок Ричарда Нэльсона об обычной американской семье из Нью-Йорка. Прим. перев.
11
Том Миэн (Tom Meehan) – известный актер, автор либретто к «Продюсерам».
12
Оскар Хаммерстайн (Oscar Hammerstein, 1895–1960) – продюсер и композитор самых известных американских мюзиклов и фильмов. Прим. перев.
13
В терминологии автора «север» на эмоциональном компасе – это конкретная цель, достижение которой для вас очень важно. Прим. ред.
14
Главное произведение (лат.).
15
Роберт Фрост (Robert Lee Frost, 1874–1963) – один из крупнейших поэтов в истории США, четырежды лауреат Пулитцеровской премии (1924, 1931, 1937, 1943). Прим. ред.
16
Джорджия О’Киф (Georgia Totto O’Keeffe) – американская художница, прославившаяся картинами с изображениями цветов и растений. Прим. ред.
17
Мари Кондо (Marie Kondo) – специалист по наведению порядка в доме, консультант и автор четырех книг по организации домашнего быта. Прим. ред.
18
Ричард Роджерс (Richard Charles Rodgers, 1902–1979) – американский композитор, написавший музыку более чем к 900 песням и 40 бродвейским мюзиклам. Также сочинял музыку для фильмов и телевидения. Прим. ред.
19
Эрнест Холмс (Ernest Shurtleff Holmes, 1887–1960) – основатель движения «Религиозная наука», или «Наука разума». Прим. ред.
