И после «генеральной уборки» периодически надо подчищать свое внутреннее состояние.
Вот сейчас я обнаружил «пыль» на своем внутреннем состоянии.
При перечитывании созданного текста у меня появились мысли о том, что надо дописать некоторые темы. Что-то во мне говорит: «допишешь потом». Кто-то скажет, что в этом нет ничего страшного. Но я знаю то, что «потом» может не быть. Или забуду. Или не будет возможности. Или не будет желания. Что надо делать? Надо сразу делать. Вот только что я обнаружил «пыль», и сразу начал ее протирать. И буду за этим следить во всех направлениях жизни, до тех пор пока это не исчезнет. Вовсе.
История про спор и гнев
Вот сейчас, да и раньше, вы могли встретиться со следующим своим хозяином под именем Ваше Величество Мнение. Вы вправе не согласиться со мной и поспорить! Но если бы вам представилась такая возможность (а к моему счастью, у вас такой возможности нет), я бы вас разочаровал. Я бы сказал что, возможно, вы правы. Почему? Как вы думаете? Да потому, что в споре не может родиться истина! Спор – это война мнений, а как в войне может родиться истина? Спорят и воюют глупцы, обремененные своим или чужим мнением. И из-за своего мнения они не могут родить ничего нового.
Несколько лет назад я с ребятами поехал в Азию, чтобы почерпнуть так называемых знаний. В один из дней мне сказали, что меня ждет встреча с очень интересным человеком, мастером.
Я подготовился. Не спал всю ночь. Приготовил массу вопросов. Сижу в комнате, жду. Заходит невзрачный человек с бородкой. С улыбкой здоровается со мной, садится. И молчит. Я, боясь задать глупый вопрос, тоже молчу (страх показаться глупым).
В голове такая суета: «Может, вот это спросить, нет, слишком мелко. Может, это? Нет, примитивно…»
Через какое-то время он мне говорит несколько очень интересных фраз. Эти фразы в корне изменили мою жизнь! «Если кто-то тебе будет рассказывать, что видел, как человек летает, отвечай: все возможно».
Я ему улыбаюсь, многозначительно киваю головой, изображая то, что я проникся глубиной смысла. А сам думаю: «Что за чушь он несет!».
Он молчит, наблюдает за мной. И как только у меня в голове заканчивается мышиная возня, делает второй заход: «Если тебе будут рассказывать, что знают человека, который живет под водой, отвечай: все возможно».
Я с внешним видом удивленного, восторженного человека ему киваю, а в голове мысль: «И ради этого я приехал за тысячи километров?».
Он опять выжидает паузу. Делает третий заход: «Если тебе скажут что знают человека, которому 700 лет, отвечай: все возможно».
На этом наш разговор закончился.
Он улыбнулся, обнял меня и ушел.
Если быть честным, я после этого разговора почувствовал себя идиотом. Я-то ждал, что этот человек мне даст какое-нибудь упражнение! А он сказал какую-то ерунду и ушел. Я был сильно расстроен. И обижен на себя за то, что молчал.
Но когда я вышел из комнаты, меня ждали ребята. Я вышел с важным видом. Они смотрели на меня вопрошающе, и я не мог их разочаровать!
Они спросили, что он мне сказал. Я ответил, что это касается только меня.
Позже я понял, что это были за слова. Вам тоже рекомендую начать применять этот совет. Это избавляет от множества проблем. Как изменилась моя жизнь с появлением этих слов!
До встречи с этим человеком я очень любил спорить. Споры меня доводили до исступления. Я терял уйму своего времени, чтобы отстоять свою точку зрения. После спора, как правило, был измотанный и уставший.
Продолжение спора происходило у меня в голове. Часто это происходило и ночью. Диалоги в голове вместо сна. Ведь это все было подкреплено эмоциями. И представьте себе…
В очередной раз я спорю со своим постоянным оппонентом, и в момент, когда мне надо отвечать на его доводы, у меня всплывают слова этого человека: «Говори – все возможно!». Я, вместо того чтобы продолжать спор, произношу эти волшебные слова, и мой соперник зависает! Зависает в полном смысле этого слова. Он смотрит на меня удивленно, непонимающим взглядом и пытается опять меня спровоцировать на спор. А я ему опять, выдерживая паузу, говорю: «Все возможно…» С тех пор, по сегодняшний день, я забыл, что такое спор.
И я вам скажу, это так прекрасно! Столько времени освободилось! Оказывается, мы с вами уйму времени своей жизни отдаем на такие вещи, как спор. А сколько еще времени забирают другие слабости! Зависть, страхи, лень, сомнения и т. д. И когда начинаешь работать и освобождаться от этого, имеешь все больше и больше времени. И это время, которое ты уже без проблем можешь посвятить себе!
Позже появилась необходимость разобраться с обидой.
Я помню, как впервые мне в голову пришла мысль о том, как с этим работать.
Я очень сильно обиделся на одного своего близкого человека. Этот человек так же на меня обиделся. Я иду по улице, движимый обидой. Только что состоялся наш разговор, и все внутри переваривается. Но мне так не нравится это состояние! Я не думаю, что есть люди, которым эти состояния нравятся.
Я останавливаю эти размышления и задаюсь вопросом. Как это можно решить? Должно же быть решение этой задачи!
Размышляю:
– Я сейчас обижен. Этот человек тоже. А ведь могло бы быть все иначе. Ситуация могла решиться по-другому. Ее просто могло не случиться. И я просто фантазирую на тему того, как все могло разрешиться. Я вспоминаю то, что мы с этим человеком планировали в этот вечер. И как было бы здорово, если бы это случилось.
Вдруг обида исчезает, и открывается радостное спокойствие. И мне становится так хорошо!
Я думаю:
– Ничего себе!
Тут же звонит мобильный. Звонит мой близкий человек, просит прощения за недоразумение. В общем, все налаживается.
Я был сильно удивлен. Это не была случайность!
Проведя анализ, я вывел формулу. Начал экспериментировать. Работает!
Начал с помощью этой технологии освобождаться от этой привычки – обижаться. И когда увидел, сколько времени у меня уходит на обиду, ахнул!
Мне показалось, весь день был основан на обиде. Где-то обида мной руководила для того, чтобы доказать «этой сволочи», что я не такой, где-то – что такой. Где-то она заставляла мстить, где-то затаиться, но улыбаться, говоря ласковые слова с ножом за спиной. Я был в ужасе. Мне показалось, что вся моя жизнь основана на обиде!
Ну, делать было нечего, выбора у меня не было. Так как обнаруженное мною было просто, и эффект мне очень понравился, я начал потихонечку над этим работать. День за днем, получая удовольствие от познания себя.
И оказалось все не сложней, чем сказать фразу: «Все возможно», отказываясь от спора.
В общем, ушло всего ничего – пара недель на интенсивные тренировки. А потом – все по мере необходимости. Образно говоря, провел генеральную уборку, а потом протираешь пыль и полы по необходимости.
Но самое важное, что получаешь от этого массу времени, внутреннее состояние счастья, спокойствия и гармонии одновременно. И огромный потенциал силы – физической и внутренней.
Потом был гнев. Но ключом к гневу оказался страх.
Однажды человек, у которого я в то время обучался, сказал:
– Тебе надо поработать со своим гневом.
Я из уважения к нему кивнул головой. А сам подумал:
– О чем он говорит? У меня никогда не было гнева! Я всегда был спокойным человеком.
Я начал спрашивать других ребят, есть ли во мне гнев, все отвечали – нет.
У меня, конечно же, росло возмущение. Как так просто можно оскорбить такого «ангела», как я?
Я ехал домой в машине, и со мной происходил какой-то кошмар. Я уже кричал на всю вселенную благим матом. Но не осознавал этого.
Домой я зашел зверем. Все близкие исчезли при виде меня. Я закрылся в комнате и не выходил из нее трое суток. Почти ни ел, не спал. Меня кидало от бешенства из угла в угол.
Только на третий день я понял, что я в гневе.
Представляете? Трое суток агонии. Трое суток отсутствия жизни. Трое суток бездействия.
А вам это знакомо?
Любая слабость имеет две формы – внешнюю и внутреннюю. Мой гнев был внутренний.
Я вам скажу, не так просто было с этим разобраться.
Я заметил интересную закономерность при работе со слабостями.
Когда ты задаешься задачей избавиться от какой-то слабости, эта слабость обостряется. И мало того, все люди начинают провоцировать эту слабость в тебе. И через это не так просто проходить.
С гневом было очень сложно работать. Я отследил, в каких ситуациях он у меня появлялся. В первую очередь он вылезал, когда речь касалась моих амбиций. В принципе, как и в споре, и в обидах!
Разбираясь с гневом, я вышел на свои страхи. И начал воевать со страхами.
Поделюсь самым важным для меня выводом. Нельзя ни с чем воевать, а тем более преодолевать.
