20
Заметим, что само по себе снижение чувствительности (и восприимчивости) является защитным механизмом, избавляющим от остроты переживания стресса. С другой стороны, реагирование становится менее адекватным и оперативным, – в то время как внешние условия требуют как раз увеличения скоростей.
21
Этот факт известен каждому, кто водит автомобиль: если тело расслаблено, то внимание легко расфокусируется, в результате чего возрастают способность к восприятию дороги и скорость реагирования.
22
Наблюдая за ребенком, можно обнаружить, что иногда его внимание спонтанно уходит в тонкие слои и даже за пределы двенадцатого. В этот момент ребенок испытывает необычное (расширенное) состояние сознания. Оно может быть выражено в виде поразительной по своей глубине ментальной формы. Иногда его приписывают особой мудрости, свойственной ребенку. Однако, это не так. Такое состояние возникает в особые моменты тонкого взаимодействия с находящимися рядом взрослыми и создается на их энергии. Для ребенка такое состояние неповторимо, он не способен воспроизводить его произвольно. Оно может повториться, только если воспроизводится прежний сюжет в присутствии тех же взрослых. Здесь нет настоящей осознанности, и отсутствует осознанная связь с предыдущим предъявлением этого состояния. В дальнейшем такие моменты забываются. Будущая картина мира закладывается впечатлениями нижних двух-трех слоев.
23
Приведенное выше описание несколько условно, пока не указан пространственный размер куба. Это описание следует воспринимать как метафору.
24
См., например, книгу Свами Сатьянанды Сарасвати. «Древние тантрические техники йоги и крийи». В трех 3 томах. Деком, 2013
25
Процесс наблюдения собственных внутренних состояний превращает последние в объекты внешней территории (см. раздел 6.4.).
26
Напомним, что термины подросток, юноша и взрослый означают здесь не возрастные категории, а уровни зрелости.
27
Подобно этому, скачки квантового объекта также происходят между пиками вероятностного распределения, задаваемого в этом случае квадратом волновой функции – ᴪ2(x).
28
К. Кастанеда в 10 томах. Том 5. – София, 2006.
29
Здесь мы вводим новый понятийный аппарат, не представленный в духовных традициях. Это делается для удобства описания – в категориях, удобных для современного интеллектуального восприятия. В частности, базовые практики мы будем называть, отчасти пользуясь терминологией К. Кастанеды, «выслеживанием себя», «трансформацией» и «неделанием». Этих названий нет в большинстве известных духовных традиций, но в каждой из них можно обнаружить аналоги либо версии этих практик.
30
Термины «страх» и «захваченность» понимаются здесь и ниже в обобщенном смысле. В частности, «страх» – это любое иньское переживание, подразумевающее не только реальные страхи, но и такие чувства как обида, растерянность, вина, беспомощность и т. д. Аналогично, под «захваченностью» подразумевается любое переживание, включающее чрезмерный уровень активности. Например, разные виды агрессии или бурной радости.
31
Это может быть и стереотип мышления, который также является внешним. Стереотипы мышления можно рассматривать как частный случай поведенческих.
32
См. также книгу М. Пальчик. «Квантовая модель эволюции личности». – Новосибирск, 2007.
33
Термин знаки внешнего мира заимствован из: К. Кастанеда. В 6 томах. Том. 2. «Путешествие в Икстлан». Сказки о силе». – София, 2006. Смысловая интерпретация термина адаптирована к развиваемому здесь подходу.
34
Подробнее см. книгу М. Пальчик. «Квантовая модель эволюции личности». – Новосибирск, 2007.
35
Эта последовательность отражает собой глубинную архетипическую структуру, которая (не всегда явно) представлена в различных духовных традициях. В данном подходе выбрано описание этой структуры, связанное с троичным архетипом: творение – осуществление – растворение (см. книгу А. Подводного. Каббалистическая астрология. – МОДЭК, 1992), и ли рождение – зрелость – разрушение, или, в индийской традиции – тамас – раджас-саттва). Первая из практик – выслеживание — соответствует архетипу творения, а вторая и третья (трансформация энергии и неделание) – архетипам осуществления и растворения соответственно.
36
Еще более тонкое знание (седьмого слоя) не доступно без специальных тренировок. Восприятие событий – сюжетов шестого слоя – доступно почти каждому. Осознавать напрямую глубинные мотивы и ценности, составляющие содержание седьмого-восьмого слоев внутренней территории, становится возможным только после длительной подготовки в рамках практик для более плотных уровней. Именно так считается и в духовных традициях, и в современной психологии.
37
Условия развития концентрации в той или иной форме представлены в каждой духовной традиции. Обычно они задаются неявно в виде конкретных правил поведения и ритуалов. Одно из таких правил, которое нам хотелось бы выделить, это безупречное (невовлеченное) проживание каждого жизненного сюжета. Безупречное проживание подразумевает состояние, в котором осознанность и концентрация максимальны, а страх поражения и захваченность результатом отсутствуют. В нашем подходе такое состояние может достигаться с помощью практик выслеживания предстоящих событий и трансформации ожидаемых переживаний. Безупречное проживание жизненных сюжетов рассматривается здесь как часть практики неделания.
38
Серединное ощущение — это ощущение линии, проходящей через макушку вдоль позвоночника внутри серединного канала, см. также раздел 7.2.
39
Инструкция дается в варианте для Сопровождающего.
40
Именно так действует даосский мастер в сессиях иглотерапии и в других медитациях.
41
Понятие «раскрыть тело» обсуждалось в разделе 6.3, см. также технику 16, раздел 17.3.
42
Фактически здесь повторяются шаги техник 14 и 15, раздел 17.2.
43
Техники выслеживания «от ощущений к событию» и «от события к ощущениям» приведены в книге М. Пальчик. «Квантовая модель развития личности». – Новосибирск, 2007. Они позволяют найти точное соответствие между переживаниями внешних сюжетов и телесными блоками.
44
Шаги техники 23: усиливать ощущение дискомфорта с помощью концентрации – «двигаться навстречу боли», одновременно «втягивая» ее внутрь прилегающих телесных зон; «раскрывать тело» в этой зоне, одновременно создавая ощущение вытекающей субстанции – потока энергии.
45
Помимо техник медитативного движения, существует множество других способов трансформации, в которых энергетический поток поддерживается воздействием на физическое тело. Такое воздействие достигается с помощью сауны, контрастного душа, скипидарных ванн, плавания, занятия на тренажерах и т. д.
46
Указанные здесь действия возможны только на уровне «продвинутого» юноши (или выше), когда имеется высокая степень осознанности и концентрации. На уровне подростка доступен только классический вариант холотропных процессов.
47
Данное здесь описание состояния характерно для состояний 10–12 слоев или более тонких (за пределами 12 слоя). Иногда мастер объединяется с особыми «предметами силы», которые предписаны ритуалом и помогают ему удерживать состояние. Обычно мастер спонтанно использует приемы объединения с группой (элементы техники 22, глава 18). В этом состоянии он легко может передать намерение и поддержку каждому участнику группы, особенно на последних этапах ритуала.
48
Размышляя о своей задаче, участник проживает проблемное состояние и находится в «потоке проблемы». Одновременно он объединяется с каждым из найденных предметов и тем самым создает внешние потоки. (Прикосновение к ветке и манипуляции с ней в момент обдумывания проблемы может усиливать переживание и вызвать трансформацию.) Можно сказать, что обдумывание (проживание) проблемы происходит на фоне внешних потоков. Это ведет к трансформации проблемного состояния и к решению проблемы. Одновременно с этим спонтанно (или осознанно) может использоваться «состояние медитативного движения» (см. шаг 2 техники 37, гл. 20.4), это усиливает эффекты трансформации. В результате происходит частичная или полная трансформация некоторых аспектов задачи, изменяется ее понимание и происходит переход в более тонкие слои.
