• Подготовьтесь заранее. Соберите все, что вам понадобится: махровую салфетку или рукавичку для купания (вместо губки), мыло, шампунь, полотенце и несколько игрушек, с которыми можно купаться (если ребенку около года), – чтобы все это было под рукой. Наберите ванночку заранее, убедитесь, что вода нужной температуры (около 37 °C), до того, как опустите туда ребенка.
• Делайте все медленно. Когда вы не торопясь намыливаете мылом рукавичку для купания или берете в руку шампунь, ребенок может следить за тем, что вы делаете, принимать посильное участие в происходящем, ему проще расслабиться и получать удовольствие от купания. Понаблюдайте за тем, достаточно ли медленно вы двигаетесь, чтобы он мог быть с вами в одном ритме.
• Разговаривайте. О чем разговаривать во время купания? «Я намыливаю рукавичку для купания. Ты можешь повернуть туда голову? Я хотела бы помыть у тебя за ушками. Сейчас я помою лобик и щечки. Пожалуйста, подними подбородок, чтобы я могла помыть тебе шею». Вам необязательно дословно воспроизводить этот монолог. Что действительно нужно делать, так это разговаривать с ребенком о том, что произойдет дальше, и обращать внимание на то, что его заинтересовало.
• Дайте ему «время на обдумывание». Рассказав малышу, что сейчас будет происходить, дайте ему время на осознание услышанного и ждите от него знака, что он готов продолжать. Если вы будете действовать таким образом, он почувствует себя в безопасности, поскольку будет знать, что ничего непредвиденного не случится и какие-то изменения произойдут только тогда, когда он будет к ним готов.
• Обеспечьте предсказуемость и размеренность. Это можно сделать самыми разными способами. Один из них – постоянно мыть малыша в одной и той же последовательности (от головы к пяточкам). Так он запомнит, что купание заканчивается после того, как помоют пяточки. Если он уже достаточно большой и играет в ванне с игрушками, он научится убирать игрушки из ванны после купания. В отличие от купания – бури из мыла и шампуня – следование заранее известному распорядку дает малышу возможность осмыслить каждый этап купания и начать самостоятельно выполнять очередной этап, как только он сможет это сделать.
Ребенку год и четыре месяца, у него насморк, вы хотите вытереть ему нос. Вы уже знаете, что важно подойти к нему спереди, чтобы он мог вас видеть, показать ему свое уважение, рассказав, что собираетесь сделать, и попросить его помочь вам. Но вы знаете и то, что самый быстрый и надежный способ вытереть нос именно этому ребенку – это неожиданно поймать его сзади, зафиксировать голову, вытереть ему нос и убежать раньше, чем он сбежит от вас и спрячет голову под кушетку. Что делать?
Подобные моменты – ключевые. Как вы будете использовать на практике метод «Воспитывай наблюдая» и для чего?
Во-первых, ваш ребенок научился доверять вам – тому, кто о нем заботится. Он узнаёт свое место в этом мире. Является ли он личностью, с которой считаются? Участвует ли он в планировании своего дня, или его просто ставят перед фактом? Вы просите его уважать вас и его друзей: ему не следует толкать, пихать или тащить к себе других детей. Он выучил этот урок. Но находит ли он ему подтверждение? Относитесь ли вы к нему с таким же уважением? Каждый раз ему вытирают нос прежде, чем он поймет, что случилось, постоянно берут на руки посреди игры и начинают менять памперс, снова и снова со смехом рассказывают другому взрослому истории о нем в его присутствии. Он считывает определенный посыл: «Будь пассивным, уступай и соглашайся». Его тело ему не принадлежит, его сосредоточенность на задаче не замечают и не ценят, его вклад в дела не считается важным.
Когда вы смотрите на него, что вы видите? Ребенка, переделавшего все дела, которыми наполнено утро годовалого малыша? Того, кому нравятся предметы с колесами и гренки, кто больше всего любит время, когда можно посидеть рядом с вами обнявшись, пока вы читаете вслух книгу? Или вы видите нос с выглядывающей оттуда козявкой?
Дайте ему понять, что вы заметили: у него мокрый нос, который нужно вытереть. Принесите коробку с салфетками и дайте ему вытащить одну и самому начать вытирать свой нос. Затем попросите у него эту салфетку и скажите, что хотели бы закончить дело. Если это возможно, подержите зеркало, чтобы он мог наблюдать весь процесс. Предложите ему вместе с вами помыть руки. Дайте ему возможность быть инициатором и участником этого процесса. Это даже может стать особенным моментом, который вы переживаете вдвоем: возможностью еще раз обняться, если малыш в этом нуждается.
Даже если вы все это проделали, ребенок может все еще пытаться убежать к кушетке и спрятать в нее свой мокрый нос. Вы подошли к нему с коробкой салфеток, он вот-вот удерет – в этот момент опуститесь на колени и схватите его! Вы можете остановить малыша, держа его за туловище и установив зрительный контакт. Можно объяснить, что вам нужно вытереть ему нос прежде, чем он сбежит к кушетке. Дайте ребенку возможность помочь вам и затем аккуратно вытрите ему нос. Со временем, если вы будете последовательны, он будет вам помогать, взаимодействовать с вами. Иногда он может даже попросить вас помочь ему! На такой случай можно оставить коробку с салфетками на столе или полке возле зеркала.
Дебора Гринвальд, член Ассоциации
Смена памперсов
Смену памперсов обычно считают гигиенической процедурой, цель которой – предотвратить сыпь на коже под памперсом и обеспечить малышу чистоту, сухость и комфорт. Но Магда считает, что это намного более важное дело. Для малыша это возможность эмоционально восстановиться и наладить контакт с родителем. Только задумайтесь: среднестатистическому младенцу меняют памперс более чем пять тысяч раз, и смена памперсов покажется вам весьма значимым занятием. Почему бы не делать это вместе с ребенком? Молодые родители часто говорят: «Между сменой памперсов, кормлением и удовлетворением других нужд ребенка – не говоря уже о моих – у меня нет времени и сил просто побыть с малышом». Однако поменять памперс – и значит «побыть с малышом», поэтому всякий раз, когда это только возможно, пользуйтесь моментом и наслаждайтесь тем, что меняете памперс вместе с ребенком.
Со «взрослым» подходом к смене памперса все совсем иначе. Когда смена памперса воспринимается как неприятная обязанность, грязная работа, которую нужно сделать как можно быстрее, взрослый человек может выполнять ее четко, быстро и умело, возможно, вложив ребенку в руку игрушку, чтобы его отвлечь. Но поскольку взрослый сконцентрирован на нижней части тела ребенка, в этом случае нет ни зрительного контакта, ни общения. Если малыш плачет или протестует, взрослый может снизить темп и сказать ему: «Мы уже через секунду закончим, и ты сможешь поиграть».
Но что он этим дает понять ребенку? Жесткий, механический стиль смены памперса посылает негативное сообщение: ухаживать за телом и физиологическими отправлениями неприятно. Эта идея усиливается, если вы даете ребенку игрушку, когда переодеваете его. Он привыкает не просто безразлично относиться к происходящему с его телом и потере эмоциональной связи со взрослым, а намеренно отвлекаться от процесса. Он начинает переключать внимание со своего тела, с той задачи, которая сейчас решается, с родителей или того, кто за ним ухаживает, на что-то еще.
Напротив, когда мы воспринимаем смену памперса как возможность близко пообщаться с ребенком, научить его чему-то, это занятие сразу приобретает значимость и смысл. Если менять памперс деликатно, ребенок почувствует себя защищенным, он будет знать, что его уважают и о нем нежно заботятся. Он может распознать ваше к нему отношение по прикосновению, голосу и взгляду.
Подготовьте все, что нужно, заранее. Принесите все: памперсы, чистую одежду, влажные салфетки, крем – прежде, чем вы перенесете ребенка на пеленальный столик. Отключите телефон, чтобы вас никто не прерывал. Скажите малышу: «Я выключила телефон, потому что сейчас только наше время». Произнесите это громко, чтобы подчеркнуть, как важно это время для вас двоих.
Двигайтесь медленно, подходя к ребенку, и скажите ему, что собираетесь поменять памперс. Помните, что нужно дать «время на обдумывание», чтобы он мог осознать услышанное. Если он никак не реагирует, помните: скоро он будет понимать смысл слов, которые вы ему говорите. Взаимодействие возможно, но оно достигается не всегда.
Говорите не слишком быстро; кроме того, в некоторых случаях нужно сказать всего несколько слов или вообще ничего не говорить, например когда ребенок устал или на дворе глубокая ночь. Комментарий во время смены памперса может быть примерно таким: «Нейт, я хочу снять с тебя ползунки. Пожалуйста, приподними попу, чтобы я могла это сделать. (Ребенок приподнимает попу, взрослый стягивает ползунки.) Теперь давай снимем памперс. Хочешь отклеить липучки? (Помните, дети многое умеют!) Кажется, сейчас ты не хочешь этого делать, поэтому это сделаю я. (Отклейте липучку на памперсе.) Какой звук! Сейчас я отклею другую липучку. (Снимите мокрый памперс, покажите ребенку.) Вот твой мокрый памперс. Я его сверну и выброшу в мусорное ведро. (Мягко коснитесь малыша под коленями.) Можно попросить тебя поднять попу? (Если ребенок не хочет поднимать попу, рукой или предплечьем приподнимите его под коленками, попа тоже поднимется. Не сводите вместе его лодыжки, потому что вслед за этим непроизвольно изгибается спина и сжимается попа. В этом случае ее трудно начисто вытереть, и для ребенка это неудобно.) Сейчас я собираюсь вытереть твою попу влажной салфеткой. (Покажите ребенку салфетку.) Салфетка немного холодная. Вот новый памперс. (Покажите ребенку памперс.) Я хочу просунуть его под твою попу. Спасибо. Теперь можешь опустить ножки. (Натяните памперс малышу на животик и закройте по бокам.) Хочешь заклеить липучки? (Малыш не отвечает, поэтому мама сама заклеивает липучки. Ребенок смотрит на свет, а потом – на мать.) Ты посмотрел на свет. (Сделайте паузу, подождите, пока ребенок обратит на вас внимание.) Теперь давай снова наденем ползунки. (Коснитесь одной ноги.) Можешь поднять эту ножку? (Натяните ползунок на одну ногу.) Как насчет другой ноги? Давай натянем ползунки на попу. Все готово. (Сделайте паузу. Мать держит руки перед собой ладонями вверх.) Ты готов? Можно тебя взять на руки? (Поднимите ребенка). Сейчас я собираюсь положить тебя обратно. (Если еще есть время для игры, положите ребенка рядом с предметом, с которым он играл, – так ему будет казаться, что игра продолжается.) Вот твой мяч. Я пойду помою руки и сразу вернусь».
