Отлучение от груди
В определенный момент ребенок может начать терять интерес к материнской груди. Некоторые мамы, которые получали удовольствие от близости, приносимой кормлением грудью, не замечают, что ребенок уже меньше к этому стремится, или неосознанно игнорируют его знаки, чтобы продлить особое чувство тесной связи с ребенком. Их дети, возможно, оказались готовы к прекращению грудного вскармливания прежде, чем сами мамы. Но когда заканчивается одна глава родительского дневника, начинается другая. Ребенок даст вам знать, что готов для следующего этапа, и следование за ним принесет много радости. Учиться наблюдать, отказываться от любых готовых планов, ориентироваться на готовность ребенка, чтобы поддержать его, важно и ценно для родителей. Бывает и так, что мать хочет отнять ребенка от груди прежде, чем он к этому готов. Так случается, когда грудное вскармливание тяготит мать, потому что она физически устала, «хочет свое тело обратно» или вынуждена выйти на работу и чувствует, что будет затруднительно сцеживать молоко в рабочей обстановке. Может быть, она ощущает давление со стороны друзей или родственников, которые намекают или прямо говорят ей, что пора бы прекратить кормить грудью. Поскольку отнятие от груди влечет за собой установление ограничений – вы начинаете исключать одно кормление за другим, – важно четко сообщить ребенку, что вы собираетесь сделать. Если вы ощущаете вину перед ним, сомневаетесь, правильно ли поступаете, или вас смущают какие-то другие мысли, ребенок почувствует все это, и процесс отнятия от груди будет проходить намного сложнее.
В любом случае отнятие от груди может занять несколько недель или месяцев и проходить как относительно легко, так и со сложностями. Лучше не прекращать грудное вскармливание разом, а постепенно отказываться от кормлений, начиная с того, к которому малыш проявляет меньше всего интереса. Утреннее и вечернее кормления обычно самые приятные, от кормления перед сном, как правило, детям сложнее всего отказаться, поэтому стоит оставить отказ от него напоследок. Многие мамы начинают с отказа от кормления после дневного сна, потом постепенно прекращают кормить грудью утром, затем вечером. Если малыш просит грудь, а это кормление вы уже прекратили, скажите ему: «Сейчас мы не будем пить мамино молочко. Ты хочешь попить? Я дам тебе водички». Если ребенок запротестовал или расстроился, не сдавайте позиции и предложите ему другой вариант: «Сейчас не время есть, но я с удовольствием обниму тебя и посижу вместе с тобой». Пусть отнятие от груди происходит постепенно, с любовью и сочувствием к малышу.
Кормление на коленях у родителя
Можно надеть поверх одежды старую рубашку или халат или что-то еще, что вы не боитесь запачкать. На стол рядом с местом, где вы будете кормить ребенка, положите нагрудник, влажную тряпочку, маленький чистый стакан с едой, чашку с добавкой, одну ложку, чтобы ею накладывать еду, и две ложечки, которыми вы будете кормить ребенка, низкий стакан с водой (такой, чтобы с ним справился малыш) и кувшин с одним-двумя стаканами воды. Продумайте, что вы будете использовать, и выберите то, с чем малышу будет проще всего обходиться, пока он учится есть самостоятельно. Я советую родителям выбрать обычный маленький стаканчик. Так малыш сможет видеть, что налито в стакан, и это поможет ему научиться хорошенько держать стакан, чтобы ничего не пролить. Стаканы хорошо подходят для начинающих, потому что их легко взять в руки.
• Покачайте малыша на коленях: он сидит боком, вы поддерживаете его одной рукой под спинку, шея и головка лежат на вашем плече и предплечье. Его ноги и руки свободно двигаются перед ним. Вы уже протерли ему руки влажной салфеткой и надели на него слюнявчик. Держите стакан с едой в той же руке, которой придерживаете малыша. Другой рукой зачерпывайте ложкой немного еды. Держите ложку перед ребенком, на уровне его глаз, показывайте ему еду: «Я приготовила тебе овсяную кашу!» Позвольте ему контролировать процесс кормления: прежде чем поднести ложку к его губам, подождите, пока он покажет вам, что готов. Он может открыть рот или издать звук, который будет означать восторженное предвкушение. (Если малыш только начинает есть с ложечки, прикосновение ложкой к его нижней губе заставит его открыть рот.) Мягко вложите ложку ему в рот, слегка приподнимите черенок, чтобы верхняя губа сняла с ложки пищу, когда вы будете вынимать ее изо рта ребенка, и постарайтесь не касаться ложкой нёба.
• Кормление предполагает взаимодействие, поэтому подождите, пока ребенок даст вам знак, что он хочет продолжить, прежде чем вы предложите ему следующую ложку каши. Он может открыть рот или каким-нибудь звуком показать, что хочет еще. Не стоит запихивать еду ребенку в рот.
• Если малыш хочет взять ложку и есть самостоятельно, дайте ему это сделать. Поддержите его исследовательский пыл и желание самостоятельности, дав ему самому держать ложку. Потом вы можете зачерпнуть еду второй ложкой и сыграть с ним в паре: медленно переложить еду в его ложку и предложить ему отправить ее в рот. Помните, что ни один малыш не может есть самостоятельно, не разбросав еду. Ложка, которая направляется ко рту, первые несколько раз может оказаться где-нибудь в области уха. Если вы чистюля, возможно, это окажется для вас настоящим испытанием. Постарайтесь с должным уважением относиться к любознательности вашего малыша и его желанию пробовать все самому, попробуйте на время забыть о том, что вам нужна чистота.
• Малыш может схватить ложку на ее пути в рот. Он может наслаждаться потрясающим трюком: выплескивать йогурт через кулак и затем слизывать его с пальцев. Когда малыш трогает йогурт, он получает осязательный опыт, который ложка не дает, или ему просто пока еще не удобно есть ложкой. Пока он активно участвует в процессе еды (и пока вы можете стерпеть беспорядок), вы можете спокойно дать ребенку возможность обращаться таким образом с едой.
• Если в стакане, который вы держите, закончилась еда, а малыш все еще голоден, наполните его снова из чашки, которую вы поставили рядом с собой.
• Понаблюдайте за тем, как малыш даст понять, что уже наелся: он может сжать губки, отвернуть голову от еды или оттолкнуть ложку. Если малыш начинает играть с едой или ложкой или беспокоиться, это может означать, что он больше не голоден, и пора закончить кормление. Расскажите ему, что вы видите: «Ты уронил ложку на пол»; «Ты сжал губки»; «Ты вертишься. Должно быть, ты наелся».
• Если вам кажется, что малыш хочет пить и стоит дать ему немного воды, предложите ее в чистом стакане. Налейте немного воды, примерно на один сантиметр, из кувшина в стакан. Держите стакан за дно, чтобы малыш мог взять стакан в руки за бока, если захочет. Коснитесь стаканом нижней губы малыша и подождите, пока он откроет рот. Немного наклоните стакан, чтобы он мог глотнуть чуть-чуть воды.
• Когда малыш даст вам знать, что закончил есть и пить, умойте его и помойте ему руки, а затем снимите нагрудник. В этот момент он может изворачиваться, поскольку хочет отдохнуть или снова пойти играть. Постарайтесь не спешить. Попросите его помочь вам. Взяв махровую салфетку, вы можете сказать: «Я хочу помыть тебе руки. Можно, я возьму эту руку? Как насчет другой? А теперь нужно вытереть тебе рот. Давай снимем с тебя нагрудничек».
Кормление на складном столике-подносе
Когда малыш научится сидеть самостоятельно, вы можете использовать высокий поднос, на котором подают завтрак в постель, для кормления, поставив его на пол. Иногда проще всего начать с того, что ребенок будет есть, сидя у вас на коленях лицом к столу. Позвольте ребенку есть таким образом в течение нескольких дней или дольше, и, когда он привыкнет, он сможет переместиться на пол, чтобы сидеть за столом, а вы сядете рядом с ним или напротив него. Некоторые родители признаются, что их дети отползают от столика и совсем не едят. Но если малыш голоден и правила четко определены, он быстро усвоит, что нужно оставаться за столом, пока ешь, в противном случае еда будет убрана. Помните о методе «Воспитывай наблюдая»: верьте в то, что ребенок многое умеет! Ниже описано, как покормить ребенка за столиком-подносом:
• При желании положите на пол резиновый коврик, чтобы проще было убираться, а сверху поставьте складной столик.
• Положите на поднос влажную салфетку, нагрудник, чашку с едой и ложку, тарелку, из которой малыш будет есть, две ложки для кормления (или вилки, в зависимости от еды), стакан, кувшин с водой или другой жидкостью. Если вы приготовили еду, которую берут руками, положите ее в чашку, откуда можно взять сразу несколько кусочков, и поставьте ее на столик прямо перед ребенком.
• После того как вы позвали ребенка за стол и показали ему еду на столике-подносе, расскажите о своих ожиданиях: «Мы с тобой посидим здесь вместе, пока ты ешь». Если ребенок скорее хочет сидеть рядом с вами, а не у вас на коленях, вы можете коснуться коврика, чтобы показать, где бы вы хотели, чтобы он сидел: «Ты можешь сесть тут, на коврике».
