Положите ребенка на спину на плоскую и твердую поверхность, чтобы он был свободен двигаться тогда и так, когда и как он захочет. Любой здоровый ребенок сможет сделать больше всего именно в позиции лежа навзничь, когда его тело полностью поддерживается поверхностью, на которой он лежит. Кроме того, так он может полностью расслабиться или поменять положение, когда решит это сделать.
Движения младенца поначалу бывают порывистыми. Его ноги то поджаты к животу, то вытянуты, он может неожиданно замахать руками. Через несколько недель его движения станут более плавными. Он начнет пробовать перекатываться на бок и удерживать равновесие. Он может проделывать это в течение многих недель, прежде чем перевернется на живот, намеренно или неожиданно для самого себя. При этом одна рука может оказаться у него под грудью, и ему будет сложно высвободить ее. Удержитесь от помощи – и вы увидите, что он может справиться с этим самостоятельно. Если он предпринял несколько попыток, а потом устал или расстроился, можно снова повернуть его на спину или взять на руки, чтобы успокоить. Через какое-то время он будет в два счета вытаскивать руку из-под себя.
После того как ваш малыш научится с легкостью переворачиваться со спины на живот, он в течение какого-то времени будет вытягивать руки перед собой, пытаясь дотянуться до интересующего его предмета, и в конце концов поползет к нему на животе. Когда он сможет лучше владеть своим телом сначала в горизонтальном положении, а потом и в вертикальном, он пройдет разные этапы развития крупной моторики, пробуя в процессе многие движения, пока однажды не сделает первый шаг. Он научится держать равновесие и будет старательно отрабатывать новую позицию, прежде чем переходить к следующей.
На наших занятиях 14‑месячный Сэм обнаружил коробку без боковой стенки с большой дырой сверху. Он забрался в нее, встал (при этом его голова высунулась в дыру) и смотрел на окружающих, улыбаясь во весь рот. С минуту он стучал по коробке металлической кружкой, а потом стало ясно, что он совершенно не представляет, как выбраться наружу. Он взглянул на свою маму, Трейси, та придвинулась ближе к нему и сказала: «Ты стараешься понять, как выбраться из коробки». Сэм продолжал пытаться решить эту проблему, временами поглядывая на мать в поисках поддержки. Она сказала: «Ты подтянул ногу, но она не пролезет через дыру». Трейси, возможно, боролась с соблазном вытащить его из коробки, но чему он в таком случае научится? При поддержке сидящей рядом матери Сэм смог продолжить самостоятельное решение проблемы и в конце концов справился с ней: нагнувшись, он выбрался через открытую боковую сторону коробки. Широкая улыбка на его лице показывала, что он доволен своим достижением. Сэм открыл для себя не только способ выбраться из коробки, но и тот факт, что он может самостоятельно найти решение проблемы. Удержавшись от спасения Сэма, Трейси узнала, насколько умелым и способным он бывает, когда действует сам по себе.
Если взрослый постоянно вмешивается в решение каждой, даже маленькой проблемы (не говоря уже о большой), малыш быстро привыкает ждать помощи, вместо того чтобы пытаться найти решение, перестает действовать, полагается на взрослого даже в мелочах. Его не только лишают удовлетворения и радости в связи с решением какой-то задачи – страдает и его уверенность в себе, способность полагаться на себя. Позволяя крупной моторике ребенка естественно развиваться, вы будете поддерживать его физическое и эмоциональное развитие. Ребенок сможет расслабиться, потому что его никогда не поместят в положение, которое он не может принять самостоятельно. И наоборот, быть «тренируемым» не только неудобно или неприятно, в этом случае малыш считывает следующее: «Того, что ты способен сделать сейчас, недостаточно. Я хочу, чтобы ты сделал больше». Это обычная история для детей с особыми потребностями: хотя им бывает нужно дополнительное время для тренировки и отработки того или иного движения, обычно они получают намного меньше по сравнению со здоровыми детьми.
Позволив ребенку развиваться в соответствии с его внутренним расписанием, вы дадите ему понять, что принимаете его таким, какой он есть в этот конкретный момент. Может быть, вам приходится сдерживаться, чтобы не начать громко восхищаться малышом и поздравлять его, когда он сделает первые неуверенные шаги, однако дайте малышу время. Учитесь ценить то, как ребенок движется именно в этот момент, и радоваться этому. Дайте ему самому решать, хочет ли он идти и как далеко. Понаблюдайте за тем, как он делает первые пробные шаги, и не оценивайте, далеко ли он уйдет. Когда он будет готов пересечь комнату, он это сделает, и прежде, чем вы успеете об этом подумать, он начнет бегать. А вы задумаетесь: куда было спешить?
Как я узнала на занятиях по обучению методу «Воспитывай наблюдая», ребенку никогда не следует находиться в положении, которое он не может принять самостоятельно. Поскольку я руководствовалась этим принципом во время прогулок в парке, я никогда не подсаживала сыновей на разные лесенки и не пыталась помочь им забраться на дерево. Они играли сами, без чьего-либо вмешательства, и никогда не просили меня помочь им. Становясь старше, они порой превосходили других детей в умении лазать, хотя и не были сорвиголовами, поскольку знали меру.
Мои мальчики часто наблюдали за тем, как другие родители поднимали своих детей, чтобы те уцепились за кольца, и подсаживали их на деревья. Уильям и Джексон долго ждали, прежде чем смогли самостоятельно пройти рукоход[3] и повисеть на кольцах.
Однажды, стоя на площадке и глядя на рукоход, Джексон спросил меня: «Ты думаешь, это безопасно?». Я отчетливо помню этот момент, потому что это был единственный раз, когда он спросил меня, сможет ли он сделать что-либо.
Я ответила: «Я не знаю. Ты чувствуешь опасность?» Он посмотрел на перекладины лестницы и на землю под ними, подумал и решил не спрыгивать, а просто слезть вниз.
Когда мы на следующий день пришли в парк, я взглянула наверх и увидела на рукоходе Джексона, ловко перехватывающего одну перекладину за другой. Он был так горд и считал это таким достижением! Оказалось, что каждая минута долгого ожидания имела смысл. Он покорил рукоход, когда сам был к этому готов, исходя из собственных суждений и чувства безопасности.
Я взглянула на него и спокойно прокомментировала: «Я вижу, ты проходишь рукоход». Он сделал это для себя, а не для меня или еще кого-то.
Джил Гетто Ли, член Ассоциации
Приспособления для переноски детей
Когда заходит речь о различных приспособлениях, будь то качели, ходунки, слинги, корзинки для переноски детей и рюкзаки, – вопрос в том, чьи потребности они удовлетворяют. Очень часто они удобны для взрослых, которым нужно подержать ребенка «в плену», чтобы пообедать или принять душ. Конечно, ребенку бывает необходимо посидеть в автокресле или прогулочной коляске, когда вы путешествуете или заняты каким-то делом. Но ни одно из этих приспособлений не идеально, все они ограничивают свободу ребенка и не позволяют ему двигаться естественно. Если вам кажется, что малышу неудобно в этом устройстве, скорее всего, так оно и есть. Желая, чтобы ребенок научился успокаиваться самостоятельно, не используйте в качестве «успокоительного» качели. Если вы обустроили безопасную игровую зону, нет необходимости в прыгунках, основная цель которых – выполнять роль манежа, в котором ребенку ничего не угрожает. Ходунки не помогут малышу научиться уверенно ходить и, между прочим, могут быть даже опасны, если однажды поедут куда не надо и ребенок с ними не справится. Вдобавок к этому прыгунки и качели давят на тазобедренные суставы малыша и могут вызвать сжатие грудной клетки. Иногда детей начинают носить в рюкзаках раньше, чем они научатся сидеть самостоятельно. Дети сползают и держатся за взрослого, напрягают спинку и шею, пытаясь удержаться в вертикальном положении. В рюкзаке-кенгуру, когда ребенок сидит к вам спиной и смотрит вперед, его ноги вывернуты и бедра находятся в неестественном положении.
Он не может повернуть голову, чтобы встретиться с вами глазами, его может испугать мир, который неуклонно приближается к нему, пусть даже медленно. Если он смотрит в вашу грудь, у него ограничен обзор. И вне зависимости от того, куда он смотрит, он не может свободно повернуть голову в ответ на звук. Представьте, что вы слышите шум, который вызывает у вас любопытство или страх, и не можете при этом посмотреть, что там такое. Хотя может показаться, что ребенок расслаблен, когда вы носите его в кенгурушке, ограниченность в движениях может обеспокоить его. Ситуация, в которой можно использовать рюкзаки, – необходимость пойти на прогулку с этим малышом и еще с одним, которого вы будете держать за руку для безопасности.
