безотказно!
53. О чем я думаю, когда думаю о трудностях
Раньше я любил бегать. Но потом получил травму. И больше не бегаю на длинные дистанции (если не считать тренажеров; считаю, что именно тренировки на беговой дорожке дают мне право все еще называться бегуном – во всяком случае, так мне кажется).
Одна из книг, которые мне очень нравятся, – это книга известного японского романиста Харуки Мураками, бывшего марафонца и владельца джаз-бара «Питер Кэт». Она называется «О чем я говорю, когда говорю о беге».
Я взял за основу название этой книги, переделал его на свой лад: «О чем я думаю, когда думаю о трудностях» – и так назвал эту главу. В ней я расскажу о девяти основных убеждениях, которые я прочно закрепил на психологическом и эмоциональном уровнях, доведя их до автоматизма, что помогают мне одерживать победу над невзгодами.
Природа самой жизни, если жить в полную силу, не сдерживая себя, подразумевает, что вы часто будете сталкиваться с серьезными потрясениями, испытаниями, а иногда и страданиями. Так что имеет смысл приобрести опыт и повысить квалификацию настолько, чтобы уметь справляться с жизненными штормами.
Отлично. Итак, поехали!
Убеждение 1. «И это тоже пройдет»
Много лет тому назад, когда я болезненно переживал свой развод, один мудрый человек в качестве утешения привел мне эту мудрость. Казалось бы, эти четыре слова ничего не могут изменить. Однако они изменили (и я до сих пор благодарен этому человеку за такой щедрый совет). Эти слова пролились как бальзам на свежую рану, напомнив мне, что меня ждет впереди более светлое будущее. И что, какими бы тяжкими и непереносимыми ни казались испытания, терпеливые и стойкие люди их всегда перенесут.
Убеждение 2. Каждая ужасная ситуация непременно хорошо кончается
Именно этот принцип имел в виду немецкий философ Артур Шопенгауэр, когда писал, что жизнь должна быть прожита в предвидении, но понять ее можно только задним числом. Это несколько переиначенный постулат Сёрена Кьеркегора, гласящий, что «жить надо будущим, но понять жизнь можно только через прошлое».
Только когда мы оглядываемся на прожитую жизнь, мы можем расставить все точки над «i» и понять, что все случившееся с нами пошло нам на пользу. И содействовало нашему духовному развитию. То, что нам в разгар трудностей кажется непосильным ярмом, с течением времени оборачивается в благо. И делает нашу жизнь неизмеримо лучше. Никогда не забывайте об этом. Эта мудрость не раз выручала меня в тяжелейших ситуациях.
Убеждение 3. То, что помогает развитию, – не проблема, а награда
На мой взгляд, основная цель полноценной жизни – это излечение старых ран, полное раскрытие своего природного таланта, развитие того, ради чего мы и были созданы, а еще это помощь людям – по мере сил и возможностей. Получилось несколько длинно, но это действительно то, что я думаю.
Одна из главных целей учебы в этой земной школе жизни – пользоваться любой возможностью, чтобы превратить слабость – в мудрость, страх – в веру, а боль, таящуюся внутри, – в непобедимую мощь.
Как видите, процесс обретения утраченного героизма в стремлении стать сильнее, храбрее и благороднее сопряжен со многими неприятными, неудобными и трудными ситуациями.
Однако активнее всего я развивался именно тогда, когда все в моей жизни выглядело хуже некуда.
Только благодаря трудностям я узнал свои положительные качества. Беда – та кузня, в которой выковываются смелость и настойчивость, терпение и душевная щедрость, умение прощать и преданность работе на благо мира. Эти бесценные качества нарабатывались не в дни покоя, а во время глубочайших страданий. Они были наградой, дарованной Фортуной за то, что я не бежал от трудностей, а встречал их с открытым забралом, за то, что превращал невзгоды в целительный и очищающий процесс духовного развития. Все, что эго клеймит в жизни как «негативное» и «проблемное», существует не беспричинно, а служит для утверждения крайне позитивной и полезной цели. Вы просто пока не видите этой положительной отдачи. Потому что еще не доросли до этого. Ваша задача в данный момент – пережить и вытерпеть все, что вам выпало испытать. После чего в вашу жизнь хлынут неизмеримые блага и благословения.
«Все, что нас не убивает, делает нас сильнее», – сказал Фридрих Ницше. И мой жизненный опыт подтверждает истинность его слов.
Убеждение 4. Невзгоды даются нам, чтобы проверить, насколько сильно мы хотим достичь своих желаний
«Когда жизнь кажется невыносимой и вы задаетесь вопросом почему, помните, что учитель во время экзамена всегда спокоен», – гласит народная мудрость.
Жизнь посылает людям исключительным, потенциально одаренным и надеющимся на лучшее (таким, как вы и я) тяжелые испытания, доставляющие разочарования и неприятности, посылает для того, чтобы оценить, насколько мы верны своим великим целям. И своим возвышенным идеалам.
Когда судьба посылает мне крученый мяч, я – благодаря годам, отданным молитве, медитации, визуализации, самовнушению, ведению дневников и совершенствованию техники дыхания под руководством духовных наставников, – более чем когда-либо помню о том, что проблема только тогда становится проблемой, когда она воспринимается как проблема. Поэтому, сталкиваясь с трудностями, я делаю глубокий вдох, засучиваю рукава и стараюсь понять и разрулить ситуацию, в которой оказался, чтобы она не стала проблемой.
Убеждение 5. Хаос дает возможности
Когда мне было тридцать с небольшим, я прочел книгу Наполеона Хилла «Думай и богатей». И она изменила мою жизнь. (Кстати, эта книга – настоящий научный трактат, где говорится не столько о том, как зарабатывать деньги, сколько о том, как сделать свою жизнь богатой во всех смыслах.)
Одна из фраз Хилла навсегда запала мне в память. Она гласит: «Каждая беда, каждая неудача, каждая душевная боль несет с собой семя равной или большей пользы».
Поэтому я призываю: когда ваша жизнь делается хуже некуда, ищите возможности. Спросите себя, как извлечь пользу из неудачи, чтобы максимально раскрыть свои способности, превратить беду в победу, а кажущееся поражение претворить в жизнь, которая станет еще лучше, чем та, которой вы наслаждались. Именно таков путь воина. Именно так создаются империи.
Убеждение 6. Трудные времена рождают героев
Не периоды покоя и стабильности рождают героев, но периоды бед и лишений.
…Мандела стал Манделой в тюрьме на острове Роббен.
…Роза Паркс стала легендой, столкнувшись с несправедливостью.
…Мартин Лютер Кинг стал тем, кем мы его знаем, сражаясь против расизма.
…А Ганди стал Ганди, когда вступил в сражение с Британской империей.
Все, что пытается сломить вас, дает вам
